Vëzhguesit e peshës u emëruan "Dieta më e mirë për Humbje Peshe" në Renditjet e 2011

Përmbajtje

• Rishikim për

Jenny Craig mund të jetë emëruar "dieta më e mirë" nga Consumer Reports, por një renditje e re nga U.S. News & World Report thotë të kundërtën. Pasi një ekip prej 22 ekspertësh të pavarur vlerësuan 20 dieta të njohura, ata i quajtën Vëzhguesit e Peshave si Dieta më e Mirë për Humbje Peshe dhe Plani më i Mirë Komercial i Dietës. Ekspertët renditën të gjitha dietat që ata shqyrtuan sipas shtatë kategorive: humbje peshe afatshkurtër, humbje peshe afatgjatë, lehtësi në pajtueshmëri, plotësi ushqimore, rreziqe shëndetësore dhe aftësi për të parandaluar ose menaxhuar diabetin dhe sëmundjet e zemrës.

Fitues të tjerë të shquar përfshinin dietën DASH, e cila fitoi dietën më të mirë në përgjithësi dhe dietën më të mirë të diabetit, dhe dietën Ornish, e cila fitoi dietën më të mirë për shëndetin e zemrës. Edhe pse Jenny Craig nuk e fitoi këtë betejë për dietën më të mirë, ajo mori një e dyta shumë afër, duke u renditur në vendin e dytë për dietën më të mirë për humbje peshe dhe planin më të mirë të dietës tregtare.

Shihni listën e plotë të Dietave më të mira këtu.

Jennipher Walters është CEO dhe bashkëthemeluese e uebfaqeve të jetesës së shëndetshme FitBottomedGirls.com dhe FitBottomedMamas.com. Një trainer i certifikuar personal, trainer i stilit të jetesës dhe menaxhimit të peshës dhe instruktor i stërvitjes në grup, ajo gjithashtu mban një MA në gazetarinë shëndetësore dhe shkruan rregullisht për të gjitha gjërat palestër dhe mirëqenie për botime të ndryshme në internet.

Rishikim për