Shiko Brie Larson Hip Thrust 275 Pounds dhe Festo me një biskotë

Përmbajtje

• Rishikim për

Kur bëhet fjalë për fitnesin, Brie Larson nuk ngatërrohet. Gjatë vitit të kaluar, aktorja është bërë jashtëzakonisht e fortë duke u përgatitur për rolin e saj si Captain Marvel. Ne po flasim për ngjitje përmbys përmbys të shkëmbinjve, tërheqje me zinxhirë çeliku dhe stërvitje të çmendura abs që do t’ju ​​bëjnë të ndiheni të lënduar vetëm kur i shikoni.

Aktorja po vazhdon të na magjepsë tani, me një video të saj duke bërë goditje të barkut me barbell 275 paund si NBD. Në videon në Instagram, Larson plotëson pesë përsëritje të kësaj ngritjeje çmendurisht të rëndë dhe, në kthesën më të afërt ndonjëherë, feston në fund me një biskotë gjigante nga trajneri i saj Jason Walsh, themeluesi i Rise Nation. Walsh është si sherpa e peshëngritjes femër e keqe-ai gjithashtu stërvit Emma Stone, Alison Brie dhe Mandy Moore-dhe ka të bëjë me #fuqinë e vajzës.

"Të bëhesh më i fortë është një përforcim psikologjik," tha më parë Walsh Forma. "Të jesh pa dhimbje, të jesh i fortë, të bësh gjëra jashtë fushës së asaj që mendonit se mundeni, të arrini atë lloj madhështie në palestër, ajo kalon në gjithçka - ju jeni më i fuqishëm, ju jeni nuk është vetëm të dukesh mirë apo të ngresh peshë, ekziston ky mentalitet mahnitës të jesh i fortë dhe i sigurt ".

BTW, kjo nuk është hera e parë që Larson tregon aftësitë e saj të jashtëzakonshme për të goditur hip. Vetëm disa muaj më parë, celeb u bë virale për të hequr një peshë prej 400 kilogramësh. Të famshmet Chelsea Handler dhe Kate Upton janë të fiksuar pas kësaj lëvizjeje, duke dëshmuar më tej pse konsiderohet si një nga ushtrimet më të mira të vitheve të të gjitha kohërave.

Gati për ta provuar? Ja se si të kryeni një shtytje në kofshë me shtangë - dhe pse duhet.

Rishikim për