Inflamacioni i Tendosjes së Tendonit (Tenosynovitis)

Përmbajtje

• Isfarë është inflamacioni i mbështjelljes së tendinit?
• Causesfarë shkakton inflamacionin e mbështjelljes së tendinit?
• Si të tregoni nëse dhimbja juaj është shkaktuar nga inflamacioni i mbështjelljes së tendinit
• Si diagnostikohet inflamacioni i qethjes së tendonit?
• Mundësitë e trajtimit për inflamacionin e mbështjelljes së tendinit
• Cila është perspektiva për ata me inflamacion të mbështjelljes së tendinit?
• Si mund të parandalohet inflamacioni i mbështjelljes së tendonit?

Isfarë është inflamacioni i mbështjelljes së tendinit?

Një tendë është një lloj i indit fibroz që lidh muskujt tuaj në kockat tuaja. Këto inde ndihmojnë në kontrollin e veprimeve të tilla si vrapimi, kërcimi, rrokjet dhe ngritja. Pa tendona, nuk do të mund të kontrollonit lëvizjen e trupit tuaj.

Një mbulesë mbrojtëse e njohur si sinovium mbulon tendonat. Kjo këllëf prodhon lëng sinovial, i cili mban tendinën të lubrifikuar.

Lëndimi në tendin mund të rezultojë në mosfunksionim të mbështjelljes. Nëse kjo ndodh, qethja mund të mos krijojë lëng sinovial ose mund të mos bëjë lëng të mjaftueshëm. Kjo mund të shkaktojë inflamacion ose ënjtje të veshit. Kjo gjendje njihet si inflamacion i mbështjelljes së tendinit. Ndonjëherë quhet edhe tenosynovitis.

Causesfarë shkakton inflamacionin e mbështjelljes së tendinit?

Inflamacioni i mbështjelljes së tendinit është zakonisht rezultat i dëmtimit të tendinit ose muskujve ose kockave përreth. Nuk kufizohet vetëm në sportistë dhe shfaqet te njerëzit që kryejnë një sërë aktivitetesh të lëvizjes përsëritëse, siç janë punimet në vijën e montimit, barërat e këqija dhe shtypja. Njerëzit që punojnë në punë të caktuara duket se kanë një rrezik më të madh se të tjerët, përfshirë:

• marangozë
• dentistët
• muzikantë
• punonjësit e zyrës

Shtë më e zakonshme në tendonët e dore, duar dhe këmbë. Lëndimi mund të rezultojë nga:

• aktivitete të përsëritura-stresi
• aktivitete të zgjatura fizike, të tilla si vrapimi
• duke qëndruar në të njëjtin pozicion për periudha të gjata kohore
• rrjedhjet dhe tendosjet e papritura

Inflamacioni i mbështjelljes së tendinit gjithashtu mund të jetë për shkak të kushteve themelore shëndetësore. Shembuj të kushteve që mund të rezultojnë në këtë gjendje përfshijnë:

• artrit rheumatoid
• scleroderma
• cermë
• diabet
• artrit reaktiv, siç është sindroma e Reiterit
• gonorre

Shkaku i sëmundjes nuk mund të përcaktohet në disa njerëz. Në raste të rralla, inflamacioni i mbështjelljes së tendinit është për shkak të një infeksioni që ka ardhur nga një prerje ose birë në tendin.

Si të tregoni nëse dhimbja juaj është shkaktuar nga inflamacioni i mbështjelljes së tendinit

Disa tendona në trup janë më të ndjeshëm ndaj dëmtimit, kryesisht ato në duar, këmbë dhe kyçet e dorës. Inflamacioni i mbështjelljes së tendinit është më i zakonshëm në këto zona. Sidoqoftë, mund të ndodhë në çdo tendin në trup, përfshirë ato të shpatullave, bërrylës dhe gjurit. Nëse e zhvilloni këtë gjendje, mund të keni simptomat e mëposhtme:

• ngurtësi e përbashkët, duke e bërë të vështirë lëvizjen
• ënjtje e përbashkët
• dhimbje të përbashkët
• butësi e përbashkët
• skuqje e lekures qe mbivendos tendinen ne fjale

Disa njerëz mund të zhvillojnë ethe. Kjo tregon praninë e një infeksioni dhe kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor.

Si diagnostikohet inflamacioni i qethjes së tendonit?

