Pse kam marrje fryme gjatë natës?

Përmbajtje

• Kur të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor
• Çfarë e shkakton gulçimin?
• Kushtet e mushkërive
• Astma
• Emboli pulmonare
• Sëmundje kronike obstruktive e mushkërive (COPD)
• Pneumoni
• Gjendjet e zemrës
• Dështimi i zemrës dhe kushtet e lidhura me të
• Alergjitë
• Apnea e gjumit
• Ankth dhe sulme paniku
• Si diagnostikohet gulçimi gjatë natës?
• Cili është trajtimi?
• Në fund të fundit

Ka disa arsye pse mund ta gjeni veten pa frymë gjatë natës. Gulçimi, i quajtur dispnea, mund të jetë simptomë e shumë gjendjeve. Disa ndikojnë në zemrën dhe mushkëritë tuaja, por jo të gjitha.

Mund të keni gjithashtu gjendje si apnea e gjumit, alergji ose ankth. Ju duhet të kuptoni shkakun e gulçimit tuaj gjatë natës për ta trajtuar atë.

Kur të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor

Gulçimi i befasishëm dhe i rëndë gjatë natës mund të jetë shenjë e një gjendje të rëndë. Kërkoni kujdes të shpejtë nëse:

• nuk mund të marrë frymë kur rri shtrirë
• përjetoni përkeqësim ose gulçim të zgjatur që nuk kalon ose përkeqësohet

Ju gjithashtu duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse gulçimi juaj ndodh me:

• buzët blu ose gishtat
• ënjtje afër këmbëve tuaja
• simptoma të ngjashme me gripin
• gulçimë
• një tingull i lartë kur frymëmarrja

Çfarë e shkakton gulçimin?

Shumë kushte shkaktojnë gulçim gjatë natës. Gulçimi kronik ndodh kur e përjetoni simptomën për më shumë se një muaj. Sipas një artikulli në American Family Physician, 85 përqind e kushteve që shkaktojnë gulçim kronik lidhen me mushkëritë, zemrën ose shëndetin tuaj mendor.

Gulçimi mund të ndodhë nëse trupi juaj nuk mund të pompojë në mënyrë adekuate oksigjenin në gjak. Mushkëritë tuaja mund të mos jenë në gjendje të përpunojnë marrjen e oksigjenit ose zemra juaj mund të mos jetë në gjendje të pompojë gjak në mënyrë efektive.

Gulçimi kur shtriheni quhet ortopne. Kur simptoma ndodh pas disa orësh gjumë, quhet dispnea paroksizmale e natës.

Kushtet e mushkërive

Kushte të ndryshme të mushkërive mund të shkaktojnë gulçim. Disa janë kronike ose kërcënuese për jetën dhe të tjerët mund të trajtohen.

Astma

Astma ndodh për shkak të inflamacionit në mushkëritë tuaja. Kjo çon në vështirësi në frymëmarrje. Ju mund të përjetoni gulçim gjatë natës në lidhje me astmën tuaj sepse:

• pozicioni juaj i gjumit ushtron presion në diafragmën tuaj
• mukusit mblidhet në fytin tuaj duke ju bërë të kolliteni dhe të luftoni për frymëmarrje
• hormonet tuaja ndryshojnë natën
• ambienti juaj i gjumit shkakton astmën tuaj

Astma mund të shkaktohet gjithashtu nga gjendje të tilla si sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD).

Emboli pulmonare

Një emboli pulmonare ndodh nëse një mpiksje gjaku formohet në mushkëritë tuaja. Ju gjithashtu mund të përjetoni dhimbje gjoksi, kollitje dhe ënjtje. Ju mund ta zhvilloni këtë gjendje nëse jeni i mbyllur në shtrat për një periudhë kohe. Kjo mund të kufizojë rrjedhën tuaj të gjakut.

Nëse mendoni se keni një emboli pulmonare, kërkoni kujdes urgjent mjekësor.

Sëmundje kronike obstruktive e mushkërive (COPD)

COPD shkakton bllokim ose ngushtim të rrugëve të frymëmarrjes që e bëjnë frymëmarrjen më të vështirë. Ju gjithashtu mund të keni simptoma të tilla si gulçimë, kollitje, prodhim i mukusit dhe ngushtësi në gjoks. Pirja e duhanit ose ekspozimi ndaj kimikateve të dëmshëm mund të shkaktojë COPD.

Pneumoni

Pneumonia mund të zhvillohet për shkak të një virusi, bakteresh ose kërpudhave. Gjendja ndez mushkëritë tuaja. Ju gjithashtu mund të përjetoni simptoma të ngjashme me gripin, dhimbje gjoksi, kollitje dhe lodhje.

Ju duhet të kërkoni trajtim mjekësor për pneumoni nëse keni një ethe të lartë së bashku me gulçim dhe kollitje.

Gjendjet e zemrës

Kushtet që ndikojnë në zemrën tuaj mund të ndërhyjnë në aftësinë e saj për të pompuar gjak. Kjo mund të çojë në gulçim kur shtriheni ose pasi keni fjetur për disa orë.

Dështimi i zemrës dhe kushtet e lidhura me të

Ju mund të përjetoni gulçim sepse zemra juaj nuk mund të pompojë gjak në një nivel të qëndrueshëm. Kjo njihet si insuficiencë kardiake. Ju mund ta zhvilloni këtë gjendje për shumë arsye. Faktorët e rrezikut përfshijnë dietë të dobët, diabet, disa ilaçe, pirja e duhanit dhe mbipesha.

