Cfarë shkakton spazma e stomakut?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shkaqet e spazmave në stomak
• 1. tendosje muskulore
• 2. dehidratim
• 3. Gaz
• 4. Sëmundja inflamatore e zorrëve
• 5. Sindromi i zorrës së irrituar
• 6. Gastriti dhe gastroenteriti
• 7. Koliti infektiv
• 8. Enteriti ishemik dhe koliti
• 9. Konstipacioni
• 10. Ileus
• 11. Gastroparesis
• Spazma e stomakut në shtatëzani
• gaz
• Kontraksione Braxton-Hicks
• Foshnja juaj lëviz
• Shtrihet muskujt
• Kur të shikoni një mjek
• Mjetet juridike në shtëpi për lehtësim të menjëhershëm
• nxehtësi
• Masazh
• Çaj kamomili
• Elektrolitet
• Lehtësues
• antacids
• pushim
• Trajtime të tjera
• Parandalimi i spazmave në stomak
• Perspektiva për spazma në stomak

Përmbledhje

Spazma e stomakut janë kontraktimet e muskujve tuaj të barkut (abs), stomakut ose zorrëve. Në varësi të asaj pjese të trupit tuaj është spazmues dhe sa keq, mund të ndjehet si një kërcitje e lehtë e muskujve ose dhimbje barku.

Në shumicën e rasteve, spazma e stomakut në vetvete është e padëmshme, por ato mund të jenë simptomë e një gjendje themelore. Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth shkaqeve të mundshme të spazmave në stomak dhe kur të telefononi mjekun tuaj.

Shkaqet e spazmave në stomak

Identifikimi i shkakut të spazmave të stomakut mund t'ju ndihmojë të trajtoni këtë simptomë. Këtu janë 11 kushte që mund të jenë përgjegjëse për simptomën tuaj.

1. tendosje muskulore

Mbingarkimi i muskujve tuaj të barkut mund të bëjë që ata të spazmojnë. Spazma për shkak të tendosjes së muskujve ka më shumë të ngjarë të ndodhë te njerëzit që bëjnë ushtrime të ashpra dhe të shpeshta, veçanërisht crunches dhe situp.

Simptoma të tjera të tendosjes së muskujve janë:

• butësi ose dhimbje në abs tuaj
• dhimbje që përkeqësohet me lëvizjen

2. dehidratim

Humbja e elektroliteve nga dehidratimi i shkaktuar nga djersitja, të vjella dhe diarreja mund të rezultojë në spazma të muskujve në të gjithë trupin tuaj, përfshirë stomakun tuaj. Kjo ndodh sepse muskujt kanë nevojë për elektrolite të tilla si kalcium, kalium, dhe magnez për të punuar siç duhet. Kur nuk i kanë këto elektrolitë, muskujt tuaj mund të fillojnë të punojnë në mënyrë anormale dhe të kapen. Mësoni më shumë rreth identifikimit dhe trajtimit të një çekuilibri elektrolit.

Simptoma të tjera të dehidrimit përfshijnë:

• etje ekstreme
• dhimbje koke
• marramendje
• urinë e verdhë e errët

3. Gaz

Një grumbullim i gazit në stomakun tuaj mund të bëjë që muskujt e zorrëve tuaj të spazmojnë ndërsa trupi juaj përpiqet të lëshojë gazin. Nëse keni gaz, mund të keni:

• stomak i distancuar ose bloating
• dhimbje të mprehta në stomak
• një ndjenjë e plotësisë
• një nxitje për të kaluar gaz ose burim

4. Sëmundja inflamatore e zorrëve

Këto sëmundje, të tilla si sëmundja e Crohn dhe koliti ulcerativ (UC), janë gjendje inflamatore kronike. Sëmundja e Crohn mund të prekë çdo pjesë të traktit gastrointestinal, ndërsa UC prek vetëm zorrën e trashë. Në të dy kushtet, inflamacioni mund të shkaktojë spazma të zorrëve.

