6 trajtime kryesore për dhimbjen e TMJ

Përmbajtje

• 1. Përdorimi i pllakave të kafshimit
• 2. Fizioterapi
• 3. Përdorimi i ilaçeve
• 4. Teknikat e relaksimit
• 5. Terapia me lazer
• 6. Kirurgjia

Trajtimi për mosfunksionimin temporomandibular, i njohur gjithashtu si dhimbje TMJ, bazohet në shkakun e tij dhe përfshin përdorimin e pllakave të kafshimit për të lehtësuar presionin e kyçeve, teknikat e relaksimit të muskujve të fytyrës, fizioterapi ose, në raste më të rënda, kirurgji.

Alsoshtë gjithashtu shumë e rëndësishme të vëzhgoni dhe shmangni zakonet që mund të shkaktojnë dhimbjen, të tilla si zakoni i kafshimit të thonjve, kafshimit të buzëve ose shtrëngimit të dhëmbëve me qëllim ose pa dashje, duke mbështetur mjekrën tuaj në dorë ose çamçakëz ose sende të forta, për shembull.

Mosfunksionimi temporo-mandibular është një çrregullim në nyjen dhe muskujt përgjegjës për lëvizjet e gojës dhe nofullës, i cili shkakton lodhje në muskujt e frymëmarrjes dhe shkakton simptoma të tilla si dhimbje nofulla, dhimbje koke të shpeshta dhe dalje ose zhvendosje të nofullës kur hapni gojën . Mësoni më shumë rreth simptomave dhe si të identifikoni se çfarë është një çrregullim temporomandibular.

Format kryesore të trajtimit përfshijnë:

1. Përdorimi i pllakave të kafshimit

Gjithashtu të njohura si një pllakë stabilizimi ose pllakë okluzioni, këto pllaka duhet të drejtohen nga dentisti dhe përdoren shpesh në trajtimin e TMJ, pasi ato funksionojnë duke relaksuar muskujt, duke stabilizuar artikulacionin dhe duke mbrojtur dhëmbët.

Në përgjithësi, këto pllaka janë bërë prej akrilike të bëra me porosi, dhe janë veçanërisht të përshtatshme për njerëzit që kanë bruksizëm, i cili është zakon i pavetëdijshëm i shtrëngimit ose kërcëllimit të dhëmbëve, veçanërisht gjatë gjumit, i cili shkakton veshin e dhëmbëve dhe shkakton dhimbje TMJ. Mësoni më shumë rreth asaj që është dhe si ta trajtoni bruksizmin.

2. Fizioterapi

Ushtrimet e terapisë fizike janë shumë të rëndësishme për të ulur inflamacionin dhe për të rritur forcën dhe qëndrueshmërinë e kyçeve, duke lejuar funksionimin më të mirë të rajonit. Fizioterapisti do të tregojë teknikat më të mira sipas secilit rast, dhe përfshin kryerjen e ushtrimeve, seancave osteopatike, stimulimit elektrik, aplikimit të ultrazërit ose dridhjeve infra të kuqe ose terapive me nxehtësi ose të ftohtë, për shembull.

Kur përfshihet shtylla kurrizore e qafës së mitrës, disa seanca të osteopatisë mund të jenë të dobishme për të ripozicionuar dhe shfryrë nyjet e qafës së mitrës dhe mandibulës.

3. Përdorimi i ilaçeve

Mjetet shëruese mund të tregohen nga mjeku ose dentisti dhe zakonisht janë analgjezikë dhe ilaçe anti-inflamatore, të tilla si Dipirone ose Ibuprofen, për të lehtësuar krizat e dhimbjes. Në këto periudha, mund të rekomandohet edhe përdorimi i një qetësuesi të muskujve, siç është Ciklobenzaprina, për të zvogëluar tensionin në muskuj.

4. Teknikat e relaksimit

Stresi dhe ankthi janë shkaqe të përkeqësimit të bruksizmit dhe tensionit në muskujt e nofullës, prandaj është e rëndësishme që ato të kontrollohen për të lejuar trajtimin efektiv të dhimbjes së TMJ. Kështu, rekomandohet të kërkoni ndihmën e një psikoterapisti ose psikologu për të ndihmuar në këtë çështje.

Mënyra të tjera për të lejuar relaksimin janë investimi në aktivitete të tilla si meditimi, akupunktura, dëgjimi i muzikës, leximi ose aktivitete të tjera që mund të sjellin një ndjenjë të mirëqenies. Shikoni këshillat tona për të luftuar stresin.

5. Terapia me lazer

Terapia me lazer është një teknikë e re trajtimi që përdoret për çrregullimet temporomandibulare, pasi ka efekte analgjezike, anti-inflamatore, shëruese dhe stimuluese të qarkullimit të gjakut në muskujt e prekur, duke qenë shumë e dobishme për të lehtësuar simptomat e TMJ.

6. Kirurgjia

Kirurgjia për të trajtuar çrregullimet temporomandibulare është e rezervuar për raste specifike ose të rënda, të tilla si dhimbja e shkaktuar nga një frakturë ose ekzistenca e një deformimi të madh në fytyrë.

Përveç kësaj, mund të tregohet gjithashtu kur simptomat janë të rënda dhe nuk ka pasur ndonjë përmirësim me trajtimin klinik, i cili ndodh vetëm në raste të rralla.