Pluhur dhëmbësh: Itfarë është dhe si grumbullohet deri tek pasta e dhëmbëve

Përmbajtje

• Farë është pluhuri i dhëmbit?
• Mund të bëhet në shtëpi
• Mund të blihet në dyqane specialiteti ose në internet
• Pluhuri i dhëmbëve kërkon ujë
• Farë është pasta e dhëmbëve?
• Të mirat dhe të këqijat e secilit
• Pluhur dhëmbi
• pastë dhëmbësh
• Cili është më efektiv në pastrimin e dhëmbëve?
• Anyfarëdo masa paraprake shëndetësore për tu informuar?
• Takeaway

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Nëse nuk keni dëgjuar kurrë për pluhur dhëmbi, nuk jeni vetëm. Ky produkt në moshë ishte pararendësi i pastës së dhëmbëve, por nuk ra në favor të dekadave më parë.

Edhe pse është e vështirë të gjesh në raftet e dyqaneve, pluhuri i dhëmbëve është ende në dispozicion në internet dhe në dyqane specialiteti. Por a duhet të dilni nga rruga juaj për ta blerë atë?

Në këtë artikull, ne do të shpjegojmë ndryshimet midis pluhurit të dhëmbëve dhe pastës së dhëmbëve, plus siguroni të mirat dhe të mirat për secilën.

Farë është pluhuri i dhëmbit?

Pluhuri i dhëmbëve mendohet se ka origjinën shumë mijëra vjet më parë. Njerëzit e lashtë mund të kenë përdorur përbërës të tillë si mirrhja, lëvozhgat e djegura të vezëve, hiri i kockave të kafshëve të grimcuara dhe guaskat e gocës së detit për të krijuar pluhurat në gjendje të heqin erën e gojës, plus dhëmbët e pastër dhe të lustruar.

Pluhurat e dhëmbëve shtëpiak dhe të prodhuar që përmbajnë kripë, shkumësa ose sode buke arritën lartësinë e popullaritetit të tyre gjatë shekullit të 19-të.

Mund të bëhet në shtëpi

Sot, pluhurat e dhëmbëve mund të bëhen në shtëpi nga një larmi përbërësish, siç janë:

• sode buke
• kripë e trashë
• pluhur qymyr aktivizues
• flavorings

Disa njerëz shtojnë vajra esencialë për aromë dhe përfitime shëndetësore, të tilla si mente ose karafil, plus një ëmbëlsues, siç është xylitol.

Mund të blihet në dyqane specialiteti ose në internet

Pluhurat e dhëmbëve gjithashtu mund të blihen në disa dyqane specialiteti dhe në internet. Disa pluhur dhëmbësh të prodhuar përmbajnë fluoride që luftojnë kundër zgavrës, por të tjerët jo.

Përbërësit tipikë përfshijnë pastrues dhe gërryes të dizajnuar për të lustruar dhëmbët dhe për të hequr njollat ​​sipërfaqësore. Disa përbërës që mund të prisni të gjeni në pluhur dhëmbi të prodhuar në mënyrë komerciale përfshijnë:

• sode buke (bikarbonat natriumi)
• qymyr aktivizues
• balta bentonite

Këto produkte përfshijnë gjithashtu aromatizues.

Pluhuri i dhëmbëve kërkon ujë

Për dallim nga pasta e dhëmbëve, pluhuri i dhëmbëve kërkon shtimin e ujit për të larë dhëmbët.

Për ta përdorur, spërkatni sasinë e rekomanduar të pluhurit, zakonisht rreth një të tetë të një lugë çaji, mbi një furçë dhëmbësh të lagur dhe lyeni dhëmbët ashtu siç dëshironi.

Farë është pasta e dhëmbëve?

Pasta e dhëmbëve filloi të zëvendësojë pluhurin e dhëmbëve rreth vitit 1850 dhe fillimisht u shit në kavanoza.

Format e hershme të pastës së dhëmbëve shpesh përmbajnë përbërës të tillë si shkumësa dhe sapuni. Këto pastrues dhe zbardhues të hershëm gjendeshin zakonisht në pastat e dhëmbëve deri në fillim të shekullit të 20-të, kur përdorimi i pastruesve pastrues, të tilla si natriumi lauryl sulfate, u bë e zakonshme. Fluori u prezantua në 1914.

Sot, lauril sulfat natriumi dhe fluori ndodhen akoma në mënyrë tipike në shumë marka të pastës së dhëmbëve. Përbërësit e tjerë përfshijnë trashës, humectant dhe aromatizues të llojeve të ndryshme.

Të mirat dhe të këqijat e secilit

Pluhur dhëmbi

pastë dhëmbësh

Cili është më efektiv në pastrimin e dhëmbëve?

