Kur është koha më e mirë për të njoftuar shtatzëninë?

Përmbajtje

• Duke njoftuar shtatzëninë
• Rreziku i abortit
• Vizita e parë prenatale
• Humbja e përsëritur e shtatzënisë
• Të mirat e pritjes për të njoftuar shtatzëninë
• Mirat e pritjes
  
• Dobësitë e pritjes për të ndarë lajmet
• Kundër të Pritjes
  
• Njoftim për grupe të ndryshme
• familje
• Miqtë
• punëdhënës
• Çfarë duhet të bëni?
• Gërmim

Duke njoftuar shtatzëninë

Një nga kohërat më interesante në shtatzëninë tuaj është marrja e provës së parë pozitive. Ju ndoshta dëshironi t'i tregoni tërë botës që po prisni. Por kur është koha më e mirë për të shpallur shtatzëninë?

Shumë prindër duhet të presin deri në fund të tremujorit të parë - rreth javës 13 - për t'u thënë miqve dhe familjes për shtatzëninë e tyre. Një numër faktorësh ndikojnë pse njerëzit presin deri në këtë kohë për të shpërndarë lajmet.

Sidoqoftë, pjesa më e rëndësishme e vendimit tuaj duhet të sillet rreth asaj që ju bën më të qetë. Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth asaj që duhet të merrni parasysh përpara se të vendosni të shpallni shtatzëninë.

Rreziku i abortit

Tremujori i parë është një kohë e jashtëzakonshme zhvillimi dhe ndryshimi për ju dhe vogëlushin tuaj. Me gjithë atë ndryshim, vjen një rrezik që shtatzënia të mos vazhdojë.

Midis 10 dhe 25 përqind të shtatëzënive të njohura përfundojnë në abort, dhe afërsisht 80 përqind e këtyre aborteve ndodhin në tremujorin e parë.

Shumica e sjelljeve të gabuara shkaktohen nga faktorë që nuk janë nën kontrollin e një nëne. Rreth gjysma shkaktohet nga anomalitë kromozomale. Kjo do të thotë që foshnja nuk zhvillohet siç duhet.

Shkaqe të tjera të abortit të tremujorit të parë përfshijnë:

• sëmundje në nënë
• defekt i fazës luteale (problem me ciklin mujor të një gruaje)
• pabarazitë e hormoneve
• ngjitjet (inde si mbresë) në mitër

Mosha është një faktor tjetër që ndikon në keqtrajtim. Këtu është rreziku i abortit sipas moshës:

• Gratë e moshës 35 vjeç dhe nën: 15 përqind
• Gratë e moshës 35 deri 45: 20 deri 35 përqind
• Gratë e moshës 45 vjeç dhe më të vjetër: 50 përqind

Nëse një fëmijë në zhvillim jeton 7 javë me rrahje zemre, rreziku i abortit bie në 10 përqind. Në ato javë të fillimit kur rreziku është më i lartë, mund të mos e dini se jeni shtatzënë nëse nuk keni bërë një test të hershëm. Pas javës 12, rreziku i abortit bie në 5 përqind për pjesën tjetër të shtatëzanisë.

Duke pasur parasysh këto statistika, është e kuptueshme që shumë prindër presin derisa rreziku i abortit të bjerë para se të njoftojnë. Shumica e grave nuk dëshirojnë t'u tregojnë njerëzve lajmin e trishtuar të një aborti menjëherë pas njoftimit të shtatzënisë.

Vizita e parë prenatale

Një tjetër arsye çiftet presin deri në fund të tremujorit të parë që do të ndajnë ka të bëjë me kontrollet prenatale. Takimi juaj i parë mund të jetë rreth javës 8 të shtatzënisë, ose edhe më vonë.

Gjatë vizitës së parë, ofruesi juaj do të bëjë teste për të konfirmuar shtatzëninë, vlerësimin e datës së duhur, ekranin për infeksione dhe përcaktimin e shëndetit të përgjithshëm të jush dhe foshnjës tuaj.

Për disa çifte, të dëgjosh atë rrahje zemre për herë të parë ose të kesh një ultratinguj deri më sot shtatzënia është duke siguruar para se ta njoftosh për të gjithë.

