7 shkaqet e urinës së errët dhe çfarë të bëni

Përmbajtje

• 1. Pini pak ujë
• 2. Mbajtja e shurrë
• 3. Infeksioni urinar
• 4. Guri në veshka
• 5. Probleme të mëlçisë
• 6. Ndryshimet e veshkave
• 7. Gjak në urinë

Urina e errët është zakonisht një shenjë se personi nuk po pi sasi të mjaftueshme uji gjatë ditës, gjë që e bën urinën më të përqendruar dhe, për pasojë, më të errët. Në këtë rast, rekomandimi i vetëm është rritja e konsumit të ujit, pasi është e mundur të rritet niveli i hidratimit të trupit.

Sidoqoftë, gjendje të tjera më serioze që kanë nevojë për trajtim mund të shkaktojnë urinë të errët, të tilla si infeksionet e traktit urinar, prania e gurëve në veshka dhe probleme të mëlçisë për shembull. Kështu, kur simptoma të tjera shfaqen përveç urinës së errët, të tilla si dhimbje dhe djegie gjatë urinimit, dhimbje në shpinë, ethe dhe jashtëqitje të bardha, për shembull, është e rëndësishme të konsultoheni me urologun për të bërë diagnozën dhe të filloni trajtimin më të përshtatshëm .

Shkaqet kryesore të urinës së errët janë:

1. Pini pak ujë

Pirja e pak ujit gjatë ditës është shkaku kryesor i urinës së errët, sepse kur konsumohet më pak ujë ka një përqendrim më të madh të substancave që eliminohen në urinë. Përveç kësaj, është e mundur që urina të ketë erë më të fortë.

Çfarë duhet të bëni: Importantshtë e rëndësishme të konsumoni shumë lëngje gjatë ditës, qofshin ujë, çajra, lëngje natyrore apo ushqime të pasura me ujë, sepse në atë mënyrë, përveç urinës më të qartë, e cila është një shenjë e hidratimit, është e mundur të përmirësohet funksionimi i trupit. Shikoni cilat janë përfitimet e ujit të pijshëm.

2. Mbajtja e shurrë

Mbajtja e pee për një kohë të gjatë mund të bëjë që urina të jetë më e errët, pasi grumbullohen substanca që normalisht eliminohen në urinë, duke ndryshuar ngjyrën e urinës. Përveç kësaj, kur mbani shurrë për një kohë të gjatë, ekziston një rrezik më i madh i komplikimeve të tilla si infeksione, mosmbajtjeje urinare dhe gurë në veshka.

Çfarë të bëni: Për të shmangur ndërlikimet që lidhen me mbajtjen e pee për një kohë të gjatë, rekomandohet të shkoni në tualet sa herë që dëshironi të urinoni, edhe nëse fshikëza juaj nuk është plotësisht e mbushur. Në këtë mënyrë është e mundur që të ketë eliminimin e substancave që mund të jenë të tepërta në trup, përveç parandalimit të humbjes së elasticitetit të fshikëzës.

Mësoni më shumë se pse mbajtja e shurrë është e keqe.

3. Infeksioni urinar

Infeksioni i traktit urinar është gjithashtu një gjendje e shpeshtë që mund të shkaktojë errësimin e urinës, veçanërisht në rastet kur infeksioni është kronik. Kjo pasi në këto raste mund të ketë dëmtime të veshkave, duke rezultuar në përqendrim më të madh të urinës dhe mund të ketë edhe lëshim të gjakut në urinë.

Përveç urinës së errët, është e rëndësishme që personi të jetë i vetëdijshëm për simptoma të tjera që mund të lindin të tilla si ethe, dhimbje dhe ndjesi djegie gjatë urinimit dhe një ndjenjë të rëndë dhe parehati në fshikëz, për shembull, pasi ato janë gjithashtu të zakonshme në rasti i infeksionit të traktit urinar.

Çfarë duhet të bëni: Në prani të simptomave treguese të infeksionit të traktit urinar, është e rëndësishme të konsultoheni me urologun ose gjinekologun në mënyrë që të bëhet një vlerësim dhe të tregohet trajtimi më i përshtatshëm, i cili zakonisht përfshin përdorimin e antibiotikëve për të luftuar infeksionin. Përveç kësaj, rekomandohet që personi të pijë shumë ujë dhe të hajë një dietë të shëndetshme për të shpejtuar shërimin.

Shihni në videon më poshtë disa këshilla se çfarë të hani në rast të infeksionit urinar;

4. Guri në veshka

Gurët në veshka gjithashtu mund ta bëjnë urinën më të errët, pasi është e zakonshme që kjo situatë favorizohet nga ulja e sasisë së ujit të konsumuar gjatë ditës, gjë që e bën urinën më të përqendruar, përveç faktit që gjaku eliminohet. Urina, e cila e bën urinën më të errët.

