Çfarë funksionon vërtet për menaxhimin e psoriazës

Përmbajtje

• Çfarë e shkakton psoriazën
• Çfarë vlen të merret parasysh
• Për cilat trajtime të psoriazës duhet të diskutoni me mjekun tuaj
• Në fund të fundit

Psoriaza është një çrregullim kronik autoimun. Simptomat më të zakonshme të kësaj gjendjeje përfshijnë njolla të trasha dhe të përflakur të lëkurës së kuqe që shpesh digjen ose kruhen. Ato arna shpesh janë të mbuluara me luspa argjendi të quajtura pllaka.

Psoriaza është mjaft e zakonshme. Prek më shumë se 2 përqind të amerikanëve. Psoriaza shkon në cikle aktiviteti: Shpesh është më aktive para se të bie në gjumë. Shumë trajtime janë shumë të efektshme në uljen e simptomave gjatë këtyre kohërave. Gjeni se cilat trajtime ia vlen koha juaj dhe cilat thjesht mund t’i kaloni.

Çfarë e shkakton psoriazën

Një sistem i shëndetshëm imunitar është krijuar për të mbrojtur veten nga infeksionet dhe sëmundjet pushtuese. Kur një qelizë e huaj hyn në trupin tuaj, sistemi juaj imunitar fillon të veprojë për të mbrojtur qelizat tuaja të shëndetshme. Ai bën një luftë për të parandaluar një infeksion duke lëshuar qelizat T mbrojtëse. Këto qeliza T kërkojnë dhe shkatërrojnë qelizat pushtuese.

Nëse keni një sëmundje autoimune, sistemi juaj imunitar nuk funksionon në këtë mënyrë. Në vend të kësaj, ajo jep false një përgjigje kur nuk ka asgjë për të sulmuar. Qelizat T si rezultat sulmojnë qelizat e shëndetshme të trupit tuaj. Kur kjo të ndodhë, ju mund të zhvilloni shenja ose simptoma të një problemi.

Në rastin e psoriazës, sistemi juaj imunitar sulmon në mënyrë të gabuar qelizat e lëkurës. Qelizat e lëkurës suaj pastaj kalojnë në mbingarkesë, duke prodhuar më shumë qeliza të lëkurës sesa duhen. Ato qeliza të lëkurës grumbullohen në sipërfaqen e lëkurës tuaj, duke krijuar njolla dhe pllaka të përflakur.

Qëllimet e trajtimeve të psoriazës ndahen në tre kategori kryesore:

• Ndaloni rritjen e shpejtë të lëkurës dhe zvogëloni rritjen dhe zhvillimin e pllakave.
• Eliminoni shkallët ekzistuese dhe qetësoni lëkurën e prekur.
• Ulni gjasat e shpërthimeve të ardhshme.

Çfarë vlen të merret parasysh

Trajtimet e psoriazës janë mjaft të suksesshme në lehtësimin e simptomave. Këtu janë trajtimet dhe mjetet juridike të jetesës që tregohen më efektive:

Ilaçe lokale: Pomadat, kremrat dhe locionet lokale të mjekimit janë shumë të efektshme për rastet e lehta deri të moderuara të psoriazës. Këto ilaçe të ditës janë mjaft të fuqishëm, por ato nuk përdoren shpesh në pjesë të mëdha të trupit. Kjo zvogëlon gjasat e efekteve anësore.

Për njerëzit me raste më të rënda të kësaj gjendje të lëkurës, ilaçet e ditës mund të përdoren me trajtime të tjera për të arritur rezultatet më të mira. Shembuj të këtyre ilaçeve përfshijnë:

• kortikosteroidet aktuale
• analoge të vitaminës D
• retinoidet aktuale
• acid salicilik
• krem hidratues

Ilaçe me injeksion ose oral: Trajtimet sistemike të psoriazës përdoren për njerëzit me simptoma të rënda ose të përhapura. Për shkak të efekteve anësore të mundshme, këto ilaçe shpesh përdoren vetëm për periudha të shkurtra kohore. Shembuj të këtyre ilaçeve përfshijnë:

• kortikosteroide orale
• retinoide
• metotreksat
• ciklosporin
• biologjike

Terapia e dritës: Ky lloj i trajtimit, i quajtur gjithashtu fototerapi, përdor dritë natyrore ose artificiale për të zvogëluar simptomat. Pavarësisht nëse është ekspozim i mbikëqyrur nga rrezet e diellit natyrale, drita ultraviolet artificiale ose lazer, ky lloj trajtimi mund të vrasë qelizat imune të gabuara.

