Si të protestoni me siguri gjatë Pandemisë COVID-19

Përmbajtje

• Rishikim për

Së pari, le të jemi të qartë se pjesëmarrja në protesta është vetëm një nga mënyrat e shumta për të mbështetur Black Lives Matter. Ju gjithashtu mund të dhuroni për organizatat që mbështesin komunitetet BIPOC, ose të edukoni veten mbi tema të tilla si paragjykimi i nënkuptuar për t'u bërë një aleat më i mirë. (Më shumë këtu: Pse profesionistët e shëndetit duhet të jenë pjesë e bisedës rreth racizmit)

Por nëse doni ta bëni zërin tuaj të dëgjohet në një protestë, dijeni se ka mënyra për të ulur rrezikun tuaj për të kapur ose përhapur COVID-19. Në pjesën më të madhe, kjo do të thotë të praktikoni shumë nga të njëjtat masa paraprake që keni ndjekur gjatë muajve të fundit: larje dhe dezinfektim të shpeshtë të duarve, dezinfektim të sipërfaqeve të prekura zakonisht, veshje të maskës së fytyrës dhe distancim shoqëror-dhe po, kjo e fundit është ka të ngjarë të jetë veçanërisht i ndërlikuar në një protestë. Nëse jeni në gjendje, përpiquni të mbani të paktën 10 deri në 15 këmbë distancë midis vetes dhe të tjerëve, sugjeron mjeku i mjekësisë familjare i certifikuar nga bordi, James Pinckney II, MD "Supozoni se i huaji që qëndron pranë jush po përhap virusin." shton Stephen Berger, MD, ekspert i sëmundjeve infektive dhe themelues i Rrjetit Global të Sëmundjeve Infektive dhe Epidemiologjisë (GIDEON).

Përsëri, megjithatë, distancimi efektiv social ka të ngjarë të jetë jorealist në shumicën e protestave. Pra, është shumë më e rëndësishme të siguroheni që po ndiqni sa më shumë masa të tjera të sigurisë për COVID-19 të jetë e mundur. Po, me siguri jeni të sëmurë kur ju thuhet të vishni një maskë për fytyrën, por seriozisht, të lutem vetëm bëje. Ekspertë të shumtë pajtohen se përdorimi i gjerë i maskave të fytyrës në protesta duket të jetë arsyeja kryesore pse atje nuk ka ka qenë një rritje në rastet e COVID-19 të lidhura me këto tubime.

"Ne po zbulojmë se ngjarjet dhe tubimet [të tjera] sociale, këto festa ku njerëzit nuk mbajnë maska, janë burimi ynë kryesor i infeksionit," tha Erika Lautenbach, drejtore e Departamentit të Shëndetit të Qarkut Whatcom në Uashington. NPR të situatës lokale COVID-19. Por në protestat në qarkun e saj, "pothuajse të gjithë" mbajnë maskë, tha ajo. "Reallyshtë vërtet një dëshmi se sa efektive janë maskat në parandalimin e përhapjes së kësaj sëmundjeje."

Përveç mbajtjes së një maskë për fytyrën dhe praktikimit të higjienës së përgjithshme, Rona Silkiss, M.D., okuliste në Silkiss Eye Surgery, sugjeron të vishni syze mbrojtëse në një protestë.

“Me turma të mëdha, COVID-19 ka më shumë gjasa të transmetohet përmes mukozave, si sytë, hunda dhe goja jonë”, shpjegon ajo. Syzet mbrojtëse (mendoni: syze, syze, syze sigurie) potencialisht mund të shërbejnë si pengesë dhe të parandalojnë hyrjen e virusit përmes këtyre mukozave, thotë ajo. Jo vetëm që syzet mbrojtëse mund t'ju ndihmojnë të mbroheni nga COVID-19, por gjithashtu mund të shërbejë si një "barrierë kritike për ruajtjen e shikimit" kundër dëmtimit nga objektet fluturuese, plumbat e gomës, gazin lotsjellës dhe sprejin e piperit, shton Dr Silkiss. (I ngjashëm: Infermierët po marshojnë me protestuesit e jetës së zezakëve dhe po ofrojnë kujdesin e parë të ndihmës)

