*** UDHZONI *** Trajtimi për Spondylitis Ankylosing

Përmbajtje

• medikamente
• Barnat jostoidale anti-inflamatore
• Frenuesit e faktorit nekrozë të tumorit
• Medikamente antirheumatike modifikuese të sëmundjes
• Injections
• Terapi fizike
• Ushtrime forcuese
• Ushtrime me varg lëvizjeje
• Trajnimi i qëndrimit
• Nxehtësia / kompresa e ftohtë
• kirurgji
• Përditësoni kurimin
• Takeaway

Spondiliti ankilozues (AS) është një lloj artriti i lidhur me inflamacionin afatgjatë në nyjet e shtyllës kurrizore.

Simptomat më të zakonshme të AS janë dhimbja dhe ngurtësia në shpinë dhe ijet. Këto simptoma kanë tendencë të bëhen më të dukshme me kalimin e kohës.

AS gjithashtu mund të shkaktojë komplikime të tilla si:

• një qëndrim i ndalur
• pezmatimi i syrit ose i zorrëve
• funksion i zvogëluar i mushkërive ose zemrës

Nëse keni AS, ka një numër gjërash që mund të bëni për të ndihmuar në uljen e simptomave dhe për të zvogëluar përparimin e sëmundjes.

Marrja e trajtimit të duhur ndihmon në lehtësimin e menaxhimit të dhimbjes dhe ngurtësisë. Trajtimi gjithashtu mund të parandalojë ose vonojë komplikimet. Trajtimi është më efektiv kur fillohet herët, përpara se AS të shkaktojë dëmtim të përhershëm të nyjeve.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth opsioneve të mundshme të trajtimit për AS për t'ju ndihmuar t'i kuptoni më mirë ato ndërsa punoni me mjekun tuaj për të gjetur kombinimin më të mirë të trajtimeve për ju.

medikamente

Disa lloje të ilaçeve janë të dobishëm për AS, por disa mund të funksionojnë më mirë për ju sesa të tjerët. Mjeku juaj mund të rekomandojë një ose më shumë prej trajtimeve të mëposhtme për shkaqet dhe simptomat e AS.

Barnat jostoidale anti-inflamatore

Ilaçet jo-inflamatore anti-inflamatore (NSAIDs) janë një nga trajtimet më të zakonshme për AS, duke përfshirë:

• ibuprofen (Advil)
• indometacina (indokina)
• naproksen (Aleve, Naprosyn)

NSAID-të mund të ndihmojnë në lehtësimin:

• ënjtje
• dhimbje
• ngurtësi

Disa NSAIDs janë me veprim të gjatë dhe mund të merren natën për të ndihmuar në përmirësimin e gjumit gjithashtu.

Përdorimi i dozave të larta të NSAIDs ose medikamenteve me veprim të gjatë ndonjëherë mund të shkaktojë efekte anësore, siç janë:

• stomak i mërzitur
• urth
• gjakderdhje ulcera stomaku
• sëmundje të veshkave ose zemrës

Bisedoni me mjekun tuaj për rrezikun e këtyre efekteve anësore. Doza të larta mund të jenë të nevojshme për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave tuaja.

Frenuesit e faktorit nekrozë të tumorit

Frenuesit e nekrozës së tumorit (TNF) janë ilaçe që synojnë të ndihmojnë në modifikimin e krijimit të sistemit tuaj imunitar të një proteine ​​që shkakton inflamacionin.

Këtu janë disa shembuj të frenuesit TNF:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)

Ju mund të merrni frenues të TNF ose përmes një injeksioni ose një linje intravenoze (IV). Ata janë përdorur për të ndihmuar në zvogëlimin e:

• dhimbje të përbashkët
• ngurtësi
• ënjtje

TNFS gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e dëmtimit radiografik (strukturor).

Frenuesit e TNF mund të jenë efektiv kur NSAID nuk janë të mjaftueshme për të zvogëluar dhimbjen ose ënjtjen.

Sidoqoftë, ato mund të kenë efekte anësore. Ata mund të rrisin rrezikun tuaj për infeksione si tuberkulozi. Bisedoni me mjekun tuaj se si mund të ndikojnë frenuesit e TNF në ju.

Medikamente antirheumatike modifikuese të sëmundjes

Barnat antirheumatike për modifikimin e sëmundjeve (DMARDs) nuk janë zakonisht një trajtim i linjës së parë për AS. Por ato mund të përdoren nëse simptomat tuaja AS janë të rënda dhe biologjikët nuk janë një mundësi.