Ndërsa ka pasur shumë studime që tregojnë për rëndësinë e larjes së dhëmbëve me pastë dhëmbësh me fluor, nuk ka shumë që kundërshtojnë përfitimet e pastës së dhëmbëve kundrejt pluhurit të dhëmbëve.

Sidoqoftë, dy studime (një nga 2014 dhe një tjetër nga 2017) të hartuar nga i njëjti studiues plumbi zbuluan se pluhuri i dhëmbëve ishte më efektiv sesa pasta e dhëmbëve për heqjen e njollave sipërfaqësore nga dhëmbët, si dhe kontrollimin e gingivitit të shkaktuar nga pllaka.

Pastat e dhëmbëve dhe pluhurat e dhëmbëve të sotëm ndajnë shumë nga të njëjtët përbërës, përveç fluorit. Nëse lufta për zgavrën është e rëndësishme për ju, sigurohuni që të kontrolloni etiketën e çdo produkti që blini për të siguruar që ai përmban fluorid.

Pluhurat e dhëmbëve gjithashtu nuk përmbajnë përbërës që heqin njollat ​​e brendshme dhe ekstrakte. As shumë pasta dhëmbësh. Njollat ​​e brendshme janë ato që burojnë brenda dhëmbit, në vend se në sipërfaqen e tij.

Shkaqet më të zakonshme të njollave të brendshme janë disa ilaçe, duke përdorur shumë fluorid, dhe prishjen e dhëmbëve. Duhani dhe disa pije, të tilla si kafeja, çaji dhe vera e kuqe, mund të shkaktojnë njolla të jashtme.

Nëse po mendoni të përdorni një pluhur dhëmbi për heqjen e njollave, mund të jeni më mirë me një pastë dhëmbësh zbardhues të formuluar për këtë qëllim.

Anyfarëdo masa paraprake shëndetësore për tu informuar?

Të dy pastat e dhëmbëve dhe pluhuri i dhëmbëve kanë përfitime për shëndetin e dhëmbëve. Të dy mund të përmbajnë përbërës që mund të jenë shqetësues për njerëzit kur bëhet fjalë për shëndetin e përgjithshëm. Kjo perfshin:

• Triclosan. Triclosan është një përbërës antibakterial. Ai u hoq nga shumica e formulimeve të pastës së dhëmbëve për shkak të shqetësimeve për aftësinë e tij për të gjeneruar rezistencë ndaj antibiotikëve, si dhe për të prishur funksionin e hormonit tiroide.
• Lauril sulfat natriumi (SLS). Disa hulumtime tregojnë se përdorimi i këtij përbërësi është i sigurt dhe frika ndaj tij është e mbingarkuar. Sidoqoftë, disa njerëz e shohin SLS irritues për lëkurën dhe mishrat, dhe ekzistojnë gjithashtu disa prova shkencore për ta vërtetuar atë pretendim.
• Fluori. Ndërsa pranohet gjerësisht se fluori është i dobishëm për shëndetin e dhëmbëve, disa njerëz kanë shqetësime për efektet anësore që mund të shkaktojnë. Këto përfshijnë zbardhjen ose njollat ​​e bardha në dhëmbë (fluorozën e dhëmbëve) dhe fluorozën skeletore, një sëmundje e eshtrave. Vlen të përmendet se efektet anësore nga fluori janë shkaktuar nga gëlltitja e sasive të mëdha, ose nga ekspozimi afatgjatë në nivele të larta, jo nga përdorimi standard i pastës së dhëmbëve.

Nëse përdorni pastë dhëmbësh, pluhur dhëmbi, ose një kombinim të të dyve, kontrolloni përbërësit për t'u siguruar që po përdorni një produkt për të cilin mund të ndjeheni mirë.

Takeaway

Pluhuri i dhëmbëve i parapriu pastës së dhëmbëve nga shumë shekuj. Nuk përdoret gjerësisht sot, por është akoma në dispozicion për të blerë në internet.

Të dy pastat e dhëmbëve dhe pluhuri i dhëmbëve kanë përfitime për shëndetin oral. Pluhuri i dhëmbëve nuk është studiuar gjerësisht. Sidoqoftë, dy studime të vogla zbuluan se pluhuri i dhëmbëve është më i lartë se pasta e dhëmbëve kur bëhet fjalë për uljen e pllakave dhe zbardhjen e njollave të jashtme.

Shumica e formulimeve të pluhurit të dhëmbit nuk përmbajnë fluoride ose ndonjë lloj përbërës për luftimin e zgavrës, megjithëse. Nëse zgavrat janë shqetësuese, ju mund të jeni më mirë të përmbaheni ndaj pastës së dhëmbëve.

Nëse po përpiqeni të shmangni fluorin, ose dëshironi të kontrolloni përbërësit që përdorni, bërja pluhur dhëmbi në shtëpi ose blerja e një marke natyrale mund të jetë zgjidhja juaj më e mirë.