Sidoqoftë, ekspozimi ndaj dritës së tepërt mund të përkeqësojë simptomat. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që ky lloj trajtimi kryhet vetëm me mbikëqyrje nga mjeku juaj.

Kujdesi i duhur i lëkurës: Disa njerëz me psoriazë zbulojnë se banjot e përditshme me ujë të ngrohtë ndihmojnë në lehtësimin e simptomave. Uji i nxehtë mund të thajë dhe përkeqësojë lëkurën delikate. Përveç kësaj, përdorimi rutinë i kremrave hidratues dhe lagështues mund të lehtësojë simptomat. Ndërsa këto ilaçe nuk do të shërojnë psoriazën, ato mund ta bëjnë jetën e përditshme gjatë shpërthimit të psoriazës më të tolerueshme.

Shmangni shkaktarët: Shkaktarët më të zakonshëm të psoriazës përfshijnë sëmundje, dëmtime të lëkurës, stres, ekspozim të zgjatur ndaj rrezeve të diellit dhe pirjen e duhanit. Nëse e dini se çfarë shkakton një shpërthim të psoriazës për ju, shmangni ato shkaktarë.

Për cilat trajtime të psoriazës duhet të diskutoni me mjekun tuaj

Disa trajtime të psoriazës premtojnë, por hulumtimi nuk e mbështet plotësisht përdorimin e tyre. Para se të filloni ndonjë nga këto trajtime, bisedoni me mjekun tuaj. Mund të jenë në dispozicion alternativa më të mira, më efektive.

Shtesa dietike: Shtesat si vaji i peshkut dhe rrushi Oregon ndoshta nuk do të kenë ndikim në psoriazën tuaj. Ndërsa ata shpesh reklamohen si trajtime plotësuese për psoriasis, hulumtimi nuk e mbështet përdorimin e tyre. Sidoqoftë, këto shtesa konsiderohen të sigurta për konsum të rregullt, kështu që marrja e tyre me gjasë nuk do ta përkeqësojë gjendjen tuaj. Thjesht mos keni pritje joreale për ndonjë ndryshim në simptomat tuaja.

Aloe vera: Nëse kjo bimë magjike mund të qetësojë kaq shumë sëmundje të tjera të lëkurës, pse jo psoriaza? Thjesht nuk ka asnjë shkencë për ta mbështetur atë. Ekstraktet e aloe verës shpesh kombinohen me locione dhe vajra për të ndihmuar në lehtësimin e kruajtjes dhe djegies. Ashtu si shtesat dietike, aloe vera nuk do të dëmtojë. Por nuk ka gjasa të jetë shumë e dobishme në trajtimin e pllakave.

Një dietë anti-inflamatore: Superushqimet dhe dietat specifike marrin shumë vlerësime për shërimin e simptomave. Sidoqoftë, studimet që mbështesin shumë prej këtyre pretendimeve janë mjaft të vogla dhe jo plotësisht të besueshme. Këto ushqime mund të mos jenë të dobishme, por ato janë shumë rrallë të dëmshme. Plus, të hash një dietë të ekuilibruar që përfshin fruta, perime, mish pa dhjamë, qumështore me pak yndyrë dhe drithëra është gjithmonë e shëndetshme. Përfshini ushqime të kërkuara nëse dëshironi, por mos prisni ndryshime të mëdha në shëndetin e lëkurës suaj.

Në fund të fundit

Trajtimet e psoriazës janë shumë personale. Ajo që funksionon për një mik mund të mos funksionojë për ju. Për më tepër, ajo që ka punuar për ju një herë mund të mos funksionojë gjithmonë për ju. Ndërsa sëmundja ndryshon, mund të gjeni të nevojshme të provoni më shumë se një lloj trajtimi të psoriazës. Punoni me mjekun tuaj për të gjetur një trajtim ose një koleksion trajtimesh që funksionojnë më mirë për të lehtësuar simptomat tuaja.