Përveç urinës së errët, prania e gurëve në veshka gjithashtu shkakton dhimbje të forta në shpinë dhe dhimbje gjatë urinimit, gjë që është mjaft e pakëndshme.

Çfarë duhet të bëni: Shtë e rëndësishme të konsultoheni me urologun në mënyrë që të bëhet një ekzaminim i imazhit për të identifikuar vendndodhjen e gurit në sistemin urinar, përveç madhësisë dhe sasisë së tij. Nga atje, mjeku mund të tregojë trajtimin më të përshtatshëm, i cili mund të përfshijë përdorimin e mjeteve juridike anti-inflamatore për të lehtësuar simptomat dhe mjetet juridike që ndihmojnë në shpërbërjen e gurit dhe favorizojnë daljen e tij nga shurrë.

Në rastet më të rënda, kur ka disa gurë ose kur guri është shumë i madh, mund të jetë e nevojshme të kryhet një operacion i vogël për heqjen e gurit. Kuptoni se si bëhet trajtimi i gurëve në veshka.

5. Probleme të mëlçisë

Disa ndryshime në mëlçi, të tilla si cirroza dhe hepatiti, për shembull, mund të rrezikojnë funksionin e këtij organi dhe të shkaktojnë errësimin e urinës. Kjo sepse si rezultat i inflamacionit dhe humbjes së funksionit të mëlçisë, nuk ka degradim korrekt të bilirubinës, e cila është një pigment i marrë nga prishja e hemoglobinës, duke u eliminuar në përqendrime të larta në urinë.

Përveç kësaj, është e zakonshme që përveç urinës së errët, jashtëqitjet bëhen edhe më të bardha, gjë që ndodh jo vetëm për shkak të ndryshimeve në metabolizmin e bilirubinës, por edhe për shkak se tretja e yndyrnave është e dëmtuar. Njihni simptoma të tjera treguese të problemeve të mëlçisë.

Çfarë duhet të bëni: Në prani të shenjave dhe simptomave treguese të problemeve të mëlçisë, është e rëndësishme që të konsultohet mjeku i përgjithshëm ose hepatologu, pasi është e mundur që të bëhen analiza për të identifikuar shkakun e urinës së errët dhe, kështu, trajtimin më të përshtatshëm, të cilat mund të përfshijnë përdorimin e ilaçeve ose një ndryshim në dietë, për shembull.

6. Ndryshimet e veshkave

Disa situata mund të rrezikojnë funksionimin e veshkave në mënyrë që procesi i filtrimit dhe thithjes të dëmtohet, gjë që mund të bëjë që urina të bëhet më e përqendruar dhe, për pasojë, e errët.

Situatat kryesore që mund të shkaktojnë mbingarkesë të veshkave janë ushqimi i pasur me proteina dhe kalcium dhe përdorimi i suplementeve, infeksioni kronik, prania e gurëve në veshka dhe presioni i lartë i gjakut.

Çfarë duhet të bëni: Importantshtë e rëndësishme që shkaku i ndryshimit në veshkë të identifikohet dhe trajtohet sipas udhëzimeve të urologut, pasi në këtë mënyrë është e mundur të parandaloni që funksioni i veshkave të kompromentohet gjithnjë e më shumë dhe mund të ketë zhvillim të dështimit të veshkave.

Kështu, sipas shkaktarit që lidhet me urinën e errët, mjeku mund të rekomandojë përdorimin e ilaçeve anti-inflamatore, antibiotikëve ose diuretikëve, operacionit ose ndryshimeve në zakonet e të ngrënit.

7. Gjak në urinë

Një shkak tjetër që mund ta bëjë urinën më të errët është prania e gjakut, e cila mund të ndodhë për shkak të disa faktorëve, të tilla si infeksionet urinare që arrijnë në fshikëzën ose veshkat, përdorimi i disa ilaçeve të tilla si warfarin, aspirina ose fenazopiridina, ose kanceri dhe veshka, fshikëza ose prostatës, për shembull.

Përveç kësaj, një situatë tjetër në të cilën verifikohet prania e gjakut në urinë është në ditët e para të menstruacioneve dhe kjo ndodh për shkak të përzierjes së gjakut vagjinal me urinën, pa qenë gjak në urinë vetë.

Çfarë duhet të bëni: Shtë e rëndësishme që nëse kontrollohet gjak në urinë, mjeku konsultohet për të bërë një vlerësim fizik dhe tregohen testet e nevojshme për të identifikuar shkakun e gjakut në urinë dhe kështu rekomandohet trajtimi më i përshtatshëm.

Në rastin e menstruacioneve, është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje pranisë së simptomave të tjera të tilla si ethe, djegie ose dhimbje gjatë urinimit, pasi mund të jetë tregues i infeksionit të traktit urinar, i cili duhet të trajtohet sipas udhëzimeve të mjekut.