7 çrregullimet më të zakonshme mendore: si të identifikoni dhe trajtoni

Përmbajtje

• 1. Ankthi
• 2. Depresioni
• 3. Skizofrenia
• 4. Çrregullimet e të ngrënit
• 5. Stresi post-traumatik
• 5. Përmbledhja
• 6. Çrregullimi bipolar
• 7. Çrregullimi obsesiv-kompulsiv
• Çrregullime të tjera mendore

Çrregullimet mendore përcaktohen si një ndryshim intelektual, emocional dhe / ose i sjelljes, i cili mund të pengojë ndërveprimin e personit në mjedisin në të cilin ai rritet dhe zhvillohet.

Ekzistojnë disa lloje të çrregullimeve mendore, të cilat klasifikohen në lloje, dhe disa nga më të zakonshmet përfshijnë ato që lidhen me ankthin, depresionin, dietën, personalitetin ose lëvizjet, për shembull.

Çrregullimet kryesore mendore që priren të shfaqen janë:

1. Ankthi

Çrregullimet e ankthit janë shumë të zakonshme, të pranishme në rreth 1 në 4 persona që shkojnë te mjeku. Ato karakterizohen nga një ndjenjë e shqetësimit, tensionit, frikës ose një ndjenje të keqe, të cilat janë shumë të pakëndshme dhe zakonisht shkaktohen nga parashikimi i një rreziku ose diçka të panjohur.

Format më të zakonshme të ankthit janë ankthi i përgjithësuar, sindroma e panikut dhe fobitë, dhe ato janë shumë të dëmshme si për të ndikuar në jetën shoqërore dhe emocionale të personit, ashtu edhe për shkaktimin e simptomave të pakëndshme si palpitimi, djersa e ftohtë, dridhjet, mungesa e ajrit, ndjenja e mbytje, ndjesi shpimi gjilpërash ose dridhura, për shembull, dhe rreziku më i madh i zhvillimit të depresionit ose varësive ndaj alkoolit dhe ilaçeve.

Çfarë të bëjmë: rekomandohet të kryeni psikoterapi me psikologun, përveç monitorimit me psikiatrin i cili, në disa raste, mund të tregojë përdorimin e ilaçeve që lehtësojnë simptomat, të tilla si ilaqet kundër depresionit ose anksiolitikët. Ajo është gjithashtu e orientuar drejt aktivitetit fizik dhe, përveç kësaj, investimi në metoda natyrale ose aktivitete të kohës së lirë të tilla si meditimi, vallëzimi ose joga mund të jenë të dobishëm, me kusht që ato të drejtohen nga mjeku. Mësoni rreth mënyrave të ndryshme për të trajtuar ankthin.

2. Depresioni

Depresioni përcaktohet si gjendje e humorit në depresion që vazhdon për më shumë se 2 javë, me trishtim dhe humbje të interesit ose kënaqësisë në aktivitete, të cilat mund të shoqërohen me shenja dhe simptoma të tilla si nervozizëm, pagjumësi ose gjumë i tepruar, apati, humbje peshe ose shtim në peshë, mungesë energjie ose vështirësi në përqendrim, për shembull. Kuptoni se si të dini nëse është trishtim apo depresion.

Çfarë të bëjmë: për të trajtuar depresionin, tregohet ndjekja me psikiatrin, i cili do të tregojë trajtimin sipas ashpërsisë së gjendjes dhe simptomave të paraqitura. Mënyra kryesore për të trajtuar depresionin është kombinimi i psikoterapisë me psikologun dhe përdorimi i barnave antidepresive të përshkruara nga psikiatri, të cilat përfshijnë Sertraline, Amitriptyline ose Venlafaxine, për shembull.

3. Skizofrenia

Skizofrenia është çrregullimi kryesor psikotik, karakterizohet si një sindromë që shkakton çrregullime të gjuhës, të menduarit, perceptimit, aktivitetit shoqëror, afeksionit dhe vullnetit.

