Kuizi i Shtatëzënësisë: A jam shtatzënë?

Përmbajtje

• 1. A më ka munguar periudha ime?
• 2. A jam i rrezikshëm?
• 3. A janë gjinjtë e mi të tenderuar apo të fryrë?
• 4. A po urinoj më shpesh?
• 5. A jam i lodhur apo i lodhur?
• 6. A kam luhatje humori?
• 7. A jam mall për disa ushqime, por të pështirë nga të tjerët?
• 8. A jam ngërç apo dukshëm?
• Bej nje test

Nëse po përpiqeni të keni një fëmijë, mund të jeni në ankth të dini me siguri nëse jeni vërtet shtatzënë apo jo. Ndoshta nuk duhet të prisni gjatë për ta ditur, sidoqoftë. Trupi juaj ka të ngjarë të tregojë disa simptoma treguese të shtatzënisë përpara se të bëni edhe testin tuaj të parë të shtatëzanisë.

Kjo pyetje për simptomat më të zakonshme të hershme të shtatzënisë mund të ndihmojë në zbardhjen e disa dyshimeve, dhe t'ju ndihmojë të vendosni nëse një udhëtim te mjeku është i nevojshëm apo jo.

1. A më ka munguar periudha ime?

Një nga shenjat e para që mund të mbeteni shtatzënë mungon një periudhë.

Do muaj, një nga vezoret tuaja lëshon një vezë në një proces të njohur si ovulim. Nëse veza nuk fekondohet pas ovulacionit, rreshtimi i mitrës derdhet nëpër vaginën tuaj si periudha juaj.

Nëse jeni shtatzënë, veshja e mitrës rritet në vend të derdhjes, në përgatitje të implantimit të vezës së fekonduar. Pra, të mos pasurit periudhën tuaj është shpesh një nga të dhëna të para për shtatzëninë.

Sidoqoftë, sipas Prindësisë së Planifikuar, është e rëndësishme të theksohet se mund të humbisni një periudhë për arsye të tjera, përfshirë:

• overexercising
• stres
• dietat e tepërta
• kalimi në një metodë të re të kontrollit të lindjes

Bisedoni me mjekun tuaj për të përcaktuar shkakun e periudhës tuaj të humbur.

2. A jam i rrezikshëm?

Mund të quhet "sëmundje në mëngjes", por nauze ose të vjella gjatë shtatëzanisë mund të godasin në çdo kohë të ditës ose natës. Ju mund të gjeni veten të ndjehen të sëmurë pasi nuhatni erë të caktuara që nuk ju shqetësojnë më parë, ose madje pa asnjë arsye fare.

Sipas Klinikës Mayo, sëmundja e mëngjesit mund të fillojë qysh dy javë pas ngjizjes, dhe zakonisht zgjat vetëm për tremujorin e parë. Por për disa gra sëmundja e mëngjesit mund të zgjasë për tërë shtatëzëninë.

Edhe pse ne nuk e dimë saktësisht se çfarë e shkakton sëmundjen në mëngjes, besohet se hormonet e shtatzënisë luajnë një rol, pasi estrogjeni dhe progesteroni mund të bëjnë që stomaku të zbrazet më ngadalë. Përveç kësaj, mund të keni një sens të ngritur të erës. Kjo mund të shkaktojë që parfumet më parë të mos ju bëjnë të bezdisshëm.

Për fat të mirë, sëmundja e mëngjesit rrallë kërkon trajtim profesional. Mjetet e thjeshta shtëpiake si pirja e xhenxhefilit mund të ndihmojnë në lehtësimin e vjelljes. Nëse filloni të vjella gjak ose nuk mund të mbani lëngje, ose të ndjeheni marramendës ose të zbehtë kur ngriheni, kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.

3. A janë gjinjtë e mi të tenderuar apo të fryrë?

Jo, nuk po kthehesh në Dolly Parton. Gjinjtë tuaj në rritje mund të jenë shenjë e shtatzënisë. Nëse janë të ndjeshëm dhe ndoshta edhe të dhimbshëm, hormonet e estrogjenit dhe progesteroni i shtatzënisë mund të fajësohen.

Sipas Shoqatës Amerikane të Shtatëzënësisë, estrogjeni mund të bëjë që gjinjtë tuaj të bëhen më të ndjeshëm, pasi sinjalizon rritjen e fluksit të gjakut në zonë. Progesteroni, nga ana tjetër, stimulon prodhimin e indeve të gjirit. Për më tepër, ky kombinim i hormoneve mund të çojë në:

• thithkat e zgjatura
• thithka shumë të ndjeshme
• areola të errëta dhe / ose të zmadhuara (zona rreth thithkës)
• një rritje e venave të dukshme

Gjinjtë e lënduar janë zakonisht beninje dhe mbarojnë gjatë tremujorit të parë, por gjinjtë tuaj do të vazhdojnë të ndryshojnë gjatë gjithë shtatëzanisë.

Nëse shpresoni të konceptoni, gjoksi i lënduar mund të jetë një nga shenjat e para që jeni shtatzënë. Por ato gjithashtu mund të jenë një shenjë e një periudhe të ardhshme menstruale ose faktorë të tjerë. Një test shtatëzënie dhe një udhëtim te mjeku mund të përcaktojnë shkakun.

4. A po urinoj më shpesh?

Pushimet tuaja të shumta në banjë mund të jenë një simptomë e shtatzënisë. Mitra fillon të rritet gjatë tremujorit të parë. Kjo rritje shtyn në fshikëz, e cila është para dhe pak poshtë mitrës.

