Tendinoza: çfarë është, simptomat dhe trajtimi

Përmbajtje

• Simptomat kryesore
• Si bëhet trajtimi

Tendinoza korrespondon me procesin e degjenerimit të tendinit, i cili shpesh ndodh si rezultat i tendonitit që nuk është trajtuar si duhet. Përkundër kësaj, tendinoza nuk ka të bëjë gjithmonë me një proces inflamator dhe i takon mjekut të identifikojë tendinozën nga testet diagnostike, të tilla si ultrazëri dhe MRI, për shembull.

Në tendinit, ka inflamacion rreth tendinit, ndërsa në tendinozë vetë tendoni është dobësuar, duke paraqitur zona të akumulimit të lëngjeve dhe zona të vogla të këputjes që mund të çojnë në këputje të plotë të tendinit edhe me përpjekje të vogla. Shikoni cilat janë simptomat e tendonititit.

Tendinoza është më e zakonshme të prekë tendinat supraspinatus, afër shpatullave; patella, në gjunjë; Tendina e Akilit, në thembra dhe mansheta rrotulluese, gjithashtu në shpatull. Tendinoza e shpatullave zakonisht ndodh tek atletët dhe tek njerëzit që duhet të mbajnë krahët ngritur për një kohë të gjatë, siç është rasti me artistë dhe mësues, për shembull.

Tendinoza trajtohet me qëllim të rigjenerimit të kyçit duke stimuluar prodhimin e kolagjenit, përveç pushimit.

Simptomat kryesore

Simptomat e tendinozës janë të njëjta me ato të tendonozës dhe përfshijnë:

• Dhimbje lokale;
• Dobësia e muskujve;
• Vështirësia në kryerjen e lëvizjeve me nyjen e prekur;
• Ënjtje e lehtë lokale;
• Paqëndrueshmëria e përbashkët.

Diagnostikimi i tendinozës bëhet përmes rezonancës magnetike, në të cilën mund të vërehet procesi i degradimit të tendinit.

Tendinoza zakonisht shoqërohet me kronikitetin e tendonitit, i cili shkaktohet kryesisht nga lëvizje të përsëritura.Sidoqoftë, mund të jetë rezultat i përpjekjeve të mëdha muskulore, duke çuar në mbingarkesë të kyçit dhe duke ndikuar drejtpërdrejt në tendin. Përfshirja vaskulare e vetë tendinit dhe përdorimi i tepërt i artikulacionit janë gjithashtu shkaqe të zakonshme të tendinozës.

Si bëhet trajtimi

Trajtimi i tendinozës bëhet me qëllim stimulimin e prodhimit të kolagjenit dhe rritjen e forcës së muskujve, duke lejuar rigjenerimin e tendinit dhe zvogëlimin e dhimbjes. Përveç kësaj, përdorimi i analgjezikëve mund të tregohet për të lehtësuar dhimbjen, dhe disa seanca fizioterapie për të zvogëluar inflamacionin. Barnat anti-inflamatore nuk tregohen gjithmonë, pasi në disa raste nuk ka inflamacion shoqërues dhe përdorimi i tyre është i panevojshëm. Sidoqoftë, infiltrimet kortikoidale mund të përdoren.

Për të ndihmuar në rikuperimin e tendinit, është e rëndësishme të pushoni nyjen, të shmangni imobilizimin e përbashkët, të kryeni ushtrime shtrirjeje dhe kinesioterapie. Përveç kësaj, një teknikë që ka rezultate të mira kur përdoret në trajtimin e tendinozës është terapia e valëve goditëse, në të cilën një pajisje lëshon valë zanore nëpër trup në mënyrë që të stimulojë riparimin e dëmtimeve të ndryshme dhe lehtësimin e inflamacionit. Kuptoni se si bëhet terapia me valë shoku.

Koha e rimëkëmbjes varion midis 3 dhe 6 muajve, në varësi të shkallës së degjenerimit të tendinit dhe nëse trajtimi po bëhet në mënyrën e treguar nga mjeku.

Gjithashtu mësoni se si të parandaloni tendonitin para se të kaloni në tendinosis në videon e mëposhtme: