Autor: Joan Hall
Data E Krijimit: 2 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2025
Anonim
Çfarë është Teacrina dhe si ta përdorësh atë për të përmirësuar disponimin tënd - Durim
Çfarë është Teacrina dhe si ta përdorësh atë për të përmirësuar disponimin tënd - Durim

Përmbajtje

Teacrina është një shtesë ushqyese që funksionon duke rritur prodhimin e energjisë dhe duke zvogëluar lodhjen, e cila përmirëson performancën, motivimin, gjendjen shpirtërore dhe kujtesën, duke rregulluar nivelet e neurotransmetuesve të trurit, të tilla si dopamina dhe adenosina,

Kjo përbërje gjendet natyrshëm në perime të caktuara si kafe, kupuaçu dhe në bimën aziatikeCamellia assamica var. kucha, përdoret gjerësisht në përgatitjen e çajrave dhe kafeve. Teacrina është një alternativë ndaj kafeinës, pasi rrit energjinë dhe përmirëson performancën fizike dhe mendore pa shkaktuar nervozizëm, tolerancë dhe me efekte më të qëndrueshme.

Ku te blej

Suplementi Teacrina mund të blihet në barnatore ose dyqane shtojcash natyrore, që gjenden në formë pluhuri ose kapsule.

Për çfarë shërben

Përdorimi i Teacrina tregohet për:


  • Rritni nivelet e energjisë;
  • Përmirësoni performancën në trajnimin fizik;
  • Stimuloni motivimin për ushtrime;
  • Rritni përqendrimin, përqendrimin, kujtesën dhe kapacitetin mendor;
  • Përmirësoni gjendjen shpirtërore;
  • Dispozicion i rritur;
  • Ulni stresin.

Efektet e kësaj substance janë të ngjashme me ato të kafeinës, megjithatë, ato merren pa efektet e padëshiruara të kafeinës, siç janë nervozizmi, rritja e rrahjeve të zemrës dhe presionit të gjakut, dridhjet ose toleranca që shkakton nevojën e rritjes së dozave për të marrë rezultate.

Si të merret

Përdorimi i Teacrina tregohet në dozën ndërmjet 50 deri në 100mg, duke mos e kaluar dozën prej 200mg, duke marrë me ujë rreth 30 minuta para trajnimit ose situatës së dëshiruar.

Efekti i kësaj lënde zgjat ndërmjet 4 dhe 6 orë, duke pasur efekte në trup shumë më të gjata se kafeina, e cila zakonisht vepron për një periudhë midis 1 deri në 2 orë.

Kush nuk duhet të përdorë

Teacrina nuk ka kundërindikacione zyrtare, megjithatë, përdorimi i saj nuk rekomandohet për përdorim nga fëmijët, gratë shtatzëna ose gratë që ushqejnë me gji, përveç kur tregohet nga mjeku.


Leximi Më I Madh

Kur të konsultoheni me një psikolog

Kur të konsultoheni me një psikolog

Jeta rrallë ëhtë pa fidat e aj. Ka dia, megjithatë, që mund të jenë aq mbizotëruee aqë duket e pamundur të vazhdoh tutje.Pavarëiht nëe ë...
A ka një kohë më të mirë për të pirë ujë?

A ka një kohë më të mirë për të pirë ujë?

Nuk ka dyhim e uji ëhtë thelbëor për hëndetin tuaj.Duke llogaritur deri në 75% të pehë tuaj trupore, uji luan një rol kryeor në rregullimin e gjith...