Kur është sezoni i gripit? Tani për tani - dhe është larg nga fundi

Përmbajtje

• Rishikim për

Me një pjesë të madhe të kombit që vjen nga një fundjavë jashtëzakonisht e ngrohtë (70°F në verilindje në shkurt? A është ky parajsë?) mund të duket sikur mund të merrni frymë lehtësuese në fund të sezonit të të ftohtit dhe gripit. Nuk ka më shtrëngim të dezinfektuesit të duarve, mbajtjen e frymës kur dikush kollitet në tren ose vrapim drejt e larg nga kolegët e infektuar në ftohësin e ujit. (Ja se si të teshtitni pa qenë hov.)

Por përpara se të ndiheni shumë rehat, ka diçka që duhet të dini: sezoni i gripit patjetër nuk ka mbaruar, dhe ka një shans që të bëhet edhe më keq.

Amino, një kompani dixhitale e kujdesit shëndetësor konsumator, gjurmoi diagnozat e gripit vitet e fundit dhe zbuloi se, që nga 26 janari 2017, gripi ende nuk kishte arritur kulmin. Në vitet e kaluara, diagnozat kanë arritur majat e 40,000 dhe madje 80,000 njerëzve (në bazën e të dhënave të tyre prej rreth 188 milionë amerikanë). Këtë vit, rastet nuk kanë arritur ende 20 mijë, që do të thotë se më e keqja mund të vijë ende.

Ndërkohë, të dhënat nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) tregojnë se numri i testeve pozitive të gripit të raportuara nga laboratorët klinikë në SHBA ka vazhduar të rritet deri në mes të shkurtit. Ndërsa çdo sezon gripi luan ndryshe dhe aktiviteti kryesor i gripit ndryshon sipas vendndodhjes (kontrolloni gjendjen tuaj në hartën më poshtë), gripit zakonisht i duhen rreth tre javë për të arritur kulmin dhe tre të tjera për t'u zvogëluar, sipas Maria Mantione, profesore klinike e asociuar në St. Kolegji i Farmacisë dhe Shërbimeve Shëndetësore i Universitetit John, dhe eksperti shëndetësor i Chloraseptic. Kjo do të thotë, po, edhe nëse diagnozat e raportuara të gripit arrijnë kulmin në të ardhmen shumë të afërt, ju keni ende rreth një muaj më shumë paranojë të detyrueshme të gripit përpara jush.

Ka lajme të mira apo të këqija në varësi të vendit ku jetoni; 28 shtete kanë raportuar aktivitet të përhapur të gripit, ku diagnozat janë shumë më të larta se mesatarja, sipas CDC. Vendet më të sigurta për të ikur për një pushim dimëror? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington dhe West Virginia, të cilat kanë përjetuar të gjitha aktivitet minimal të gripit deri më tani këtë vit.

Nëse e keni marrë me zell vaksinën kundër gripit, keni një shans më të mirë për të qëndruar të shëndetshëm. Bazuar në vlerësimet e hershme, vaksina e gripit zvogëlon rrezikun tuaj për t'u sëmurë me pothuajse 50 përqind, sipas CDC, dhe shumica e viruseve të testuar për këtë sezon mbeten të ngjashëm me përbërësit e rekomanduar të vaksinave të gripit të Hemisferës Veriore të këtij viti. (Kjo është arsyeja pse, po, duhet të bëni gjithmonë vaksinën kundër gripit.)

Por nëse jeni një nga rreth 45 përqind e amerikanëve dhe 60 përqind e 20-vjeçarëve nuk e bëri bëni vaksinën kundër gripit, jini në vëzhgim për shfaqjen e papritur të simptomave si ethe e lartë, dhimbje trupi dhe kollë, thotë Dr. Mantione. (Ja se si të dalloni nëse është grip, ftohje ose alergji.) Nëse filloni të vini re atë ndjenjën e përgjithshme të goditjes nga autobusi, është e madhe që të shkoni te një mjek sa më shpejt që të shkoni. Trajtimi funksionon më mirë nëse fillon brenda 24 orëve nga shfaqja e simptomave, thotë Dr. Mantione.

Ndërkohë, qëndroni të shëndetshëm me ushqime që rrisin sistemin imunitar, gjumë të mjaftueshëm (kjo është arma juaj numër një kundër gripit, BTW), dhe, nëse ju bie ftohja, përdorni këto këshilla të përditshme për të marrë shpëtoj prej saj rrufe shpejt.

Rishikim për