14 Përdorime të përditshme për vajin e reeajit

Përmbajtje

• Farë është vaji i çajit dhe si funksionon?
• 1. Sanitizatori i duarve
• 2. Qetësues i insekteve
• 3. Deodoranti natyral
• 4. Antiseptik për prerje të vogla dhe copëza
• 5. Rritja e shërimit të plagëve
• 6. Luftoni puçrrat
• 7. Hiqni kërpudhat e thonjve
• 8. Goja për pastrim pa kimikate
• 9. Pastrues i gjithanshëm
• 10. Zbut inflamacionin e lëkurës
• 11. Kontrolloni zbokthin
• 12. Trajtoni këmbën e Atletit
• 13. Banish myk në fruta dhe perime
• 14. Lehtësoni Psoriasis
• Kujdes kur përdorni vajin e pemës së çajit
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Vaji i pemës së çajit është një vaj esencial që mund të përdoret për disa qëllime, duke përfshirë mbajtjen e shëndetshme të lëkurës, flokëve dhe thonjve.

Përveç përfitimeve të tij të mbështetura shkencërisht, vaji i pemës së çajit është i lirë dhe i sigurt kur përdoret siç drejtohet.

Ky artikull diskuton 14 përdorime të përditshme për vajin e pemës së çajit dhe jep udhëzime për përdorimin e tij në mënyrë të sigurt dhe efektive.

Farë është vaji i çajit dhe si funksionon?

Vaji i pemës së çajit vjen nga gjethet e Melaleuca alternifolia, një pemë e vogël në vend nga Queensland dhe New South Wales, Australi.

megjithëse Melaleuca alternifolia njihet si pema e çajit, nuk duhet të ngatërrohet me bimën që prodhon gjethe të përdorura për të bërë çaj të zi, jeshil dhe të gjatë.

Vaji i pemës së çajit është përdorur si një ilaç tradicional nga Aborigines për shekuj. Këta Australianë vendas shtypin gjethet e pemës së çajit për të nxjerrë vajin, i cili më pas thithet për të trajtuar kollitjet dhe ftohjet ose aplikohet direkt në lëkurë për shërim.

Sot, vaji i pemës së çajit është gjerësisht i disponueshëm si një vaj 100% i patretur ose "i zoti". Format e holluara janë gjithashtu në dispozicion, duke filluar nga forca 5-50% në produktet e dizajnuara për lëkurën.

Vaji i pemës së çajit përmban një numër komponimesh, duke përfshirë terpinen-4-ol, që janë treguar për të vrarë disa baktere, viruse dhe kërpudha (1, 2).

Terpinen-4-ol gjithashtu duket se rrit aktivitetin e qelizave tuaja të bardha të gjakut, të cilat ndihmojnë në luftimin e mikrobeve dhe pushtuesve të tjerë të huaj (3).

Këto veti për luftimin e mikrobeve e bëjnë vajin e pemës së çajit një ilaç të vlefshëm natyror për trajtimin e kushteve të lëkurës bakteriale dhe kërpudhore, parandalimin e infeksionit dhe promovimin e shërimit.

Lexoni më tej për të mësuar në lidhje me përdorimet dhe përfitimet e shumta të këtij vaji gjithanshëm.

1. Sanitizatori i duarve

Vaji i pemës së çajit bën një sanitizues ideal natyral të duarve.

Studimet kanë treguar që ajo vret disa baktere dhe viruse të zakonshme përgjegjëse për shkaktimin e sëmundjes, përfshirë E. coli, S. pneumoniae dhe H. influenzae (1).

Për më tepër, një studim i testuar disa lloje të larjes së duarve tregon se shtimi i vajit të pemës së çajit tek pastruesit rriti efektivitetin e tyre kundër E. coli (4).

Këtu është një recetë e thjeshtë për të bërë sanitizuesin tuaj hidratues, të gjithë natyral, duke përdorur vajin e pemës së çajit.

Përdorimi i vajit të pemës si një sanitizues natyral i duarve mund të ndihmojë në vrasjen e një numri mikrobesh përgjegjëse për ftohjet, gripin dhe sëmundjet e tjera.

2. Qetësues i insekteve

Vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë në largimin e insekteve të bezdisshëm.

Një studim zbuloi se 24 orë pasi u trajtuan me vaj peme çaji, lopët kishin 61% më pak miza se lopët që nuk trajtoheshin me vaj peme çaji (5).

Për më tepër, një studim i tubave të provës zbuloi se vaji i pemës së çajit kishte një aftësi më të madhe për të zmbrapsur mushkonjat sesa DEET, përbërësi më i zakonshëm aktiv në repektet komerciale të insekteve (6).

