Kujdesi për një fëmijë me CF? 7 këshilla që mund të ndihmojnë

Përmbajtje

• Bëni një zakon nga terapia e pastrimit të rrugëve të frymëmarrjes
• Largoni mikrobet infektive
• Qëndroni në krye të kontrolleve shëndetësore
• Bëni ushqime të thjeshta
• Punoni me shkollën e fëmijës tuaj
• Përfshini fëmijën tuaj në kujdesin e tij
• Tregoji vetes pak dashuri
• Lundrimi

A keni një fëmijë me fibrozë cistike (CF)? Menaxhimi i një gjendje komplekse shëndetësore si CF mund të jetë sfiduese. Ka hapa proaktivë që mund të ndërmerrni për të ndihmuar në mbrojtjen e shëndetit të fëmijës suaj. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të kujdeseni edhe për shëndetin tuaj.

Le të shqyrtojmë shtatë strategji që mund të jenë të dobishme.

Bëni një zakon nga terapia e pastrimit të rrugëve të frymëmarrjes

Për të ndihmuar në pastrimin e mushkërive të fëmijës suaj, një mjek mund t'ju mësojë se si të kryeni terapi të pastrimit të rrugëve të frymëmarrjes. Ata ka të ngjarë të ju inkurajojnë të bëni të paktën një seancë të kësaj terapie në ditë.

Për ta bërë pak më të lehtë për fëmijën tuaj, mund të ndihmojë që:

• caktoni seancën tuaj të terapisë që të përkojë me shfaqjen e preferuar televizive të fëmijës tuaj, në mënyrë që ata ta shikojnë atë kur marrin trajtim
• shtoni një element të konkurrencës së lehtë në seancën tuaj të terapisë - për shembull, duke parë se kush mund të kollitet kollën më të thellë
• zhvilloni një ritual ku lexoni një libër të preferuar, luani një lojë të preferuar ose shijoni një tjetër kënaqësi të veçantë pas çdo seance

Mund të ndihmojë gjithashtu që të caktoni seancat tuaja të terapisë në të njëjtën kohë çdo ditë, kështu që ju dhe fëmija juaj merrni zakon që ta bëni atë një përparësi.

Largoni mikrobet infektive

Fëmijët me CF janë në rrezik të rritur të infeksioneve të mushkërive. Për ta ndihmuar fëmijën tuaj të sigurt, ndërmerrni hapa si ato të renditura më poshtë për të zvogëluar rrezikun e infektimit në shtëpinë tuaj:

• Mbajeni fëmijën tuaj dhe anëtarët e tjerë të shtëpisë të azhurnuar për vaksinimet, duke përfshirë goditjen e gripit.
• Inkurajoni fëmijën tuaj dhe anëtarët e tjerë të shtëpisë që të lajnë duart e tyre me ujë dhe sapun para se të hanë dhe pas kollitjes, teshtitjes ose fryrjes së hundës.
• Mësoni fëmijën tuaj dhe anëtarët e tjerë të shtëpisë të shmangin ndarjen e sendeve personale, të tilla si shishet e ujit.
• Nëse një anëtar tjetër i familjes suaj sëmuret, kërkoni që të qëndrojë në distancë nga fëmija juaj me CF.

Këto strategji të thjeshta parandaluese mund të bëjnë një ndryshim në shëndetin e fëmijës suaj.

Qëndroni në krye të kontrolleve shëndetësore

Mjeku i fëmijës suaj dhe profesionistë të tjerë të kujdesit shëndetësor mund të japin informacionin dhe mbështetjen e nevojshme. Ata mund të përshkruajnë trajtime për të menaxhuar simptomat e fëmijës tuaj dhe t'i monitorojnë ato për shenja të ndërlikimeve.

Për të qëndruar në krye të nevojave shëndetësore të fëmijës suaj, është e rëndësishme të caktoni kontrolle të rregullta shëndetësore me mjekun e tyre dhe të ndiqni planin e rekomanduar të trajtimit. Të bësh kohë për takime mjekësore nuk është gjithmonë e lehtë ose e përshtatshme, por mund të kursejë ty dhe fëmijën tënd në një periudhë afatgjatë.

Pyesni mjekun e tyre se sa shpesh duhet t’i vizitoni. Nëse keni humbur një takim, riplanifikojeni menjëherë.