Një gjendje që mund të çojë në një sulm në zemër është sëmundja e arterieve koronare. Ju mund të përjetoni gulçim nga një sulm në zemër, si dhe dhimbje dhe shtrëngim në gjoks, djersitje, të përzier dhe lodhje. Ju duhet të kërkoni kujdes mjekësor menjëherë nëse dyshoni se keni një sulm në zemër.

Kushte të tjera të shoqëruara me dështimin e zemrës përfshijnë presionin e lartë të gjakut ose nëse zemra juaj përjeton trauma, inflamacion ose rrahje të çrregullta të zemrës.

Alergjitë

Alergjitë mund të përkeqësohen gjatë natës dhe të çojnë në gulçim. Mjedisi juaj i gjumit mund të përmbajë alergjenë si pluhuri, myku dhe lëkura e kafshëve shtëpiake që shkaktojnë simptomat tuaja të alergjisë. Dritaret e hapura mund të bëjnë që alergjenët si poleni të hyjnë në dhomën tuaj gjithashtu.

Apnea e gjumit

Apnea e gjumit është një gjendje që ndodh gjatë gjumit dhe shkakton ngushtimin e rrugëve të frymëmarrjes dhe një nivel të ulët të oksigjenit. Ju zgjoheni gjatë gjithë natës për të marrë frymë më thellë, duke ju ndaluar të bëni gjumë adekuat.

Ju mund të ndiheni sikur jeni duke gulçuar në ajër gjatë natës ose zgjoheni në mëngjes duke u ndjerë i lodhur. Ju gjithashtu mund të keni dhimbje koke ose të ndjeheni të irrituar.

Ankth dhe sulme paniku

Mirëqenia juaj mendore mund të ndërlidhet me gulçim gjatë natës. Ndjenja e ankthit mund të shkaktojë një përgjigje të luftës ose të ikjes në trupin tuaj dhe të shkaktojë një sulm paniku. Ju mund të përpiqeni të merrni frymë, të ndjeheni të fikët dhe të bëheni të përzier gjatë një sulmi paniku.

Si diagnostikohet gulçimi gjatë natës?

Mjeku juaj do të kryejë një provim fizik dhe do t'ju pyesë për shëndetin tuaj dhe historinë familjare kur përcakton shkakun e gulçimit tuaj. Shpesh, mjeku juaj do të jetë në gjendje të diagnostikojë gjendjen vetëm bazuar në këtë provim fillestar. Mjeku Familjar Amerikan thotë se mjekët mund të diagnostikojnë 66 përqind të rasteve të gulçimit vetëm në paraqitjen klinike.

Ju mund të duhet t'i nënshtroheni më shumë testeve për të diagnostikuar shkakun. Mjeku juaj mund të urdhërojë testet e mëposhtme:

• oksimetria e impulsit
• radiografia e gjoksit
• elektrokardiografi
• spirometria
• testimi i stresit
• studimi i gjumit

Cili është trajtimi?

Trajtimi për gulçim gjatë natës do të ndryshojë në varësi të gjendjes që e shkakton atë:

• Astma. Respektoni një plan trajtimi, shmangni shkaktarët dhe gjumin e mbështetur nga jastëkët për të mbajtur rrugët e frymëmarrjes më të hapura.
• COPD Lini duhanin dhe shmangni ekspozimin ndaj kimikateve të tjerë të dëmshëm. Planet e trajtimit mund të përfshijnë një thithës, ilaçe të tjera dhe terapi me oksigjen.
• Pneumoni. Trajtojeni me antibiotikë, ilaçe për kollën, lehtësues të dhimbjeve, zvogëlues të etheve dhe pushim.
• Infrakt. Ndiqni planin e trajtimit të mjekut tuaj, i cili mund të ndryshojë në bazë të gjendjes tuaj. Mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçe të caktuara, rregullime jetese dhe pajisje dhe pajisje të tjera për të mbajtur zemrën tuaj duke punuar si duhet.
• Apnea e gjumit. Modifikimi i stilit të jetës tuaj duke humbur peshë dhe lënë duhanin mund të ndihmojë. Mund të të duhet një pajisje ndihmëse kur fle, për të siguruar që rrugët e frymëmarrjes të qëndrojnë të hapura.
• Alergjitë. Mbajeni dhomën tuaj të gjumit pa alergjen dhe pastroni rregullisht. Qilimat, trajtimet në dritare, shtratet dhe tifozët e tavanit mund të mbledhin pluhur dhe të shkaktojnë simptoma të alergjisë. Ju mund të dëshironi të provoni shtratin hipoalergjik ose një pastrues ajri në dhomën tuaj të gjumit.
• Ankth dhe sulme paniku. Ushtrimet e frymëmarrjes, shmangia e shkaktarëve dhe biseda me një profesionist të shëndetit mendor mund t'ju ndihmojnë të lehtësoni ndjenjat e ankthit dhe të shmangni sulmet e panikut.

Në fund të fundit

Përjetimi i gulçimit gjatë natës mund të ndodhë për një numër arsyesh. Ju duhet të flisni me mjekun tuaj për simptomën për të diagnostikuar shkakun themelor.

Merrni trajtim të shpejtë mjekësor urgjent nëse dyshoni se gulçimi është një sinjal i një gjendje të rrezikshme për jetën.