Provojeni këtë mashtrues të lehtë për t’u bërë duke përdorur vajin e pemës së çajit dhe përbërësit e tjerë natyrorë.

Vaji i pemës së çajit është treguar se vret ose sprapsin insektet. Në disa raste, është po aq efektiv apo më efektiv sesa insekticidet standarde ose repelentët.

3. Deodoranti natyral

Efektet antibakteriale të vajit të pemës së çajit mund të ndihmojnë në kontrollin e aromës së underarm-it në lidhje me djersitjen.

Djersa vetë nuk merr erë. Sidoqoftë, kur sekrecionet nga gjëndrat tuaja të djersës kombinohen me bakteret në lëkurën tuaj, prodhohet një erë e moderuar deri e fortë.

Zona juaj nënujore përmban një përqendrim të madh të këtyre gjëndrave dhe është kryesisht përgjegjëse për atë që zakonisht quhet "erë e trupit". Karakteristikat e luftimit të baktereve të vajit të pemës së çajit e bëjnë atë një alternative alternative natyrore për deodorantët tregtarë dhe antiperspirantët.

Këtu është një deodorant natyror i sigurt dhe efektiv që mund të bëhet nga vaji i pemës së çajit dhe disa përbërës të tjerë.

Vaji i pemës së çajit përmban komponime që luftojnë bakteret përgjegjëse për erën e trupit. Mund të përdoret për të bërë një deodorant të sigurt dhe efektiv.

4. Antiseptik për prerje të vogla dhe copëza

Dëmtimet që rezultojnë në lëkurën e thyer e bëjnë më të lehtë që mikrobet të hyjnë në rrjedhën tuaj të gjakut, gjë që mund të çojë në infeksion.

Vaji i pemës së çajit mund të përdoret për të trajtuar dhe dezinfektuar prerje të vogla dhe gërvishtje duke vrarë S. aureus dhe baktere të tjera që mund të shkaktojnë infeksion në plagë të hapura (1).

Për të dezinfektuar një prerje ose copëzim, ndiqni këto hapa:

1. Pastroni prerjen tërësisht me sapun të thjeshtë dhe ujë
2. Përzieni një pikë vaj peme çaji me një lugë çaji vaj kokosi
3. Aplikoni një sasi të vogël të përzierjes në dëmtim dhe mbuloni me një fashë
4. Përsëriteni këtë proces një herë ose dy herë në ditë derisa të formohet një zgjebe

Gjeni vajin e arrës së kokosit në internet.

Aplikimi i një përzierje të vajit të pemës së çajit dhe vajit të arrës së arrës së kokosit mund të ndihmojë në parandalimin e prerjeve të vogla dhe abrazioneve nga infektimi.

5. Rritja e shërimit të plagëve

Përveç parandalimit të infeksionit në prerje dhe gërryes, vaji i pemës së çajit gjithashtu mund të inkurajojë shërimin e plagëve.

Hulumtimet kanë treguar që vaji i pemës së çajit ndihmon në zvogëlimin e inflamacionit dhe shkakton aktivitetin e qelizave të bardha të gjakut që janë të dobishme në procesin e shërimit (3, 7, 8).

Në një studim të vogël të 10 personave me plagë, shtimi i vajit të pemës së çajit në trajtimin e plagëve konvencionale çoi në uljen e kohës së shërimit në të gjithë, përveç një pjesëmarrësi (9).

Disa pika vaj peme çaji mund të shtohen në salcë plagësh sa herë që aplikohet salcë e re.

Vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë në shpejtimin e shërimit të plagëve duke zvogëluar inflamacionin dhe duke rritur aktivitetin e qelizave të bardha të gjakut.

6. Luftoni puçrrat

Vaji i pemës së çajit mund të jetë një armë e fuqishme kundër akneve. Disa studime kanë treguar që ndihmon në zvogëlimin e sasisë dhe ashpërsisë së përgjithshme të akneve (10, 11, 12).

Në një studim, aplikimi i një xhel 5% të pemës së çajit në lezionet e akneve u tregua të ishte më shumë se tre herë më i efektshëm në zvogëlimin e numrit të lezioneve sesa një placebo. Ishte gati gjashtë herë më efektive në zvogëlimin e ashpërsisë (12).

Në një studim tjetër, vaji i pemës së çajit u zbulua se ishte aq i efektshëm kundër akneve, si peroksidi i benzoyl, ilaçi më i zakonshëm kundër akneve (13).

Xhel puçrra me bazë vaji të pemës së çajit mund të blihen në dyqanet ushqimore natyrale ose nga shitësit në internet.