DMARD-et synojnë përgjigjen imune të përfshirë në inflamacion.

Sulfasalazine (Azulfidine), i njohur gjithashtu si SSA, është DMARD më e përshkruar zakonisht për AS. Mund të ndihmojë në menaxhimin jo vetëm të sëmundjes së përbashkët, por edhe të inflamacionit të zorrëve që ndonjëherë shkon së bashku me të.

SSA përdoret si një trajtim në Evropë, por përdoret rrallë në Shtetet e Bashkuara.

Një efekt i rrallë - por serioz - është shtypja e palcës së eshtrave. SSA gjithashtu mund të ulë numrin e spermës tek meshkujt.

Injections

Injeksione përdoren për të vendosur steroide dhe medikamente të tjera AS në nyjet tuaja për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes dhe ngurtësisë.

Ekzistojnë tre lloje të ndryshme të injeksioneve për AS:

• injeksion intra-artikular: injektohet direkt në bashkimin tuaj
• injeksion periartikular: injektohet në inde të buta afër nyjës tuaj
• injeksion intramuskular: injektuar në muskul tuaj

Këtu janë disa injeksione që mjeku juaj mund të rekomandojë:

• hidrokortizon (Kortef)
• triamcinolone
• metilprednizolone

Terapi fizike

Ushtrimi është thelbësor për menaxhimin e AS tuaj.

Ushtrimi i vazhdueshëm mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes dhe t'ju ndihmojë të qëndroni të lëvizshëm. Mjeku juaj gjithashtu mund të sugjerojë të punoni me një terapist fizik për të hartuar një plan ushtrimi që i përshtatet më së miri nevojave tuaja.

Këtu janë dy lloj ushtrimesh që mund të jenë veçanërisht të dobishëm.

Ushtrime forcuese

Muskujt më të fortë ofrojnë mbështetje më të mirë për nyjet e dhimbshme. Për të kryer ushtrime forcuese, provoni të përdorni pesha ose makina me peshë.

Terapisti juaj fizik gjithashtu mund t'ju tregojë se si të forconi dhe çlironi muskujt tuaj pa lëvizur nyjet tuaja në mënyrë që të mund të vazhdoni të forconi ndërtimin edhe kur AS tuaj ndizet.

Ushtrime me varg lëvizjeje

Shtrirja ndihmon në mbajtjen e nyjeve tuaja fleksibël dhe ruajtjen e qëndrimit tuaj.

Terapisti juaj fizik mund t'ju tregojë se si të shtrini në mënyrë të sigurt shpinën edhe kur është e dhimbshme dhe e ngurtë.

Kjo mund të ju ndihmojë të zvogëloni shanset për të humbur lëvizshmërinë ose duke ndjerë sasi të mëdha të shqetësimit me kalimin e kohës, gjë që mund të ndihmojë në parandalimin e aftësisë së kufizuar.

Trajnimi i qëndrimit

Praktikimi i sjelljes së mirë është një mënyrë tjetër e mirë për të ndihmuar në trajtimin e AS.

Në disa raste, AS mund të shkaktojë inflamacion afatgjatë që rezulton në kockat e shtyllës kurrizore të bashkuara.

Trajnimi i sjelljes mund të ndihmojë në ndikimin se si shtylla kurrizore e këmbës tuaj në mënyrë që shtylla kurrizore të mos bëhet e mbyllur në një pozicion të ngathët. Kjo pozitë mund të ndikojë se sa mirë mund të lëvizni dhe si duket sjellja juaj.

Një komponent i sjelljes së mirë është vetëdija. Ju mund të mësoni se si të kontrolloni pozicionin tuaj në një pasqyrë të plotë. Bërë rregullisht, kjo ju ndihmon të zbuloni çdo ndryshim herët dhe rrit mundësinë e korrigjimit.

Ju gjithashtu mund të filloni t'i kushtoni vëmendje më të madhe mënyrës sesi uleni, qëndroni dhe ecni. Kjo ju ndihmon të prishni zakonin e të qortuarit dhe të përqendroheni në mbajtjen drejt në këmbë.

Përveç kësaj, ju mund të bëni ushtrime qëndrimi. Një nga më të thjeshtat dhe më të mirat përfshin shtrimin përballë në dysheme ose një shtrati të fortë deri në disa minuta në një kohë.