Ky çrregullim është më i zakonshëm tek të rinjtë, në adoleshencën e tyre të vonë, por mund të ndodhë në mosha të tjera, dhe disa nga shenjat dhe simptomat më të zakonshme janë halucinacionet, ndryshimet e sjelljes, iluzionet, mendimi i paorganizuar, ndryshimet në lëvizje ose ndikimet sipërfaqësore, për shembull. Njihni llojet kryesore të skizofrenisë dhe si të identifikoni simptomat.

Çfarë të bëjmë: monitorimi psikiatrik është i domosdoshëm, i cili do të tregojë përdorimin e barnave antipsikotike, të tilla si Risperidone, Quetiapine, Clozapine dhe Olanzapine, për shembull. Përveç kësaj, orientimi familjar dhe ndjekja me profesionistë të tjerë të shëndetit, të tilla si psikologjia, terapia në punë dhe ushqimi, për shembull, janë thelbësore që trajtimi të jetë plotësisht efektiv.

4. Çrregullimet e të ngrënit

Anoreksia nervore është një nga çrregullimet më të zakonshme të të ngrënit dhe karakterizohet nga humbja e qëllimshme e peshës, e shkaktuar nga refuzimi për të ngrënë, shtrembërimi i imazhit dhe frika e shtimit të peshës.

Bulimia, e cila është gjithashtu relativisht e shpeshtë, konsiston në ngrënien e sasive të mëdha të ushqimit dhe pastaj përpjekjen për të eleminuar kaloritë në mënyra të dëmshme, të tilla si duke shkaktuar të vjella, duke përdorur laksativë, ushtrime fizike shumë intensive ose agjërim të zgjatur.

Çrregullimet e të ngrënit janë më të zakonshme tek të rinjtë dhe kanë qenë gjithnjë e më të shpeshta për shkak të kulturës së vlerësimit estetik. Megjithëse anoreksia dhe bulimia janë çrregullimet më të njohura të ngrënies, ka probleme të tjera që lidhen me të ngrënët, siç është ortoreksia, në të cilën ekziston shqetësimi i tepruar për ngrënien e ushqimeve të shëndetshme. Gjeni cilat janë çrregullimet kryesore të të ngrënit.

Çfarë të bëjmë: nuk ka një trajtim të thjeshtë për të kuruar çrregullimet e të ngrënit, që kërkon trajtim psikiatrik, psikologjik dhe ushqyes dhe mjekimet zakonisht tregohen vetëm në rastet e sëmundjeve shoqëruese, të tilla si ankthi ose depresioni. Grupet e mbështetjes dhe këshillimit mund të jenë mënyra të mira për të plotësuar trajtimin dhe për të marrë rezultate të mira.

5. Stresi post-traumatik

Stresi post-traumatik është ankthi që lind pasi jeni i ekspozuar ndaj ndonjë situate traumatike, të tilla si një sulm, një kërcënim me vdekje ose humbje e një të dashur, për shembull. Zakonisht, personi i prekur rijeton me këmbëngulje atë që ka ndodhur me kujtimet ose ëndrrat, dhe paraqet ankth të fortë dhe shqetësime psikologjike. Shikoni se si të dini nëse është stres post-traumatik.

Çfarë të bëjmë: trajtimi bëhet me psikoterapi, ku psikologu përpiqet të ndihmojë për të kuptuar se cilat janë ngjarjet që shkaktojnë frikën e pavullnetshme dhe si mund të çlirojnë kujtimet traumatike të këtyre ngjarjeve. Sidoqoftë, në disa raste, mund të jetë e nevojshme të shkoni te një psikiatër për të rekomanduar përdorimin e ilaçeve, të tilla si ilaqet kundër depresionit ose anksiolitikët për të lehtësuar simptomat.