Përndryshe, ju mund të bëni vetë trajtimin e puçrrave duke përzier një pjesë të vajit të pemës së çajit me nëntë pjesë ujë dhe duke aplikuar përzierjen në zonat e prekura me një shtupë pambuku një ose dy herë në ditë, sipas nevojës.

Xhelat që përmbajnë vaj pemë çaji janë treguar se zvogëlojnë numrin e lezioneve dhe ashpërsinë e akneve në një numër studimesh.

7. Hiqni kërpudhat e thonjve

Infeksionet kërpudhore të thonjve janë mjaft të zakonshme. Edhe pse nuk janë të rrezikshëm, ata mund të jenë të pamëshirshëm. Ka ilaçe që mund të trajtojnë kërpudhat e thonjve, megjithëse disa njerëz mund të preferojnë një qasje më natyrale.

Vaji i pemës së çajit është treguar se ndihmon për të hequr qafe kërpudhat e thonjve kur përdoret vetëm ose në kombinim me mjete të tjera natyrore (14, 15).

Në një studim të kontrolluar, njerëzit me kërpudhat e thonjve përdorën vaj të drejtë të pemës së çajit ose një ilaç antifungal për gjashtë muaj. Në fund të studimit, rreth 60% e njerëzve në secilin grup përjetuan zgjidhje të pjesshme ose të plotë të kërpudhave (15).

Mund të përdorni vetëm disa pika vaj peme çaji ose ta përzieni atë me një sasi të barabartë të vajit të arrës së arrës së kokosit dhe ta aplikoni atë në zonën e prekur. Sigurohuni që t’i lani duart menjëherë pas aplikimit, në mënyrë që të shmangni përhapjen e kërpudhave në zona të tjera.

Vaji i pemës së çajit duket se është po aq i efektshëm kundër infeksioneve kërpudhore të thonjve, siç janë ilaçet antifungale të aplikuara në zonë.

8. Goja për pastrim pa kimikate

Hulumtimet sugjerojnë që vaji i pemës së çajit mund të luftojë mikrobet që shkaktojnë prishjen e dhëmbëve dhe frymën e keqe (16, 17, 18).

Një studim zbuloi se vaji i pemës së çajit ishte më i efektshëm kundër baktereve që shkaktojnë pllaka sesa klorheksidina, një dezinfektues i zakonshëm dhe shpëlarje me gojë. Për më tepër, shija e saj u zbulua se ishte më pak e kundërshtueshme (16).

Nga ana tjetër, një studim i vjetër raportoi se vaji i pemës së çajit nuk duket se ka shumë efekt në formimin e pllakës (19).

Për ta bërë vetë larjen e gojës pa kimikate, thjesht shtoni një pikë vaji të pemës së çajit në një filxhan me ujë të ngrohtë, përzieni plotësisht dhe piqeni në gojën tuaj për 30 sekonda ose më shumë.

Ashtu si larësit e gojës, vaji i pemës së çajit nuk duhet të gëlltitet. Mund të jetë toksik nëse gëlltitet.

Vaji i pemës së çajit mund të hollohet me ujë për të krijuar një gargarë që ndihmon në luftimin e frymës së keqe dhe pllakës dentare.

9. Pastrues i gjithanshëm

Vaji i pemës së çajit bën një pastrues të shkëlqyeshëm të të gjitha qëllimeve që sanifikon gjithashtu sipërfaqet.

Plus, e bën këtë pa lënë gjurmë të kimikateve që nuk do të dëshironit që familjarët tuaj ose kafshët shtëpiake të vijnë në kontakt.

Këtu është një recetë e thjeshtë për një pastrues natyral, të gjitha qëllimet:

1. Kombinoni 20 pika vaj pemë çaji, 3/4 gotë ujë dhe një filxhan uthull molle 1/2 filxhan në një shishe llak.
2. Shkundni mirë derisa të përzihen plotësisht.
3. Spërkatni direkt mbi sipërfaqe dhe pastroni me një leckë të thatë.
4. Sigurohuni që të shkundni shishen para çdo përdorimi në mënyrë që të përzieni vajin e pemës së çajit me përbërësit e tjerë.

Bleni për uthull molle në internet.

Vaji i pemës së çajit mund të përzihet me ujë dhe uthull për të krijuar një pastrues pa qëllime kimike për shtëpinë tuaj.

10. Zbut inflamacionin e lëkurës

Vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë në lehtësimin e lëkurës së përflakur.