Nuk është gjithashtu një ide e keqe të mendoni të bëni testimin për COVID-19 pasi të keni marrë pjesë në një protestë. "Ne me të vërtetë duam që [ata që marrin pjesë në protesta] të konsiderojnë shumë se si të vlerësohen dhe të testohen [për COVID-19], dhe padyshim që të largohen prej andej, sepse mendoj se ekziston një potencial, për fat të keq, që [një protestë] të jetë një Ngjarje [e përhapur], "tha Robert Redfield, MD, drejtor i Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), në një seancë të fundit të Kongresit, sipas Kodra.

Sidoqoftë, disa ekspertë theksojnë se nuk është domosdoshmërisht aq e thjeshtë sa marrja e një testi COVID-19 menjëherë pas pjesëmarrjes në një protestë. "Difficultshtë e vështirë dhe nuk rekomandohet të testosh çdo protestues," thotë Khawar Siddique, MD, një kirurg neuro-shpinë në DOCS Spine and Orthopedics. "Në vend të kësaj, ju duhet të testoheni nëse e keni njohur ekspozimin (ekspozimi direkt i pikëzave për më shumë se 15 minuta brenda 6 këmbëve nga dikush i infektuar) dhe nëse keni ndonjë simptomë (humbje të shijes/erës, ethe, të dridhura, simptoma të frymëmarrjes si kollë/ gulçim) "brenda 48 orëve nga pjesëmarrja në protestë, shpjegon ai.

"Testimi pa simptoma nuk rekomandohet në shumicën e situatave sepse rezultati i testit është i mirë vetëm për atë ditë," shton Amber Noon, MD, një eksperte e sëmundjeve infektive në Broomfield, Colorado. "Ju ende mund të zhvilloni simptoma në ditët e ardhshme [pasi të jeni testuar]."

Pra, kur dhe nëse testoheni pasi merrni pjesë në një protestë përfundimisht varet nga ju. Shumë ekspertë pohojnë se është mirë të gabosh në anën e kujdesit dhe të testohesh pasi të marrësh pjesë në një protestë, pavarësisht nëse jeni duke përjetuar simptoma ose mund të konfirmoni ekspozimin e njohur ndaj virusit.

"Askush nuk e di se kur duhet të testohet, sepse mund të duhen disa ditë për të zbuluar antigjenin (virusin) ose për të zhvilluar antitrupat ndaj virusit," pranon Dr. Siddique. Por, përsëri, nëse e keni njohur ekspozimin ndaj virusit dhe filloni të shfaqni simptoma të koronavirusit brenda 48 orëve pas një proteste, këta janë tregues të qartë për t’u testuar, thotë ai. "Më e rëndësishmja, ti duhet izolohu derisa të testohesh nëse mendon se e ke virusin. "(Shih: Kur, Saktësisht, A Duhet Të izoloheni Nëse Mendoni se Keni Koronavirus?)

Mos harroni se mbrojtja e vetes dhe të tjerëve rreth jush në protesta do të thotë që më shumë njerëz janë të shëndetshëm dhe të aftë të vazhdojnë të luftojnë betejën për drejtësi dhe barazi racore - dhe ka një rrugë të gjatë përpara.

Informacioni në këtë histori është i saktë që nga koha e shtypit. Ndërsa azhurnimet në lidhje me koronavirusin COVID-19 vazhdojnë të evoluojnë, është e mundur që disa informacione dhe rekomandime në këtë histori të kenë ndryshuar që nga publikimi fillestar. Ne ju inkurajojmë që të kontrolloni rregullisht me burime të tilla si CDC, OBSH dhe departamenti juaj lokal i shëndetit publik për të dhënat dhe rekomandimet më të përditësuara.

Rishikim për