5. Përmbledhja

Somatizimi është një çrregullim në të cilin personi ka ankesa të shumta fizike, duke iu referuar organeve të ndryshme të trupit, por që nuk shpjegohen nga ndonjë ndryshim klinik. Zakonisht, ata janë njerëz që shkojnë vazhdimisht te mjeku me shumë ankesa, dhe në vlerësimin mjekësor, ekzaminimin fizik dhe provimet, asgjë nuk zbulohet.

Në shumicën e rasteve, njerëzit me çrregullime të somatizimit kanë ankth dhe ndryshime të humorit, përveçse impulsiv. Kur përveç ndjenjës se personi vjen të simulojë ose të shkaktojë qëllimisht simptoma, sëmundja quhet çrregullim i dëshmuar.

Çfarë të bëjmë: monitorimi psikiatrik dhe psikologjik është i nevojshëm, në mënyrë që personi të jetë në gjendje të lehtësojë simptomat. Në disa raste mund të nevojiten ilaçe si ilaqet kundër depresionit ose anksiolitikët. Mësoni më shumë rreth somatizimit dhe sëmundjeve psikosomatike.

6. Çrregullimi bipolar

Çrregullimi bipolar është një sëmundje psikiatrike që shkakton luhatje të paparashikueshme të humorit, duke filluar nga depresioni, i cili përbëhet nga trishtimi dhe dëshpërimi, te mania, impulsiviteti dhe një karakteristikë tepër ekstroverte. Kuptoni se si të identifikoni dhe trajtoni çrregullimin bipolar.

Çfarë të bëjmë: trajtimi zakonisht bëhet me ilaçe stabilizuese të humorit, si karbonat litiumi, i cili duhet të rekomandohet nga psikiatri.

7. Çrregullimi obsesiv-kompulsiv

I njohur gjithashtu si OCD, ky çrregullim shkakton mendime obsesive dhe kompulsive që dëmtojnë aktivitetin e përditshëm të personit, të tilla si ekzagjerimi në pastrim, fiksimi me larjen e duarve, nevoja për simetri ose impulsiviteti për grumbullimin e objekteve, për shembull.

Çfarë të bëjmë: trajtimi për çrregullime obsesive-kompulsive drejtohet nga psikiatri, me marrjen e ilaçeve antidepresive, të tilla si Clomipramine, Paroxetine, Fluoxetine ose Sertraline, dhe gjithashtu rekomandohet terapi njohëse-bihejvioriste. Gjeni më shumë detaje se si të identifikoni dhe trajtoni këtë sëmundje.

Çrregullime të tjera mendore

Përveç çrregullimeve të treguara më sipër, ka edhe të tjera që përshkruhen në Manualin Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore (DSM-5), të tilla si:

• Çrregullime psikotike, të tilla si skizofrenia ose çrregullimi delusional;
• Çrregullimet e personalitetit, të tilla si llojet paranojake, antisociale, kufitare, histrionike ose narciziste, për shembull;
• Çrregullime të lidhura me substancat, të tilla si droga të paligjshme, alkool, ilaçe ose cigare, për shembull;
• Çrregullimet neurokognitive, të tilla si jerm, Alzheimer ose çmenduri të tjera;
• Çrregullimi i neurozhvillimit, të tilla si aftësi të kufizuara intelektuale, çrregullime të komunikimit, autizëm, deficit të vëmendjes dhe hiperaktivitet ose çrregullime të lëvizjes;
• Mosfunksionimet seksuale, të tilla si derdhje e parakohshme ose e vonuar;
• Çrregullimi i gjumit-zgjimit, të tilla si pagjumësia, mbindjeshmëria ose narkolepsia;
• Çrregullimet parafilikeqë lidhen me dëshirën seksuale.

Nëse dyshohet për një çrregullim mendor, është shumë e rëndësishme të konsultoheni me një psikolog ose psikiatër, në mënyrë që të kryhet vlerësimi i nevojshëm, të identifikohet diagnoza dhe të fillohet trajtimi më i përshtatshëm.