10 Tweets që kap atë që ndjen depresioni

Përmbajtje

• Bisedë reale
• Vendosja e një fytyre të guximshme
• Ndjenja e ngecur
• Përpjekja për ta "fjetur"
• Ajo shkëndijë shprese

Ky artikull është krijuar në partneritet me sponsorin tonë. Përmbajtja është objektive, e saktë nga ana mjekësore dhe i përmbahet standardeve dhe politikave editoriale të Healthline.

Blutë.

Qeni i zi

Melankolia.

Doldrums.

Ka shumë terma dhe metafora që përdoren për të folur për lloje të ndryshme të depresionit, por mund të jetë e vështirë të artikulosh një çrregullim që mund të konsumojë jetën tënde dhe të ndikojë në mënyrën e të menduarit, të ndierit dhe të trajtuarit edhe më themeloren e përditshme. detyrat

Stigma dhe mungesa e të kuptuarit rreth depresionit mund ta bëjnë hapjen edhe më të vështirë.

Nëse jetoni me depresion, është e rëndësishme të dini se nuk jeni vetëm - rreth 16 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara preken nga depresioni. Dhe tani më shumë se kurrë, njerëzit po flasin për të ngritur vetëdijen, për të luftuar stigmën dhe për të gjetur mbështetje.

Mijëra njerëz marrin çdo ditë në Twitter dhe platforma të tjera sociale për të shprehur mendimet dhe ndjenjat e tyre se si është të jetosh me një gjendje kaq të frikshme duke përdorur hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee, dhe #StoptheStigma, ndër të tjera.

Ja çfarë po thonë ata.

Bisedë reale

Vendosja e një fytyre të guximshme

Ndjenja e ngecur

Përpjekja për ta "fjetur"

Ajo shkëndijë shprese

Shawntel Bethea është një shkrimtar dhe avokat i pacientit që jeton me kolit ulceroz, dermatit atopik, anemi, ankth dhe depresion. Ajo nisi Kronikisht i fortë për të edukuar, frymëzuar dhe fuqizuar të tjerët që jetojnë me kushte kronike të jenë më shumë sesa pacientë - të jenë gjithashtu partnerë në kujdesin e tyre shëndetësor. Ju mund ta gjeni Shawntel të ndezur Cicëroj, Instagram, dhe Facebook.