Humbja e përsëritur e shtatzënisë

Nëse keni përjetuar një humbje të mëparshme, rreziku juaj për të kryer një abort tjetër mund të jetë pak më i lartë, në varësi të historisë suaj shëndetësore.

Ky lajm mund të jetë dekurajues, veçanërisht në rastin e humbjes së përsëritur të shtatzënisë (RPL). Mjeku juaj ka të ngjarë të ju ekzaminojë, të urdhërojë testet e gjakut dhe të bëjë disa testime të tjera për të përcaktuar shkakun e humbjeve tuaja.

Lajmi i mirë është se me një trajtim të duhur, shanset tuaja për të mbajtur një foshnjë për të kaluar termin mund të rriten. Por ju mund të ndiheni më të qetë duke pritur deri pas këtij trajtimi për të njoftuar shtatzëninë tuaj për të gjithë.

Të mirat e pritjes për të njoftuar shtatzëninë

Nëse keni pasur vështirësi të konceptoni, keni një humbje të mëparshme shtatzënie ose keni një lindje të porsalindur, ju mund të dëshironi të prisni edhe më gjatë se 12 javë për të ndarë lajme mbi shtatzëninë tuaj. Shtë gjithashtu mirë të ndash më vonë sesa ndërprerjet tradicionale të tremujorit të parë. Varet krejtësisht nga ju dhe ajo që mendoni se është më së miri.

Megjithëse humbja në tremujorin e dytë dhe të tretë është e rrallë, çiftet mund të ndjehen të ndjeshëm ose të shqetësuar se diçka do të ndodhë.

Në këto raste, ju mund të zgjidhni të ndani lajme për sa vijon:

• të kesh një ultratinguj që tregon se fëmija është i shëndetshëm
• duke zbuluar seksin e foshnjës
• arritja e shenjës së gjysmës së shtatzanisë (java 20)
• duke arritur një moment historik personal (p.sh. kur filloni të tregoni)

Ndonjëherë bërja dijeni nga një mik i ngushtë ose anëtar i familjes mund të jetë i dobishëm, veçanërisht nëse ndiheni në ankth.

Nëse nuk jeni akoma të kënaqur me ndarjen e lajmeve, mjeku juaj mund të jetë në gjendje t'ju drejtojë tek një terapist ose grup mbështetës, ku mund të shprehni ndjenjat tuaja në një hapësirë ​​të sigurt.

Një tjetër mundësi është të kërkoni në internet për forume me gra që kanë kaluar situata të ngjashme. Shembuj të grupeve të mbështetjes në internet përfshijnë:

• Shtatzënia pas mbështetjes së humbjes
• Shtatzënia e mëvonshme pas mbështetjes së humbjes

Mirat e pritjes

1. Rreziku i abortit zakonisht zvogëlohet pas tremujorit të parë.
2. Ju mund të ndiheni më të qetë pasi të keni bërë një ultratinguj, të keni dëgjuar rrahjet e zemrës së fëmijës tuaj ose të keni arritur një moment historik për shtatzëninë.
3. Ekziston anonimati për ju dhe partnerin tuaj.

Dobësitë e pritjes për të ndarë lajmet

Nëse preferoni të keni një rrjet mbështetës, pavarësisht nga rezultati juaj i shtatzënisë, ndjehuni të lirë të ndani menjëherë lajmet.

Tremujori i parë mund të jetë i vështirë për disa gra për shkak të lodhjes, të përzier, të vjella dhe simptoma të tjera të pakëndshme. Njoftimi i disa njerëzve kyç mund të ndihmojë në lehtësimin e barrës. Dhe nëse përfundoni duke bërë mashtrim, nuk do të dëshironi të duhet ta kaloni vetëm atë.

