A mund të përdorni shafran i Indisë për zbardhjen e dhëmbëve?

Përmbajtje

• Shafran i Indisë si ilaç shtëpiak
• Canfarë mund të bëjë shafran i Indisë për dhëmbët tuaj?
• Farë duhet të thotë shkenca?
• Si e përdorni shafran i Indisë për të zbardhur dhëmbët?
• Shtoni në regjimin tuaj të larjes së dhëmbëve
• Bëni pastën tuaj të dhëmbëve me shafran të Indisë
• Blini një pastë dhëmbësh të bërë me shafran i Indisë dhe kurkumin
• Blini një pluhur për zbardhjen e dhëmbëve që është i bazuar në shafran i Indisë
• A ka efekte anësore ose rreziqe?
• Në fund të fundit

Shafran i Indisë si ilaç shtëpiak

Shafran i Indisë është një erëz globalisht e njohur me origjinë dhe rrënjë në Azi. ’Shtë përdorur si një ilaç shërues dhe bimor për mijëra vjet.

Sot, shafrani i Indisë është një trajtim popullor në shtëpi për probleme të ndryshme shëndetësore të vogla. Madje është gjetur një vend në kujdesin dentar në shtëpi për qëllimet e zbardhjes së dhëmbëve.

Përdorimi i shafranit është i sigurt, dhe funksionon më mirë sesa trajtimet e dhëmbëve të tjerë për disa njerëz.

Canfarë mund të bëjë shafran i Indisë për dhëmbët tuaj?

Sipas disa dentistëve, figurave publike dhe të famshëm, shafran i Indisë ndihmon në zbardhjen e dhëmbëve.

Shafran i Indisë është një produkt plotësisht natyral, i cili e bën atë një alternative të dëshirueshme për zbardhuesit e dhëmbëve më pak natyralë.

Për më tepër, shafran i Indisë i mungojnë efektet anësore të zbardhuesve të dhëmbëve komercialë. Këto përfshijnë rreziqe të rritura nga:

• malcim nullesh
• dhimbje në gomë
• mishrat e dhëmbëve
• Probleme me smaltin e dhëmbit

Përfitimet e mundshme që mund të merrni nga përdorimi i shafranit për zbardhjen e dhëmbëve janë:

• zbardhjen e dhëmbëve
• ulur rrezikun e dhimbjes së gomës dhe inflamacionit
• ulur rrezikun e sëmundjes së mishrave të dhëmbëve

Farë duhet të thotë shkenca?

Ende nuk ka studime që në mënyrë specifike analizojnë aftësinë e shafranit për të zbardhur dhëmbët. Të gjitha provat e tanishme janë anekdotike.

Aty ku shafran i Indisë me të vërtetë dallon është në përfitimet e tij shtesë të kujdesit shëndetësor oral. Shafran i Indisë është një barishte e njohur anti-inflamatore dhe antimikrobiale, duke e bërë atë të dobishëm për kujdesin e dhëmbëve në shtëpi.

Një studim në vitin 2012 tregoi se kurkumina në shafran i Indisë mund të parandalojë gingivitin, ose sëmundjen e mishrave të dhëmbëve. Ndihmoi në largimin e pllakës, baktereve dhe inflamacionit në mënyrë të krahasueshme mirë me gargarë tradicionale, kur përdoret siç duhet.

Një studim më vonë në 2013 zbuloi edhe më shumë përfitime nga shafran i Indisë për higjenën orale. Rezultatet treguan se mund të lehtësojë dhimbjen e dhëmbëve dhe mundësisht të përdoret edhe si trajtim periodontiti. Mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e kancereve të ndryshme orale.

Disa krahasojnë efektet e zbardhjes së dhëmbëve të shafranit me sode buke ose qymyr aktivizues për zbardhjen e dhëmbëve. Mund të ketë potencial të ngjashëm, por kërkon më shumë kohë sesa shirita zbardhues, për shembull.

Sidoqoftë, shafran i Indisë ofron përfitime të kujdesit shëndetësor oral që nuk kanë ato të tjera natyrale, apo pa njollat, të cilat nuk kanë.

Deri më tani, megjithatë shafran i Indisë nuk konsiderohet një zëvendësim i fortë për trajtimet mjekësore të zbardhjes së dhëmbëve kozmetikë. As nuk mund të konsiderohet një zëvendësim për kujdesin e përgjithshëm shëndetësor oral.

Si e përdorni shafran i Indisë për të zbardhur dhëmbët?

Provimi i shafranit si një zbardhues i dhëmbëve është i thjeshtë dhe mund të bëhet në disa mënyra. Rekomandohet ta përdorni jo më shumë se një herë në ditë.

Mbani në mend: Disa nga këto procedura mund të jenë më shumë kohë sesa të përdorni shirita për zbardhjen e dhëmbëve.

Shtoni në regjimin tuaj të larjes së dhëmbëve

Kjo është më e thjeshta dhe më e përballueshme. Mbani në mend: Ky trajtim do ta kthejë furçën e dhëmbëve tuaj të verdhë.

Shafran i Indisë gjithashtu ka një shije në formë të papërpunuar që nuk shijohet nga të gjithë. Shtimi i një pika ose dy ekstrakte mente ose ekstrakt mund të ndihmojë.