Nxehtësia / kompresa e ftohtë

Provoni të aplikoni një pako të nxehtë ose pako të ftohtë në zonën e prekur për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes dhe ta bëni veten më të rehatshëm.

Nxehtësia është e mirë për dhimbjen dhe dhimbjen në nyjet e ngurta dhe muskujt e ngushtë. Një jastëk për ngrohje ose një lavatriçe e nxehtë në zonën e prekur gjithashtu mund të ndihmojë. Një banjë ose dush i ngrohtë mund të lehtësojë dhimbjen, duke ndihmuar gjithashtu të relaksoheni.

Ftohtë ndihmon në uljen e ënjtjes rreth nyjeve të përflakur. Provoni një pako të ftohtë për të mpirë një zonë të lënduar kur keni një ndezje.

kirurgji

Kirurgjia shmanget sa më shumë që të jetë e mundur për trajtimin e AS për shkak të gjasave të rritjes hipertrofike të kockave pas operacionit. Kjo gjendje pas operacionit mund të shkaktojë më shumë probleme sesa gjendja origjinale.

Ekzistojnë disa situata kur operacioni mund të jetë i nevojshëm. Për shembull, kur keni dëmtim të kyçit në hip ose në gju, gjë që e bën të vështirë ecjen ose kryerjen e detyrave të tjera të përditshme.

Në raste shumë të rralla, mjeku juaj mund të rekomandojë një lloj operacioni të quajtur osteotomi. Kjo është bërë duke prerë dhe riorganizuar kockat tuaja për t'ju ndihmuar të rregulloni shtyllën kurrizore nëse ajo bëhet e shkrirë në një pozicion të ndalur.

Osteotomitë mund të jenë procedura me rrezik të lartë. Mjeku juaj nuk ka të ngjarë të rekomandojë këtë operacion, përveç nëse AS juaj është i rëndë dhe prishës për jetën tuaj të përditshme.

Përditësoni kurimin

Për momentin nuk ka kurë të njohur për AS.

Sidoqoftë, studiuesit kanë identifikuar gjenin që rrit rrezikun e zhvillimit të AS, gjë që rrit mundësinë që terapitë më të synuara mund të çojnë përfundimisht në një kurë për gjendjen.

Geni quhet antigjen i leukociteve njerëzore B27 (HLA-B27), dhe dihet se është një nga faktorët kryesorë të rrezikut për inflamacionin në AS.

Shkaktari përgjegjës për aktivizimin e këtij gjeni ka të ngjarë fragmente proteinash, siç janë bakteret ose virusi.

Shtë e rëndësishme të theksohet se një person mund të ketë HLA-B27 dhe të mos zhvillojë AS ose një sëmundje tjetër autoimune.

Gjithashtu, gjenet e përfshira në boshtin interleukin-23 / interleukin − 17 (IL-23 / IL-17) mund të luajnë një rol në zhvillimin e AS.

Ato mund të ndihmojnë sistemin tuaj imunitar të prodhojë inflamacion dhe mund të ndikohet nga pjesë të tjera të trupit tuaj, siç janë bakteret tuaja të zorrëve, të cilat përfundimisht mund të rezultojnë në AS.

Studiuesit po shikojnë më nga afër këtë rrugë dhe funksionet e tjera trupore këto kontrolle interleukinash për të ndihmuar në lëvizjen e fushës mjekësore më afër një kurimi të mundshëm për AS.

Takeaway

AS mund të shkaktojë dhimbje dhe ngurtësi, duke e bërë të vështirë të qëndroni aktiv dhe të bëni detyrat e përditshme.

Sidoqoftë, ka një sërë gjërash që mund të bëni për të ndihmuar në uljen e simptomave tuaja dhe trajtimin e dhimbjes dhe ngurtësisë tuaj.

Marrja e këtyre hapave mund të ndihmojë në parandalimin e AS nga shkrirja e shtyllës kurrizore dhe duke e bërë të vështirë ecjen ose ngritjen drejt.

Bisedoni me mjekun tuaj për opsionet e ndryshme të trajtimit për AS.

Kirurgjia dhe ilaçet mund të jenë të nevojshme nëse simptomat tuaja janë të rënda, por në shumë raste, ushtrimet dhe trajtimet steroide mund të jenë të mjaftueshme për të ndihmuar në menaxhimin e simptomave tuaja.