Sipas Klinikës Mayo, përveç që duhet të zhvisheni më shumë, ju mund të gjeni veten që rrjedh urinë kur qeshni, kolliteni ose teshtitni. Kjo është gjithashtu për shkak të presionit nga mitra në fshikëz. Rreshtat e pantallonave do të ndihmojnë në thithjen e urinës së tepërt.

Presioni në fshikëz shpesh lehtësohet nga muaji i katërt i shtatzënisë. Kjo është kur mitra lëviz lart dhe jashtë legenit.

5. A jam i lodhur apo i lodhur?

A keni qenë duke shtypur butonin sharje më shpesh se zakonisht kohët e fundit? Ndërsa ka shumë arsye që mund të ndjeheni të lodhur dhe marramendës, shtatzënia mund të jetë njëra prej tyre.

Sipas Klinikës Mayo, një arsye për tu ndjerë i lodhur gjatë muajve të parë të shtatëzanisë është sasia e madhe e punës që trupi juaj po bën për t'u përgatitur për një fëmijë. Trupi juaj fillon ndërtimin e placentës dhe metabolizmi juaj rritet. Enët e gjakut hollohen, duke bërë që presioni i gjakut dhe sheqeri në gjak të bien. Përveç kësaj, rritja e progesteronit gjithashtu mund të bëjë që ju të ndjeheni më të gjumit se normalja.

Marramendja gjithashtu mund të shkaktohet nga një rënie në presionin e gjakut, kështu që shmangni qëndrimin e zgjatur, ngriheni ngadalë pasi të uleni ose flini, dhe sigurohuni që të qëndroni të hidratuar. Flisni me mjekun tuaj nëse marramendja është e rëndë dhe ju pësoni dhimbje barku ose gjakderdhje vaginale, pasi kjo mund të jetë një shenjë e një shtatëzënie ektopike.

6. A kam luhatje humori?

Lëkundjet e humorit nuk janë vetëm për adoleshentët dhe gratë e menopauzës. Ato shpesh mund të jenë një simptomë e shtatzënisë.

Sipas Shoqatës Amerikane të Shtatëzënësisë, ka një numër arsyesh pse mund të ndjeheni sikur po ngasni një rrotullim emocional. Lodhja që shoqëron shpesh shtatzëninë mund të shkaktojë një reagim emocional, dhe stresorët fizikë të të qenit shtatzënë gjithashtu mund të çojnë në disponime të paqëndrueshme. Rritja e estrogjenit dhe progesteronit mund të ndikojnë në nivelin e kimikateve në trurin tuaj që rregullojnë gjendjen shpirtërore, të njohur si neurotransmetues.

Sapo ta dini me siguri se jeni shtatzënë, mendimet e shqetësimit dhe eksitimit gjithashtu mund të shkaktojnë lëkundje humori. Shtë e rëndësishme të mbani mend që ajo që ndjeheni është krejtësisht normale, por këshillohuni me mjekun nëse ndryshimet e humorit tuaj bëhen intensivë ose të rëndë.

7. A jam mall për disa ushqime, por të pështirë nga të tjerët?

Turshi dhe akullore, dikush? Sipas Klinikës Mayo, një dëshirë e fortë për ushqime të caktuara, ose një neveri e papritur për ushqimet që keni shijuar dikur, gjithashtu mund të tregojë shtatzëninë.

Ashtu si me shumicën e simptomave të shtatëzanisë, përmbytja e hormoneve zakonisht është fajësuar.

Këto dëshirat e ushqimit janë zakonisht më të rënda gjatë tremujorit të parë kur hormonet tuaja po kalojnë ndryshimet më dramatike. Ndërsa është e rëndësishme të dëgjoni gjërat për të cilat nevojitet trupi juaj dhe të kënaqni dëshirat tuaja, mos harroni të hani ushqime ushqyese dhe të plota.

8. A jam ngërç apo dukshëm?

Sipas Klinikës Mayo, gjakderdhja e lehtë vaginale mund të ndodhë kur një vezë e fekonduar bashkohet me rreshtimin e mitrës. E njohur si “gjakderdhje nga implantimi”, kjo gjakderdhje zakonisht ndodh 10 deri në 14 ditë pas ngjizjes.

Përveç gjakderdhjes së lehtë, mund të pësoni dhimbje të buta. Këto ngërçe zakonisht janë rezultat i zgjerimit të mitrës, dhe në përgjithësi nuk shkaktojnë shqetësim. Trajtimet efektive për ngërçe të buta përfshijnë:

• ulur ose pozicione ndryshuese
• duke marrë një banjë të ngrohtë
• duke bërë ushtrime relaksuese
• pirja e shumë lëngjeve

Sidoqoftë, nëse filloni të provoni dhimbje të mprehta të barkut ose keni gjakderdhje të rëndë, telefononi mjekun tuaj. Këto mund të jenë një shenjë e abortit ose e një shtatëzënie ektopike.

Bej nje test

Nëse e gjetët veten duke iu përgjigjur "po" ndonjë ose të gjitha këtyre pyetjeve, ekziston një shans i mirë që mund të mbeteni shtatzënë! Për ta ditur me siguri, bëni një test shtatëzënieje në shtëpi rreth kohës kur normalisht prisni periudhën tuaj dhe drejtojuni mjekut tuaj. Ata mund të përcaktojnë me saktësi nëse ekziston një gjendje tjetër mjekësore për të fajësuar, ose t'ju udhëzojë në fazat e ardhshme të shtatzënisë.