Simptoma të tjera të sëmundjeve inflamatore të zorrëve janë:

• diarre
• humbje peshe
• dhimbje barku dhe dhimbje
• lodhje
• djersitje nate
• kapsllëk
• duke u ndjerë sikur urgjentisht duhet të shkosh në banjë

5. Sindromi i zorrës së irrituar

Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) është një gjendje kronike që prek zorrën e madhe. Nuk shkakton ndryshime të indeve të zorrëve si sëmundja inflamatore e zorrëve, por simptomat janë të ngjashme, përfshirë:

• dhimbje në stomak ose ngërç
• ndjenjë e fryrë
• kapsllëk
• diarre (nganjëherë kapsllëku dhe diarreja do të alternojnë)
• gaz

6. Gastriti dhe gastroenteriti

Gastriti dhe gastroenteriti janë të dyja inflamacion në stomak, por në gastroenterit, zorrët gjithashtu janë të përflakur. Infeksione, si nga Helicobacter pylori, Virusi Norwalk dhe rotavirus zakonisht shkaktojnë këto kushte.

Simptoma të tjera të gastritit dhe gastroenteritit përfshijnë:

• nauze dhe të vjella
• diarre (vetem gastroenterit)
• dhimbje stomaku
• bloating

7. Koliti infektiv

Koliti mund të shkaktojë ngërçe abdominale për shkak të acarimit dhe inflamacionit të zorrës së trashë, gjë që e bën atë në spazëm. Disa baktere që mund të shkaktojnë kolit përfshijnë Clostridium, Salmonella, dhe E. coli. Parazitët si psh Giardia mund të shkaktojë edhe kolitin.

8. Enteriti ishemik dhe koliti

Ndonjëherë koliti shkaktohet nga mungesa e furnizimit me gjak të zorrëve dhe zorrës së trashë të vogël. Spazma mund të ndodhë edhe në këtë lloj koliti.

9. Konstipacioni

Zorrët tuaja mund të dhimben kur keni kapsllëk pasi ato distendojnë si përgjigje të presionit të shtuar brenda tyre.

10. Ileus

Një ileus është kur zorrët tuaja bëhen "dembelë" ose "të përgjumura". Kjo mund të ndodhë për një numër arsyesh përfshirë infeksionin, inflamacionin, operacionin e fundit (veçanërisht në bark), përdorimin e lëndëve narkotike, sëmundjen e rëndë dhe mungesën e aktivitetit fizik. Një ileus bën që zorrët tuaja të mbushen me ajër dhe lëng, duke rezultuar në distancë dhe dhimbje.

11. Gastroparesis

Gastroparesis është në thelb një ileus që përfshin stomakun. Më së shpeshti shfaqet tek ata me diabet dhe mund të shkaktojë ngërçe të stomakut posaçërisht pas ngrënies.

Spazma e stomakut në shtatëzani

Spazma e stomakut është një dukuri e zakonshme në shtatëzani. Shumica e shkaqeve të spazmave të stomakut gjatë shtatëzanisë janë të padëmshme, por duhet të shihni një mjek nëse keni dhimbje, ose spazma të vazhdueshme ose të përsëritura.

Disa arsye të mundshme për spazma në shtatzani janë:

gaz

Gazi është një simptomë shumë e zakonshme e shtatzënisë. Kjo për shkak se progesteroni që trupi juaj prodhon për të mbështetur shtatzëninë gjithashtu relakson muskujt tuaj, përfshirë muskujt e zorrëve tuaja. Kjo ngadalëson tretjen tuaj dhe lejon ndërtimin e gazit.

Simptoma të tjera përfshijnë:

• bloating
• dhimbje të mprehta në stomak
• një ndjenjë e plotësisë
• një nxitje për të kaluar gaz ose burim

Kontraksione Braxton-Hicks

Tkurrjet Braxton-Hicks, të njohura gjithashtu si punë false, shpesh ndodhin në tremujorin e fundit të shtatëzanisë. Zakonisht ata ndjehen më shumë si shtrëngim i muskujve sesa dhimbja e punës aktuale dhe nuk janë të rregullta. Këto kontraktime janë të padëmshme, por është një ide e mirë të kontrolloni me mjekun nëse i përjetoni ato, veçanërisht nëse ato fillojnë të bëhen të rregullta.

Foshnja juaj lëviz

Kur fëmija juaj fillon ose rrotullohet, mund të ndjehet si një spazmë muskulor në stomakun tuaj, veçanërisht gjatë tremujorit të dytë.Në këtë pikë, foshnja juaj ndoshta nuk është aq e madhe sa ju të ndiheni goditje të forta, kështu që lëvizja ndjehet më shumë si një spazëm ose kthesë.

