Diarreja e Udhëtarit: Youfarë duhet të dini

Përmbajtje

• Isfarë është diarreja e udhëtarit?
• Cilat janë simptomat e diarresë së udhëtarit?
• Si diagnostikohet diarreja e udhëtarit?
• A mund të shkaktojë diarreja e udhëtarit komplikime?
• Si trajtohet diarreja e udhëtarit?
• Trajtimet e përcaktuara nga mjeku
• Cila është pamja e diarresë së udhëtarit?
• Si mund të parandalohet diarreja e udhëtarit?

Isfarë është diarreja e udhëtarit?

Diarreja e udhëtarit është një sëmundje e traktit tretës. Ai përbëhet nga ngërçe barku dhe diarre që shkaktohen më shpesh nga konsumimi i ushqimit ose ujit me të cilin trupi nuk është i njohur.

Nëse po vizitoni një zonë ku ose praktikat sanitare ose klima janë të ndryshme nga ato që keni përdorur në shtëpi, ka më shumë të ngjarë të përjetoni diarre të udhëtarëve.

Shtë më e zakonshme të merrni diarre të udhëtarit gjatë vizitës:

• Meksikë
• Amerika Qendrore
• Amerika Jugore
• Afrika
• Lindja e Mesme
• shumica e Azisë (përjashtuar Japoninë)

Mund të shkaktohet nga bakteret, viruset ose parazitët.

Diarreja e udhëtarit zakonisht shkon vetë brenda disa ditësh. Mund të shkaktojë dehidrim, i cili mund të jetë i rrezikshëm, veçanërisht për fëmijët. Sidoqoftë shpesh është ngjitëse dhe kalon nga personi në person pa marrë parasysh shkakun.

Cilat janë simptomat e diarresë së udhëtarit?

Diarre e lirshme, e holluar me ujë dhe dhimbje barku janë simptomat më universale që do të përjetoni me diarrenë e udhëtarëve. Simptoma të tjera mund të varen nga shkaku i gjendjes. Simptomat mund të përfshijnë:

• të përzier
• të vjella
• ethe
• bloating
• gaz i tepërt
• humbje e oreksit
• një nevojë urgjente për të defekuar

Këto simptoma janë të gjitha normale. Sidoqoftë, ekzistojnë disa simptoma që tregojnë se është koha për të parë menjëherë një mjek. Kjo perfshin:

• dhimbje të forta, të patolerueshme në bark ose rektum
• të vjella të vazhdueshme për më shumë se katër orë, duke rezultuar në pamundësinë për të mbajtur lëngjet poshtë
• ethe më e lartë se 102 & unaza; F (39 & unaza; C)
• jashtëqitje të përgjakshme
• simptomat e dehidrimit

Si diagnostikohet diarreja e udhëtarit?

Nëse diarreja e udhëtarit tuaj nuk është zgjidhur brenda tre ditëve ose simptomat tuaja përkeqësohen, caktoni një takim për të parë mjekun tuaj.

Në takimin tuaj, njoftoni mjekun tuaj që kohët e fundit keni udhëtuar. Ata do të kryejnë një provim fizik që përfshin marrjen e temperaturës suaj dhe presion në bark. Ata ka të ngjarë të urdhërojnë një provë të jashtëqitjes për të kërkuar prova të parazitëve dhe mund të urdhërojnë një test gjaku për të kontrolluar infeksionet. Puna e gjakut gjithashtu mund të zbulojë nëse jeni dehidratuar apo jo.

A mund të shkaktojë diarreja e udhëtarit komplikime?

Komplikimi më i zakonshëm i diarresë së udhëtarit është dehidratimi. Kjo mund të jetë shumë serioze. Dehidratimi mund të ndodhë lehtësisht kur diarreja bën që trupi të humbasë lëngjet me një ritëm më të shpejtë sesa mund t’i marrë ato. Vjellja dhe vjellja, të cilat ndonjëherë shoqërojnë diarre, mund ta përkeqësojnë këtë. Dehidratimi mund të jetë veçanërisht i rrezikshëm për fëmijët e vegjël. Njihni shenjat paralajmëruese të dehidrimit tek të vegjlit.

Simptomat e dehidrimit përfshijnë:

• goje e thate
• etje e rritur
• ulje e prodhimit të urinës
• dhimbje koke
• marramendje
• lëkurë të thatë
• ngatërrim

Diarreja e udhëtarit e shkaktuar nga një infeksion parazitar zakonisht duhet të mjekohet me ilaçe, ose infeksioni mund të bëhet më i rëndë. Infeksionet parazitare mund të shkaktojnë:

• konfiskimet
• ethe
• reaksione alergjike
• infeksione bakteriale

Tormonet futin kokat e tyre në murin e zorrëve, por mund të vendosin vezë që lëvizin në pjesë të tjera të trupit. Krimbat fluke mund të shkaktojnë lodhje. Krimbat e grepit mund të shkaktojnë anemi dhe lodhje. Krimbat e trichinosis mund të shkaktojnë:

• ethe
• dhimbje koke
• conjunctivitis
• ënjtje e fytyrës
• dhimbje muskulore

Si trajtohet diarreja e udhëtarit?