1. Derdhni pak nga pak pluhur të pastër shafrani me cilësi të lartë. Lagni fijet e furçës së dhëmbëve dhe zhytini ato në pluhur. Mos e lagni furçën e dhëmbëve direkt në enën tuaj shafran të Indisë, pasi që mund të përhapë bakteret.
2. Lyeni dhëmbët si zakonisht, duke përhapur pluhurin e shafranit në mishrat dhe dhëmbët. Në vend që të shpëlani menjëherë, lëreni pluhurin të ulet në dhëmbët tuaj për të paktën pesë minuta.
3. Tjetra, shpëlajeni gojën tërësisht me ujë. Pastaj, lajini dhëmbët përsëri me pastë të rregullt të dhëmbëve, pluhur dhëmbi ose produkt tjetër për pastrimin e dhëmbëve.
4. Ju mund të keni nevojë për të bërë disa furçë shtesë dhe shpëlarje në qoftë se ka akoma pluhur kokëfortë shafran i Indisë.

Bëni pastën tuaj të dhëmbëve me shafran të Indisë

Për të bërë pastën tuaj të dhëmbëve me shafran të Indisë, thjesht përzieni pluhur shafran i Indisë me cilësi të lartë me disa vaj të arrave të arrës së arrës kokosit. Disa njerëz rekomandojnë të përzieni ¼ lugë çaji pluhur shafraniçel me 1/8 lugë çaji vaj të shkrirë kokosi. Vaji i arrës së arrës së arrës së arrës së arrës mund të ndihmojë që shafran i Indisë të ngjitet më mirë tek dhëmbët dhe mishrat. Vaji i arrës së arrës së kokosit gjithashtu ka përfitimet e veta të pretenduara për shëndetin oral.

Nëse dëshironi gjithashtu, mund të shtoni ¼ lugë çaji sode buke. Një pikë ose dy ekstrakt nenexhiku mund të përmirësojnë aromën nëse dëshironi.

Mbani në mend: Kjo metodë gjithashtu do ta kthejë furçën e dhëmbëve tuaj të verdhë. Ashtu si në metodën e mësipërme, përdorni produkte të rregullta për pastrimin e dhëmbëve dhe larjen më pas.

Blini një pastë dhëmbësh të bërë me shafran i Indisë dhe kurkumin

Për një metodë më pak kohë që blini, blini një pastë dhëmbësh me shafran i trashë i shtuar tashmë.

Problemi i vetëm me përdorimin e pastës së dhëmbëve të gatshëm të shafranit është se disa produkte mund të mos përmbajnë shumë shafran të Indisë. Pra, nuk do të përfitoni më shumë përfitime zbardhuese në krahasim me aplikimin e pluhurit të shafranit të Indisë drejtpërdrejt në dhëmbët tuaj.

Sidoqoftë, do të merrni akoma disa përfitime për shëndetin oral. Plus, ju keni shumë më pak të ngjarë të merrni një furçë dhëmbësh me njolla të verdhë nga pastat e dhëmbëve pa shakull.

Blini një pluhur për zbardhjen e dhëmbëve që është i bazuar në shafran i Indisë

Ju gjithashtu mund të provoni pluhurat e dhëmbit të formuluar në mënyrë specifike që përfshijnë shafran i Indisë për zbardhjen e dhëmbëve. Këto produkte gjithashtu kanë më pak të ngjarë ta kthejnë furçën e dhëmbëve tuaj të verdhë, varësisht nga sa shafran i Indisë përmbajnë.

Pluhurat e dhëmbit shafran të Indisë japin rreth të njëjtit përfitim si pastat e dhëmbëve me shafran i Indisë. Sidoqoftë, disa mund të jenë pak më efektive për zbardhjen e dhëmbëve. Meqenëse shafrani i Indisë është një pluhur, ka të ngjarë të ketë më shumë pluhur shafrani në një pluhur dhëmbi sesa në pastën e dhëmbëve.

A ka efekte anësore ose rreziqe?

Ekziston shumë pak rrezik për të përdorur shafran i Indisë për zbardhjen e dhëmbëve. Sigurisht, sigurohuni që nuk jeni alergjik ndaj shafran i Indisë para se ta përdorni.

Rekomandohet të shmangni përdorimin e pluhurit të shafranit për zbardhjen e dhëmbëve më shumë se një herë në ditë. Kjo vlen për pastat e dhëmbëve të shafranit shtëpiak dhe pluhurat e pastër shafran të Indisë.

Produktet tregtare që përmbajnë shafran i Indisë duhet të jenë të shkëlqyera, megjithëse janë të kursyer me pluhurat në varësi të sa shafran të Indisë përmbajnë. Përmbajtja e shafranit mund të ndryshojë nga produkti në produkt.

Ndërsa nuk ka studime mbi këtë ende, shafran i Indisë është një astringent. Kjo mund të ketë ndikim në smaltin e dhëmbëve dhe shëndetin, megjithëse rreziku është shumë i vogël.

Shafran i Indisë nuk është një zëvendësim për trajtimet kozmetike për zbardhjen e dhëmbëve. As nuk duhet të jetë një zëvendësim për vizitat e dentistëve ose kujdesin tipik shëndetësor oral.

Megjithëse nuk është një rrezik për shëndetin, shafran i Indisë i njollos gjërat lehtë. Kur përdorni pluhurin e barishteve, kini kujdes që të mos njollosni rroba ose sende të tjera.

Lani duart dhe krahët tërësisht pas përdorimit. Pavarësisht nga larja, duart dhe krahët mund të njollosen përkohësisht.

Në fund të fundit

Shafran i Indisë është një zbardhues i dhëmbëve natyralisht i përhershëm. Kur përdoret si duhet, shafrani i fortë është një mundësi e sigurt.

Megjithëse provat e vetive të tij për zbardhjen e dhëmbëve janë vetëm anekdotike, studimet tregojnë se sjell përfitime shëndetësore të gojës që mjetet e tjera natyrore - dhe mjetet juridike pa-kundër - jo.