Shtrihet muskujt

Muskujt e stomakut shtrihen gjatë shtatëzanisë për të akomoduar fëmijën. Kur muskujt shtrihen, ata gjithashtu mund të zmbrapsen ndërsa përpiqen të ruajnë madhësinë e tyre origjinale. Shtrirja e muskujve gjithashtu mund të çojë në dhimbje të shurdhër dhe të dhimbshme (dhimbje në ligamentin e rrumbullakët), por konsiderohet një pjesë normale e shtatzënisë.

Kur të shikoni një mjek

Shumica e spazmave në stomak janë të padëmshme dhe largohen pa trajtime të mëtejshme. Nëse spazma e stomakut tuaj është e dhimbshme ose ndodh shpesh, ato mund të jenë shenjë e një çështjeje më serioze mjekësore. Shikoni mjekun tuaj nëse keni ndonjë prej këtyre simptomave përveç spazmave të stomakut:

• të vjella
• gjaku në lëvizjet tuaja të zorrëve
• dhimbje të forta, veçanërisht dhimbje në gjoks
• spazmat e stomakut që zgjasin ose përsëriten
• ethe
• gulçim

Ju gjithashtu duhet të shihni mjekun tuaj nëse spazmat e stomakut tuaj po ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme ose ju shkaktojnë shqetësime.

Mjetet juridike në shtëpi për lehtësim të menjëhershëm

Nëse spazma e stomakut po ju shqetëson, ka mënyra se si mund të merrni lehtësim të menjëhershëm ose t'i trajtoni ato në shtëpi. Disa trajtime në shtëpi do të trajtojnë shkakun themelor të spazmave të muskujve, ndërsa të tjerët relaksojnë muskujt e stomakut në mënyrë që ata të ndalojnë spazmin.

Nëse keni spazma të stomakut gjatë shtatëzanisë, bisedoni me mjekun tuaj përpara se të provoni ndonjë ilaç shtëpiak. Disa trajtime në shtëpi mund të mos jenë të sigurta gjatë shtatëzanisë.

nxehtësi

Nxehtësia mund të ndihmojë për të relaksuar muskujt e stomakut. Kjo është veçanërisht e dobishme nëse tendosja e muskujve ose përdorimi i tepërt i muskujve po shkakton spazmat tuaja.

Masazh

Masazhi i muskujve të stomakut mund të ndihmojë për t'i çlodhur ato.

Çaj kamomili

Kamomili mund të përdoret për të qetësuar një stomak të mërzitur dhe mund të ndihmojë në menaxhimin e spazmave. Konsiderohet gjithashtu si ilaç shtëpiak për gazin. Gjeni një përzgjedhje të shkëlqyeshme të çajit të kamomilit këtu.

Elektrolitet

Nëse spazma e stomakut shkaktohet nga dehidratimi, rimbushja e elektroliteve tuaja mund të ndihmojë. Provoni të pini një pije sportive si Gatorade ose të hani një banane.

Përdorni kujdes, megjithatë, nëse keni një histori të dështimit të veshkave, sepse disa elektrolite, veçanërisht kaliumi, mund të rriten në nivele të rrezikshme me shtesa.

Gjithashtu, nëse zhvilloni marramendje ose kaloni jashtë për shkak të dehidrimit, keni humbur një sasi të konsiderueshme të lëngut të trupit. Kërkoni trajtim të menjëhershëm në dhomën më të afërt të urgjencës për zëvendësimin intravenoz të lëngjeve për të mos lejuar që trupi juaj të tronditet dhe të parandalojë dëmtimin e zemrës, mëlçisë, trurit dhe veshkave.

Lehtësues

Nëse spazma e stomakut tuaj është e dhimbshme, mund të ndihmojë një qetësues pa dhimbje, siç është ibuprofen (Advil, Motrin) ose acetaminophen (Tylenol).