Një formë e zakonshme e acarimit të lëkurës është dermatiti i kontaktit, i cili shfaqet kur lëkura bie në kontakt me një alergjen, siç është nikeli. Ekspozimi ndaj alergjenit çon në lëkurë të kuqe, kruarje dhe ndonjëherë të dhimbshme.

Hulumtimi i kafshëve dhe njerëzve sugjeron që aplikimi i vajit të pemës së çajit mund të ndihmojë në zvogëlimin e ashpërsisë së këtyre simptomave (20, 21, 22).

Në një studim që krahasonte efektet e trajtimeve të ndryshme për dermatitin e kontaktit, vaji i pemës së çajit u zbulua se zvogëlonte simptomat me 40%, që ishte dukshëm më shumë sesa ilaçet standarde të aplikuara në lëkurë (22).

Për më tepër, vaji i pemës së çajit mund të sigurojë lehtësim nga reagimet e kafshimit të metave duke zvogëluar kruajtjen, skuqjen dhe ënjtjen që ndodh kur trupi juaj lëshon histaminë për tu mbrojtur kundër pështymës së insektit (23).

Përdorni këtë recetë për të lehtësuar lëkurën e përflakur:

1. Kombinoni 10 pika vaj peme çaji me një lugë gjelle vaj ulliri ekstra të virgjër dhe një lugë gjelle vaj kokosi të shkrirë.
2. Përziejini mirë, dhe ruajeni në një enë të mbyllur.
3. Aplikoni në zonën e prekur deri dy herë në ditë derisa të zgjidhen simptomat.

Gjeni vaj ulliri në internet.

Aplikimi i një përzierje të vajit të pemës së çajit mund të ndihmojë në luftimin e inflamacionit të lëkurës në lidhje me pezmatimet e kontaktit ose kafshimet e insekteve.

11. Kontrolloni zbokthin

Zbokthi, ose thekon të bardha të lëkurës së ngordhur që bien nga kokës, nuk është e rrezikshme.

Sidoqoftë, mund të jetë e bezdisshme dhe e turpshme.

Edhe pse ka pak hulumtime të publikuara mbi efektivitetin e vajit të pemës së çajit në trajtimin e zbokthit, një studim i kontrolluar sugjeron që mund të jetë i dobishëm.

Në këtë studim katër javor, grupi që përdori një shampo që përmbante vaj peme çaji kishte një përmirësim 40% të zbokthit. Për më tepër, grupi i pemëve të çajit raportoi përmirësime të konsiderueshme në ashpërsinë e zbokthit, kruarjen dhe greasiness (24).

Për të ndihmuar në uljen e zbokthit, provoni të shtoni disa pika vaj peme çaji në një shampo të vogël kur lani flokët.

Edhe pse hulumtimi është i kufizuar, një studim sugjeron që vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë në zvogëlimin e ashpërsisë së zbokthit dhe në përmirësimin e simptomave të tjera.

12. Trajtoni këmbën e Atletit

Këmba e atletit mund të jetë e vështirë për tu kontrolluar.

I njohur mjeksisht si tinea pedis, këmba e atletit është një infeksion ngjitës kërpudhat në këmbë që gjithashtu mund të përhapet në toen dhe duart. Simptomat përfshijnë zhvishem, çarje, fshikëza dhe skuqje.

Ilaçet antifungale konsiderohen trajtim standard për këmbën e atletit. Megjithatë, studimet sugjerojnë që vaji i pemës së çajit mund të jetë një alternative efektive për lehtësimin e simptomave (25, 26).

Në një studim të kontrolluar të 158 personave, 72% e grupit të vajit të pemës së çajit kishin përmirësim të dukshëm klinik në këmbën e atletit, krahasuar me 39% në grupin e placebo (25).

Sidoqoftë, një studim tjetër zbuloi se megjithëse vaji i pemës së çajit ndihmoi në lehtësimin e shkallëzimit, inflamacionit, kruajtjes dhe djegies, si dhe ilaçeve antifungale, nuk ishte aq i efektshëm për të hequr qafe kërpudhat (26).

Këtu është një trajtim natyral për të lehtësuar simptomat e këmbës së atletit:

1. Kombinoni 1/4 filxhan pluhur shigjete, 1/4 filxhan sode buke dhe 20-25 pika vaj peme çaji
2. Llokoçis të kombinohen, dhe vendoseni në një enë të mbuluar
3. Aplikoni për të pastruar, këmbët e thata dy herë në ditë

Karakteristikat antifungale të vajit të pemës së çajit mund të ndihmojnë në zbutjen e simptomave të këmbës së atletit.

13. Banish myk në fruta dhe perime

Prodhimet e freskëta janë pa dyshim të shijshme dhe të shëndetshme.