Bëni ushqime të thjeshta

Fëmijët me CF duhet të hanë më shumë kalori sesa fëmija mesatar. Për ta bërë jetën pak më të lehtë, grumbulloni ushqime të lehta për tu kapur dhe të pasura me kalori, proteina dhe yndyrna të shëndetshme për zemrën.

Për shembull, merrni parasysh të mbani në dorë disa nga ushqimet e mëposhtme:

• granola me arra
• gjurmët përzierje
• gjalpë arre
• shiritat proteina
• pije shtesë ushqyese

Punoni me shkollën e fëmijës tuaj

Komunikoni në mënyrë të vazhdueshme me shkollën e fëmijës tuaj për të zhvilluar një plan për të akomoduar nevojat e tyre shëndetësore. Për shembull, ju mund të kërkoni që shkolla e tyre të:

• jepuni atyre kohë dhe privatësi për të kryer terapinë e pastrimit të rrugëve të frymëmarrjes
• le të marrin ilaçe
• rregulloni rregullat e frekuentimit për t’i lënë të shkojnë në takime mjekësore
• siguroni zgjatje dhe ndihmojini ata të arrijnë mësimet dhe detyrat që humbin për shkak të takimeve mjekësore ose sëmundjes

Nëse shkolla e fëmijës suaj heziton të plotësojë nevojat e tij, mund të jetë koha të eksploroni mundësitë tuaja ligjore. Në Shtetet e Bashkuara, shkollave fillore dhe të mesme publike u kërkohet ligjërisht të sigurojnë arsim të arritshëm për fëmijët me aftësi të kufizuara.

Përfshini fëmijën tuaj në kujdesin e tij

Për ta pajisur fëmijën tuaj për një jetë të pavarur, është e rëndësishme t'i mësoni aftësitë e vetë-menaxhimit. Ndërsa plaken dhe marrin më shumë përgjegjësi për kujdesin e tyre, kjo mund të ndihmojë në lehtësimin e ngarkesës suaj.

Ju mund të filloni herët, duke i mësuar fëmijës tuaj informacione themelore në lidhje me gjendjen e tyre, si të flisni me njerëzit e tjerë për këtë dhe strategji të thjeshta për të qëndruar të sigurt, siç është larja e duarve. Deri në moshën 10 vjeç, shumë fëmijë mund të krijojnë pajisjet e tyre terapeutike. Në kohën që godasin shkollën e mesme, shumë janë mjaft të pjekur për të marrë përgjegjësinë kryesore për ruajtjen, bartjen dhe marrjen e ilaçeve, si dhe dezinfektimin e pajisjeve të tyre.

Tregoji vetes pak dashuri

Për të shmangur djegien, është e rëndësishme të praktikoni zakone të shëndetshme dhe të merrni kohë për veten tuaj. Mundohuni të bëni shtatë deri në nëntë orë gjumë në natë, të hani një dietë të ekuilibruar mirë dhe të ushtroni rregullisht. Programoni kohën në kalendarin tuaj për t'u shoqëruar me të dashurit tuaj dhe për të marrë pjesë në aktivitetet që ju pëlqen.

Për të ndihmuar në kufizimin e stresit të kujdestarisë, mund të ndihmojë gjithashtu:

• kërkoni dhe pranoni ndihmë nga të tjerët
• vendosni pritjet reale për veten tuaj dhe respektoni kufijtë tuaj
• bashkohuni në një grup mbështetës për kujdestarët e personave me CF
• kërkoni shërbime të tjera të kujdesit në komunitetin tuaj

Nëse e keni të vështirë të menaxhoni nivelet e stresit, caktoni një takim me mjekun tuaj. Ata mund t'ju drejtojnë te një profesionist i shëndetit mendor ose shërbime të tjera mbështetëse.

Lundrimi

CF ndikon në shumë aspekte të jetës së fëmijës suaj, si dhe në zakonet e përditshme të familjes suaj. Sidoqoftë, qëndrimi i azhurnuar në kontrollet shëndetësore të fëmijës suaj dhe ndjekja e planit të rekomanduar të trajtimit mund të ndihmojë në mbajtjen nën kontroll të simptomave të tyre. Zhvillimi i zakoneve të shëndetshme në shtëpi, një marrëdhënie e mirë pune me shkollën e fëmijës suaj dhe një plan i qëndrueshëm i kujdesit për veten mund t'ju ndihmojë gjithashtu të qëndroni në krye të nevojave shëndetësore të fëmijës suaj.