Duhet të jeni të kujdesshëm me medikamentet për dhimbje OTC. Ibuprofen dhe ilaçe të ngjashme mund të shkaktojnë ulcerat e stomakut dhe dëmtimin e veshkave nëse merren në sasi të tepërt. Acetaminofeni në sasi të mëdha mund të shkaktojë dëmtim të mëlçisë dhe madje edhe dështim të mëlçisë. Nëse mendoni se duhet të merrni më shumë nga këto ilaçe sesa doza e rekomanduar në shishe, duhet të këshilloheni me një mjek.

antacids

Acidi i stomakut mund të shkaktojë gastrit, i cili nga ana tjetër mund të shkaktojë spazma të stomakut. Në këto raste, antacidet ose frenuesit e pompës protonike OTC mund të ndihmojnë spazmat tuaja duke ulur acidin në stomak.

pushim

Nëse spazma juaj shkaktohet nga shtrëngimi i muskujve, shkurtimi i ushtrimeve dhe pushimi i muskujve të stomakut tuaj do të ndihmojë në ndalimin e spazmës.

Trajtime të tjera

Spazma e stomakut të shkaktuar nga kushte të tilla si gazi, dehidratimi dhe tendosja e muskujve zakonisht mund të trajtohen në shtëpi. Kushtet e tjera ose spazmat e rënda të stomakut zakonisht kërkojnë trajtim nga një mjek.

Mjeku juaj do të përpiqet të përcaktojë shkakun themelor të spazmave të stomakut tuaj dhe ta trajtojë atë shkak. Trajtimi mund të përfshijë:

• antibiotikë për gastrit ose gastroenterit të shkaktuar nga bakteret
• një klasë ilaçesh të quajtura aminosalicilate për UC dhe disa raste të sëmundjes së Crohn
• kortikosteroide për sëmundjen e UC dhe Crohn
• medikamente antispazmatike nëse keni IBS ose spazma shumë të rënda që nuk kontrollohen nga trajtime të tjera

Parandalimi i spazmave në stomak

Nëse spazma e stomakut shkaktohet nga një gjendje e tillë si sëmundja inflamatore e zorrëve ose IBS, trajtimi i atyre kushteve është metoda më e mirë për të parandaluar spazmat e stomakut. Për spazmat e stomakut të shkaktuara nga tendosja e muskujve, gazi ose dehidratimi, këtu janë disa mënyra që mund t’i ndihmoni në parandalimin e ndodhjes së tyre:

• Ushtroni saktë. Të punosh shumë muskujt mund të jenë të mira për shëndetin tënd, por të punosh shumë ose në mënyrë të gabuar mund të çojë në dëmtime. Gjithmonë sigurohuni që përdorni formularin e duhur dhe pushoni nëse keni nevojë.
• Qëndroni të hidratuar. Një humbje e elektroliteve për shkak të dehidrimit mund të shkaktojë spazma të stomakut. Sigurimi i qëndrimit të hidratuar, pra, mund të ndihmojë në uljen e spazmave.
• Ndryshimi i dietës tuaj mund të ndihmojë në parandalimin e spazmave të stomakut të shkaktuara nga gazi, gastriti, IBS dhe çrregullimet inflamatore të zorrëve.
• Nëse gazi po shkakton spazma të stomakut, kufizimi i marrjes së fibrave mund të ndihmojë. Ushqimi i fibrave mund të ndihmojë njerëzit me kapsllëk të shkaktuar nga IBS dhe gastrit.
• Kufizoni konsumin tuaj të alkoolit.
• Kufizoni ushqimet pikante, të cilat mund të irritojnë stomakun tuaj dhe t’i përkeqësojnë spazmat.
• Ushqimet yndyrore gjithashtu mund të rrisin simptomat në këto kushte dhe duhet të jenë të kufizuara.
• Nëse keni një sëmundje inflamatore të zorrëve, punoni me mjekun tuaj për të gjetur ushqimet më të sigurta për tu ngrënë.

Perspektiva për spazma në stomak

Spazma e stomakut ndonjëherë mund të jetë thjesht lëvizje normale e muskujve, dhe shpesh shkaktohet nga kushte të trajtueshme në shtëpi.

Ndonjëherë ato mund të jenë shenjë e një problemi që kërkon vëmendjen e një mjeku, megjithatë. Nëse spazma e stomakut tuaj është e rëndë, e vazhdueshme, ose zgjat më shumë se disa ditë, ose nëse keni ethe, gjak në jashtëqitje ose të vjella, ose nauze të vazhdueshme, të vjella ose diarre, duhet të kërkoni kujdes mjekësor.