Për fat të keq, është gjithashtu e ndjeshme ndaj rritjes së mykut gri të njohur si Botrytis cinerea, veçanërisht në klimat e ngrohta me lagështi.

Studimet kanë treguar që përbërjet antifungale të vajit të pemës së çajit terpinen-4-ol dhe 1,8-cineole mund të ndihmojnë në uljen e rritjes së kësaj myku në fruta dhe perime (27, 28).

Për të mbrojtur kundër mykut, shtoni 5-10 pika vaj peme çaji në ujë para se të shpëlarje prodhimin tuaj dhe ta thani atë plotësisht.

Vaji i pemës së çajit përmban komponime që ndihmojnë në luftimin e rritjes së mykut në fruta dhe perime. Shtimi i vajit të pemës së çajit në ujë kur shpëlarja e produkteve mund të ndihmojë që prodhimi juaj të mbetet pa myk.

14. Lehtësoni Psoriasis

Psoriasis është një gjendje autoimune e karakterizuar nga shpërthime të lëkurës së kuqe, kruarje, me luspa.

Edhe pse ka ilaçe që mund të përmirësojnë simptomat, gjendja në vetvete është kronike dhe nuk ka kurë të njohur.

Vaji i pemës së çajit përmban komponime anti-inflamatore, të cilat, sipas dëshmive të shfaqura, mund të jenë të dobishme për lehtësimin e simptomave të psoriasis (29).

Për të siguruar lehtësim për flakët e psoriasis, kombinoni 10-15 pika vaj peme çaji me dy lugë vaj të shkrirë kokosi. Aplikoni këtë në zonën e prekur 2-3 herë në ditë, sipas nevojës.

Aplikimi i një përzierje të vajit të pemës së çajit dhe vajit të arrës së arrës së kokosit mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të psoriasis.

Kujdes kur përdorni vajin e pemës së çajit

Hulumtimet kanë treguar që vaji i pemës së çajit duket se është përgjithësisht i sigurt (30).

Sidoqoftë, ka disa gjëra për t'u kujdesur përpara se ta përdorni.

Vaji i pemës së çajit nuk duhet të hahet sepse mund të jetë toksik nëse gëlltitet.

Prandaj, vaji i pemës së çajit duhet të ruhet jashtë mundësive të fëmijëve. Në një rast, një djalë 18 muajsh pësoi lëndime të rënda pasi gëlltiste aksidentalisht vajin e pemës së çajit (31).

Para se të përdorni vajin e pemës së çajit për herë të parë, provoni një pikë ose dy në një zonë të vogël të lëkurës tuaj dhe prisni 24 orë për të parë nëse ndodh ndonjë reagim.

Kjo është e rëndësishme sepse për ironi, disa individë që përdorin vajin e pemës së çajit zhvillojnë dermatitin e kontaktit, një nga kushtet që vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë në trajtimin (32, 33).

Po kështu, njerëzit me lëkurë të ndjeshme mund të pësojnë acarim kur përdorni vaj të pangopur të pemës së çajit. Nëse lëkura juaj është e ndjeshme, është më mirë të përzieni vajin e pemës së çajit me një sasi të barabartë ose më të madhe të vajit të ullirit, vajit të arrës së kokosit ose të bajames.

Për më tepër, përdorimi i vajit të pemës së çajit në kafshët shtëpiake mund të mos jetë i sigurt. Studiuesit raportuan se më shumë se 400 qen dhe mace zhvilluan dridhje dhe probleme të tjera të sistemit nervor pasi morën mes 0,1 - 85 ml vaj çaji në lëkurë ose me gojë (34).

Megjithëse vaji i pemës së çajit është përgjithësisht i sigurt kur përdoret në lëkurën e të rriturve, disa njerëz mund të shfaqen reaksione alergjike. Vaji i pemës së çajit mund të jetë i pasigurt për fëmijët e vegjël dhe kafshët shtëpiake.

Në fund të fundit

Siç mund ta shihni, vaji i pemës së çajit mund të jetë i dobishëm për një numër arsyesh.

Sshtë një alternativë e lirë natyrore për trajtimet kimike me bazë të lëkurës dhe thonjve, produkteve të kujdesit personal dhe dezinfektuesve, ndër të tjera.

Sidoqoftë, vaji i pemës së çajit nuk është një kurë magjike. Në fakt, disa njerëz mund të pësojnë irritim të lëkurës ose reaksion alergjik pas përdorimit të tij.

Në përgjithësi, vaji i pemës së çajit shërben për shumë qëllime dhe është një artikull i mirë për tu pasur në dorë.

Blini vaj peme çaji në internet.