Çfarë të bëni kur njerëzit nuk do të shfaqen për ju, ose psoriazën tuaj

Duke u rritur, shumica e adoleshentëve përjetojnë dramën kryesore që vjen së bashku me pubertetin dhe dëshirojnë të përshtaten me "fëmijët e mrekullueshëm".

Unë - {textend} Unë kisha atë që të trajtoja plus një rast të çmendur të psoriazës, e cila më la të ndjehesha tepër e izoluar për pjesën më të madhe të fëmijërisë time. Dashuria ndaj vetes nuk ishte diçka për të cilën unë madje dija në këtë kohë të jetës sime.

Nëse keni të bëni me psoriazë ose me një gjendje tjetër shëndetësore kronike, ka shumë të ngjarë që të lidheni edhe me atë ndjenjë izolimi.

Të ndjehesha i vetmuar ishte normalja ime. Kur pata mundësinë të lidhesha me miqtë dhe familjen, unë priresha të shpërfillja detajet e luftës time personale, duke përfshirë zhgënjimin tim me lëkurën time, trishtimin tim për të mos qenë si të gjithë të tjerët, dhe zemërimin tim me jetën. Ajo që mësova, sidoqoftë, ishte se jo të gjithë janë gjithnjë të pajisur plotësisht për të ditur se si të përpunojnë gjithçka që po ndodh në jetën time.

A e keni vërejtur ndonjëherë më parë? Që më në fund të merrni guximin për t’ia zhveshur shpirtin dikujt, dhe për ndonjë arsye, reagimit të tyre ndaj tij i mungon lidhja e thellë dhe ndjeshmëria për të cilën po dëshironit? Nëse po, ti nuk je vetëm!

Shpesh, edhe pse i kisha thënë dikujt diçka vërtet intime, ndihesha edhe më i vetmuar dhe i ekspozuar se më parë. Dhe kjo më la të pasigurt se si të vazhdoj të përpiqem të kultivoj miqësi për një kohë. Ajo që mësova me kalimin e kohës ishte se ky reagim nuk kishte të bënte me mua. Shanset janë që ai person thjesht po përgjigjej në mënyrën më të mirë që dinin se si, duke mos pasur ide se çfarë ndikimi do të kishte tek unë në atë moment!

Një nga mënyrat më të mira që ne mund të kujdesemi për veten në këto momente të ndjeshme dhe të buta me të tjerët është duke qenë mjaft trima për të kërkuar atë që na duhet. Ju nuk do ta dini gjithmonë se cilat janë nevojat tuaja në çdo moment, por nëse mundeni, përpiquni të parathëni një pjesë duke i thënë personit që mund të përdorni vërtet një dashuri shtesë. Ose që thjesht keni nevojë për dikë që t'ju dëgjojë tani. Ju mund të habiteni se sa ndryshe janë në gjendje të shfaqen!

Shumë herë njerëzit shfaqen në një mënyrë të caktuar sepse ata mendojnë se duhet të ju kursejnë ose t'ju rregullojnë. Kur i njoftoni se nuk është ashtu, kjo i lejon ata të jenë vërtet pranë jush. Të kërkoni atë që ju nevojitet është gjithashtu një mënyrë tepër e fuqishme për të praktikuar dashurinë për veten.

Kështu që herën tjetër kur të dëshironi atë mbështetje të thellë dhe të dëgjoheni vërtet në jetën tuaj, zgjidhni audiencën tuaj me mençuri. Mësova (së fundmi) që edhe pse shumë njerëz nuk dinin si të paraqiteshin për mua, ishte detyra ime të kërkoja ata që mundnin. Dhe më besoni, ata janë atje! Në pritje të shfaqjes për ju dhe të dëgjoni me dashuri.

Mos lejoni që të izoloheni ose t'i ktheni problemet tuaja brenda. Kjo nuk do t'ju ndihmojë. Shtyjeni veten derisa të gjeni fisin që mund të jetë me ju, të gjithë ju. Soshtë kaq e vlefshme dhe do të krijojë një sasi të jashtëzakonshme lehtësimi në jetën tuaj. Ju gjithashtu do të jeni në gjendje të shihni se si rritet aftësia juaj për të dashur veten. Sa më shumë të mbështeteni nga të tjerët, aq më shumë kohë do të duhet për të investuar në dashurinë e vetvetes. Premtimi!

Nitika Chopra është një eksperte e bukurisë dhe stilit të jetesës e angazhuar për të përhapur fuqinë e vetë-kujdesit dhe mesazhin e dashurisë për veten. Duke jetuar me psoriazë, ajo është gjithashtu drejtuese e spektaklit "Natyrisht e bukur". Lidhu me të në të faqe në internet, Cicëroj, ose Instagram.