Trajtimi do të varet nga shkaku i diarresë. Linja e parë e mbrojtjes shpesh do të jetë mjete juridike në shtëpi dhe trajtime pa-counter (OTC) për të zgjidhur raste të buta të sëmundjes.

Kur merrni diarre të udhëtarit, shmangni kafeinën dhe alkoolin. Këto mund të rrisin dehidratimin. Sidoqoftë, vazhdoni të pini lëngje të tjera sa më shumë që të jetë e mundur për të parandaluar dehidratimin.

Mundohuni t'i përmbaheni ushqimeve të buta që dini se kanë pak rrezik për kontaminim dhe se trupi juaj është i njohur me të.

1. dolli
2. supë
3. i krisur
4. oriz i bardhe
5. mollë (larë me ujë të filtruar)
6. banane

Nëse jeni duke udhëtuar, shpesh është ide e mirë të sillni trajtime OTC me ju vetëm në rast se merrni diarre të udhëtarit. Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) mund të jetë efektive për trajtimin e rasteve të buta të diarresë së udhëtarit. Përdoreni atë sipas udhëzimeve në kuti.

Agjentët e antimotilitetit si Imodium mund të përdoren gjithashtu, por ato duhet të ruhen për raste urgjente, siç është udhëtimi me aeroplan. Ata mund të zgjasin sëmundjen duke mos lejuar që trupi juaj ta eliminojë atë.

Trajtimet e përcaktuara nga mjeku

Nëse mjetet juridike në shtëpi nuk kanë punuar, mjeku juaj do të përshkruajë trajtim bazuar në shkakun e sëmundjes. Nëse keni një infeksion bakterial, ata do të përshkruajnë antibiotikë si doxycycline (Acticlate) ose ciproflaxin (Cipro).

Nëse keni parazitë, mjeku juaj do të përshkruaj ilaçe antiparazitare me gojë. Receta e saktë do të varet nga lloji i infeksionit të parazitit që keni. Ju ka të ngjarë të keni nevojë për të marrë disa raunde të ilaçit parazitar për të siguruar që infeksioni është plotësisht jashtë sistemit tuaj.

Nëse diarreja e udhëtarit ka shkaktuar dehidrim, do t'ju jepen lëngje intravenoze që mund të përmbajnë glukozë ose elektrolit.

Cila është pamja e diarresë së udhëtarit?

Diarreja e udhëtarit zakonisht zgjidhet brenda dy deri në tre ditë, por edhe rastet e buta mund të zgjasin deri në shtatë ditë. Mund të zgjidhet më shpejt me trajtimin. Për shkak se simptomat mund të mos fillojnë deri disa ditë pas ekspozimit, mund të jetë e vështirë të përcaktoni saktësisht se çfarë ju bëri të sëmurë.

Ndërsa rikuperoni, jini veçanërisht të kujdesshëm për të shmangur çdo ushqim të ndotur ose burime uji. Kjo do të shpejtojë shërimin dhe parandalon ekspozimin e vazhdueshëm ose të përsëritur.

Si mund të parandalohet diarreja e udhëtarit?

Mënyrat më të mira për të parandaluar diarrenë e udhëtarëve janë praktikat e kujdesshme të kanalizimeve dhe të zgjidhni ujin dhe ushqimin me kujdes.

Kur vizitoni vendet me rrezik të lartë, mos pini ujë të pastër. Kjo perfshin:

• pije me akull të bëra me ujë lokal
• lëngje frutash me ujë të shtuar
• larja e dhëmbëve ose shpëlarja e gojës me ujë nga çezma

Mundohuni të pini ujë në shishe. Nëse nuk është absolutisht një opsion, vlim ujin për të paktën tre minuta.

Për të parandaluar më tej zhvillimin e diarresë së udhëtarit, duhet:

• Shmangni ngrënien e ushqimit nga shitësit e rrugës.
• Kini kujdes që të hani fruta të larë në ujë të kontaminuar.
• Shmangni produktet e qumështit të papasterizuara, madje edhe akulloret.
• Hani ushqime që janë gatuar mirë dhe shërbehen të nxehta.
• Shmangni ushqimet që janë me lagështi ose ruhen në temperaturën e dhomës.

Lani duart shpesh, sidomos para se të hani dhe prekni fytyrën. Mbajini fëmijët të mos futin asgjë në gojë, përfshirë duart e tyre. Përdorni kanalizues dore me bazë alkooli që përmban të paktën 60 përqind alkool nëse uji i pastër nuk është i disponueshëm për ju.