Autor: Christy White
Data E Krijimit: 6 Mund 2021
Datën E Azhurnimit: 20 Nëntor 2024
Anonim
Këshilla dhe informacione që ju duhen për të udhëtuar kur jeni i sëmurë - Wellness
Këshilla dhe informacione që ju duhen për të udhëtuar kur jeni i sëmurë - Wellness

Përmbajtje

Të udhëtosh - edhe për një pushim argëtues - mund të jetë mjaft stresuese. Hedhja e një ftohjeje ose sëmundjeje tjetër në përzierje mund ta bëjë udhëtimin të ndihet i padurueshëm.

Ja se çfarë duhet të dini për udhëtimet kur jeni i sëmurë, duke përfshirë këshilla për të lehtësuar shqetësimin tuaj, si ta ndihmoni një fëmijë të sëmurë dhe kur është më mirë të mos udhëtoni.

Fluturimi me një të ftohtë

Më shumë se i papërshtatshëm dhe i pakëndshëm, fluturimi me një të ftohtë mund të jetë i dhimbshëm.

Presioni në sinuset dhe veshin tuaj të mesëm duhet të jetë në të njëjtin presion si ajri i jashtëm. Kur jeni në një aeroplan dhe ai ngrihet ose fillon të ulet, presioni i jashtëm i ajrit ndryshon më shpejt sesa presioni juaj i brendshëm i ajrit. Kjo mund të rezultojë në:

  • dhimbje
  • dëgjimi i shurdhër
  • marramendje

Kjo mund të jetë më keq nëse keni ftohje, alergji ose infeksione të frymëmarrjes. Kjo sepse këto kushte i bëjnë edhe më të ngushta rrugët ajrore tashmë të ngushta që arrijnë në sinuset dhe veshët tuaj.

Nëse po udhëtoni me një të ftohtë, merrni parasysh sa vijon për t'u lehtësuar:


  • Merrni një dekongestant që përmban pseudoefedrinë (Sudafed) 30 minuta para ngritjes.
  • Përtypni çamçakëz për të barazuar presionin.
  • Qëndroni të hidratuar me ujë. Shmangni alkoolin dhe kafeinën.
  • Sillni inde dhe çdo send tjetër që mund t'ju bëjë më komod, siç janë pikat e kollës dhe balsami i buzëve.
  • Pyesni një stjuardesë për ndihmë, siç është uji shtesë.

Udhëtimi me një fëmijë të sëmurë

Nëse fëmija juaj është i sëmurë dhe keni një fluturim të ardhshëm, kontrolloni me pediatrin tuaj për miratimin e tyre. Sapo mjeku të japë OK, merrni këto masa paraprake për ta bërë fëmijën tuaj fluturimin sa më të këndshëm:

  • Planifikoni ngritjen dhe uljen për të ndihmuar në barazimin e presionit në veshët dhe sinuset e fëmijës suaj. Merrni parasysh t'u jepni atyre një artikull të përshtatshëm për moshën që inkurajon gëlltitjen, të tilla si një shishe, ëmbëlsirë ose çamçakëz.
  • Udhëtoni me ilaçe themelore, edhe nëse fëmija juaj nuk është i sëmurë. Ashtë një ide e mirë të keni në dorë për çdo rast.
  • Hidratohuni me ujë. Kjo është këshillë e mirë për të gjithë pasagjerët, pa marrë parasysh moshën.
  • Sillni peceta sanitare. Fshini tavolinat e tabaka, kopsat e rripave të sigurimit, krahët e karriges, etj.
  • Sillni shpërqendrimet e preferuara të fëmijës suaj, si libra, lojëra, libra për t'u ngjyrosur ose video. Ata mund ta mbajnë vëmendjen e fëmijës suaj larg sikletit të tij.
  • Sillni indet dhe pecetat tuaja. Ato shpesh janë më të buta dhe më thithëse sesa ato që janë zakonisht të disponueshme në aeroplan.
  • Vazhdoni të ndërroni veshjet në rast se fëmija juaj vjell ose përndryshe bëhet i çrregullt.
  • Di se ku janë spitalet aty pranë në destinacionin tënd. Nëse një sëmundje merr një kthesë për keq, kjo kursen kohë dhe ankth nëse tashmë e dini se ku të shkoni. Sigurohuni që të keni me vete sigurimet dhe kartat e tjera mjekësore.

Megjithëse këto këshilla janë të përqendruara në udhëtime me një fëmijë të sëmurë, shumë janë të zbatueshme edhe për të udhëtuar si një i rritur i sëmurë.


Kur të shtyni udhëtimin për shkak të sëmundjes

Understandshtë e kuptueshme që dëshironi të shmangni shtyrjen ose humbjen e një udhëtimi. Por ndonjëherë ju duhet të anuloni për t'u kujdesur për shëndetin tuaj.