Diagnostifikimi i inflamacionit të mbështjelljes së tendinit do të kërkojë një ekzaminim fizik të zonës së prekur. Mjeku juaj do të kontrollojë për të parë nëse skuqja dhe ënjtja janë të pranishme. Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju kërkojë të lëvizni zonën e prekur për të parë nëse dhimbja është e pranishme.

Në disa raste, mjeku juaj mund të urdhërojë një ultratinguj ose skanim MRI për të konfirmuar një diagnozë ose të përjashtojë shkaqe të tjera të mundshme të tilla si artriti.

Mundësitë e trajtimit për inflamacionin e mbështjelljes së tendinit

Trajtimi për inflamacionin e mbështjelljes së tendinit përqendrohet në uljen e inflamacionit dhe dhimbjes. Një strategji është të pushoni zonën e prekur dhe të ndaloni aktivitetet që shkaktuan dëmtimin fillestar. Mjeku juaj mund të rekomandojë përdorimin e një byzylyku ​​ose splint për të imobilizuar zonën e prekur.

Aplikimi i nxehtësisë ose i ftohti mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e ënjtjes dhe dhimbjes. Terapitë e tjera që mjeku juaj mund të rekomandojë janë:

• masazh
• shtrirja e zonës së prekur
• stimulimi i nervit elektrik transkutan (TENS)
• ultratingull

Mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruajë ilaçe për inflamacionin e lëkurës së tendinit. Barnat anti-inflamatore jostoide mbi njëra-tjetrën (NSAIDs), të tilla si ibuprofen (Advil), ose kortikosteroide të injektueshme janë mundësi të tjera.

Bleni për NSAIDs.

Bleni për ibuprofen.

Injeksioni i mbështjelljes së tendinit me një steroide është zakonisht i suksesshëm (në raste joinfektive) dhe herë pas here operacioni është i nevojshëm për të lëshuar mbështjellësin e tendinit në lidhje me tendinin. Nëse gjendja juaj u shkaktua nga një infeksion, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë për të luftuar infeksionin.

Nëse gjendja juaj është për shkak të një çështje themelore shëndetësore, të tilla si artriti reumatoid ose përdhes, trajtimi mund të përfshijë gjithashtu ilaçe për të trajtuar këto çrregullime.

Pasi të shërohet tendoni, mjeku juaj mund të rekomandojë ushtrime ose terapi fizike për të ndihmuar në forcimin e muskujve. Forcimi i muskujve do të ndihmojë në mbrojtjen e tendinit nga dëmtimi në të ardhmen. Nëse keni inflamacion të përsëritur të qethjes së tendinit, mjeku juaj mund të rekomandojë operacione për të korrigjuar problemin.

Cila është perspektiva për ata me inflamacion të mbështjelljes së tendinit?

Nëse zhvilloni inflamacion të mbështjelljes së tendinit, ka të ngjarë që të bëni një shërim të plotë me trajtimin. Problemet mund të shfaqen nëse aktivitetet që shkaktuan gjendjen nuk ndalen. Nëse kjo ndodh, dëmtimi në tendinin tuaj mund të bëhet i përhershëm. Dëmi i përhershëm mund të ndikojë në bashkim. Me kalimin e kohës, kyçja mund të bëhet e ngurtë dhe lëvizja juaj mund të jetë e kufizuar.

Nëse gjendja juaj zhvillohet si rezultat i një infeksioni, do t'ju duhet antibiotikë për të parandaluar përhapjen e infeksionit. Një infeksion i pakontrolluar mund të bëhet kërcënues për jetën. Një këndvështrim i mirë varet nga trajtimi i shpejtë i një infeksioni.

Si mund të parandalohet inflamacioni i mbështjelljes së tendonit?

Inflamacioni i mbështjelljes së tendinit është i parandalueshëm nëse shmangni lëvizjet e tepërta ose lëvizjet që janë përsëritëse ose të detyrueshme. Forcimi i muskujve rreth vendit të bashkimit gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e këtij lloji të dëmtimit, si dhe ushtrime shtrirëse dhe varg-lëvizëse.

Nëse prerë duart, kyçet ose këmbët, pastrimi i duhur i plagës do të ndihmojë në parandalimin e infeksionit dhe zhvillimin e mundshëm të inflamacionit të tendonit.