Zgjidhje shtëpiake për dhimbje barku të zorrëve

Përmbajtje

• 1. Çaji me balsam limoni
• 2. Çaj mente, kalamo dhe kopër
• 3. Shishe me ujë të ngrohtë

Ka bimë medicinale që janë të shkëlqyeshme për zvogëlimin e dhimbjeve të barkut të zorrëve, të tilla si balsam limoni, mente, kalamus ose kopër, për shembull, që mund të përdoren për të bërë çajra. Përveç kësaj, nxehtësia mund të aplikohet edhe në rajon, gjë që ndihmon gjithashtu në lehtësimin e shqetësimit.

1. Çaji me balsam limoni

Një zgjidhje e shkëlqyeshme shtëpiake për dhimbjet e barkut të zorrëve, të shkaktuara nga gazrat e zorrëve, është infuzion i balsamit të limonit, pasi kjo bimë medicinale ka veti qetësuese dhe anti-spazmatike që ulin dhimbjen dhe lehtësojnë eliminimin e jashtëqitjeve.

Përbërësit

• 1 lugë çaji gjethe balsami limoni;
• 1 filxhan ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes

Vendosni lulet e balsamit në një filxhan, mbulojini me ujë të valë dhe lëreni të qëndrojnë për 10 minuta. Pastaj, kullojeni dhe pini më pas, pa ëmbëlsuar, pasi sheqeri fermentohet dhe rrit prodhimin e gazrave që mund të përkeqësojnë dhimbjet e barkut të zorrëve.

Rekomandohet gjithashtu të pini shumë ujë dhe të rrisni konsumin e ushqimeve të pasura me fibra si fara liri, fara chia dhe bukë me drithëra, për të rritur tortën fekale dhe për të lehtësuar daljen e saj, si dhe atë të gazrave të pranishëm në zorrë. .

2. Çaj mente, kalamo dhe kopër

Këto bimë medicinale kanë veti antispasmodike, duke lehtësuar ngërçet e zorrëve dhe tretjen e dobët.

Përbërësit

• 1 lugë çaji mente;
• 1 lugë çaji kalamo;
• 1 lugë çaji kopër;
• 1 filxhan ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes

Vendosni barishtet në një filxhan, mbulojeni me ujë të valë dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Pastaj, kullojeni dhe pini rreth 3 herë në ditë para vakteve kryesore.

3. Shishe me ujë të ngrohtë

Një zgjidhje e shkëlqyeshme për lehtësimin e ngërçeve të zorrëve është vendosja e një shishe me ujë të ngrohtë në bark, duke e lejuar atë të veprojë derisa të ftohet.