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) rekomandon shmangien e udhëtimit ajror në situatat e mëposhtme:

  • Ju po udhëtoni me një fëmijë më pak se 2 ditë të vjetra.
  • Ju keni kaluar javën tuaj të 36-të të shtatzënisë (java e 32-të nëse jeni shtatzënë me shumëfisha). Pas javës tuaj të 28-të, konsideroni të mbani një letër nga mjeku juaj që konfirmon datën e pritshme të lindjes dhe që shtatzënia është e shëndetshme.
  • Ju keni pasur një goditje ose sulm në zemër kohët e fundit.
  • Ju keni bërë një operacion të fundit, veçanërisht kirurgji në stomak, ortopedi, sy ose në tru.
  • Ju keni pasur një traumë të fundit në kokën, sytë ose stomakun tuaj.

CDC gjithashtu rekomandon që të mos udhëtoni me avion nëse përjetoni:

  • dhimbje gjoksi
  • infeksione të rënda të veshit, sinusit ose hundës
  • sëmundje të rënda kronike të frymëmarrjes
  • një mushkëri e shembur
  • ënjtje e trurit, qoftë për shkak të infeksionit, lëndimit ose gjakderdhjes
  • një sëmundje infektive që transmetohet lehtësisht
  • anemia e qelizave drapër

Më në fund, CDC sugjeron të shmangni udhëtimet ajrore nëse keni ethe prej 100 ° F (37.7 ° C) ose më shumë plus ndonjë ose kombinim i:


  • shenja të dukshme të sëmundjes, të tilla si dobësi dhe dhimbje koke
  • skuqje të lëkurës
  • vështirësi në frymëmarrje ose gulçim
  • kollë e vazhdueshme, e rëndë
  • diarre e vazhdueshme
  • të vjella të vazhdueshme që nuk është sëmundje e lëvizjes
  • lëkura dhe sytë zverdhen

Jini të vetëdijshëm se disa kompani ajrore mbajnë kujdes për pasagjerët dukshëm të sëmurë në zonat e pritjes dhe konviktit. Në disa raste, ata mund të parandalojnë që këta pasagjerë të hipin në aeroplan.

A mund të refuzojnë linjat ajrore pasagjerët e sëmurë?

Linjat ajrore kanë pasagjerët që kanë kushte që mund të përkeqësohen ose të sjellin pasoja serioze gjatë fluturimit.

Nëse takoni një person që ata mendojnë se nuk është i përshtatshëm për të fluturuar, linja ajrore mund të kërkojë leje mjekësore nga departamenti i tyre mjekësor.

Një kompani ajrore mund të refuzojë një pasagjer nëse ata kanë një gjendje fizike ose mendore që:

  • mund të përkeqësohet nga fluturimi
  • mund të konsiderohet si një rrezik i mundshëm i sigurisë për avionin
  • mund të ndërhyjë në komoditetin dhe mirëqenien e anëtarëve të ekuipazhit ose udhëtarëve të tjerë
  • kërkon pajisje të posaçme ose kujdes mjekësor gjatë fluturimit

Nëse jeni një fluturues i shpeshtë dhe keni një gjendje mjekësore kronike, por të qëndrueshme, mund të konsideroni të merrni një kartë mjekësore nga departamenti mjekësor ose rezervues i linjës ajrore. Kjo kartë mund të përdoret si provë e pastrimit mjekësor.

Udhëtim

Udhëtimet mund të jenë stresuese. Të qenit i sëmurë ose të udhëtosh me një fëmijë të sëmurë mund ta zmadhojë atë stres.

Për sëmundjet e vogla si ftohja e zakonshme, ka mënyra të thjeshta për ta bërë fluturimin më të durueshëm. Për sëmundje ose gjendje më të moderuara dhe të rënda, kontrolloni me mjekun tuaj për t'u siguruar që është e sigurt për ju të udhëtoni.

Jini të vetëdijshëm se linjat ajrore mund të mos lejojnë që pasagjerët që janë shumë të sëmurë të hipin në aeroplan. Nëse jeni i shqetësuar, flisni me mjekun tuaj dhe kompaninë ajrore.

Artikujt E Fundit

Mënyrat më të mira për të menaxhuar simptomat tuaja AFib

Mënyrat më të mira për të menaxhuar simptomat tuaja AFib

Fibrilacioni atrial (AFib) ëhtë një ritëm i parregullt i zemrë. Fillon në dy dhomat e ipërme të zemrë uaj të quajtur atria. Këto dhoma mund t...
Pse kam dhimbje gjoksi?

Pse kam dhimbje gjoksi?

Dhimbja në gjok ëhtë një nga aryet më të zakonhme që njerëzit vizitojnë dhomën e urgjencë. Dhimbja e kraharorit ndryhon në varëi të...