Ju gjithashtu mund të dëshironi t'i tregoni punëdhënësit tuaj për shtatzëninë menjëherë nëse puna juaj kërkon që të bëni punë fizike që mund të jetë e rrezikshme. Këto rreziqe mund të përfshijnë:

• duke u përkulur vazhdimisht në bel (më shumë se 20 herë në ditë)
• duke qëndruar për periudha të gjata kohore
• ngritja e gjërave të rënda, si kutitë, më shumë se një herë në pesë minuta
• duke u ekspozuar ndaj kimikateve

Puna juaj mund të kërkojë nga këto detyra. Të dhënat nuk janë konkrete nëse këto aktivitete çojnë drejtpërdrejt në keqtrajtim, por prapë vlen të merren parasysh në foton e përgjithshme. Flisni me mjekun tuaj për rekomandimet për heqjen gjatë shtatëzanisë për më shumë specifikime.

Kundër të Pritjes

1. Tremujori i parë mund të jetë i vështirë pa mbështetje.
2. Ju mund të jeni të ekspozuar ndaj rreziqeve në vendin e punës nëse nuk i tregoni punëdhënësit tuaj.
3. Miqtë dhe familja mund të zbulojnë nga burime të tjera në vend që t'i thuani direkt.

Njoftim për grupe të ndryshme

Mund të ketë kuptim ta njoftoni shtatzëninë tuaj në grupe të ndryshme në periudha të ndryshme. Ju mund të dëshironi të tregoni fillimisht disa anëtarëve të ngushtë të familjes dhe më pas disa miq përpara se ta njoftoni publikisht në mediat sociale ose t'i tregoni bashkëpunëtorëve tuaj.

familje

Konsideroni t’i thoni vetëm familjes tuaj për të filluar. Shtatzënia juaj do të jetë një lajm kryesor për prindërit tuaj, veçanërisht nëse kjo është nipi i parë i tyre. Ju mund të dëshironi të mendoni për një mënyrë krijuese për t'i thënë nënës, babait dhe motrave, kështu që ju të mund të jeni aty për të dëshmuar reagimin e tyre të dorës së parë.

Nëse vendosni t'i njoftoni vetëm familjen tuaj herët në shtatzëni, do të keni shumë njerëz për të festuar, por nuk do të duhet t'i shpjegoni gjërat pa pushim nëse diçka nuk shkon mirë.

Miqtë

Ju ka shumë të ngjarë të dëshironi t'i tregoni së pari miqve tuaj më të afërt. Pastaj, sa herë që ndjeheni më të qetë, mund të zgjeroni grupin, ose të bëni një njoftim zyrtar në mediat sociale. Por jini të vetëdijshëm se lajmet mund të rrëshqasin edhe nga miku apo i afërmi më i mirë.

Rrjetet sociale është ndoshta mënyra më e lehtë për të nxjerrë lajmet te miqtë dhe familjarët që jetojnë shumë larg. Postimi i një fotografie në internet të ultrazërit tuaj mund të marrë lajmet në një çast.

punëdhënës

Ju do të duhet t'i tregoni punëdhënësit tuaj herët a vonë, veçanërisht nëse do të merrni leje prindërore ose pushim pune. Siç u përmend më lart, është mirë të tregoni menjëherë vendin tuaj të punës nëse puna juaj përfshin punë fizike që mund të jetë e rrezikshme.

Sapo punëdhënësi juaj të dijë për shtatëzëninë tuaj, ju jeni të mbrojtur nga diskriminimi në bazë të Ligjit të Diskriminimit të Shtatëzënësisë i vitit 1978. Punëdhënësi juaj kërkohet që t'ju ofrojë akomodim të arsyeshëm nëse nuk jeni në gjendje t'i kryeni aktivitetet tuaja të punës në mënyrë të sigurt gjatë shtatëzanisë.

Nëse puna juaj nuk përfshin punë fizike, mund të prisni derisa të jeni të qetë duke i njoftuar ata. Vetëm sigurohuni që t'i jepni punëdhënësit tuaj një kohë të arsyeshme për t'u përgatitur për kohën tuaj larg.

Ju ka shumë të ngjarë të dëshironi t'i tregoni menaxherit tuaj të drejtpërdrejtë së pari, kështu që ju të mund të planifikoni së bashku si t'i tregoni të tjerëve me të cilët punoni. Completelyshtë plotësisht mirë të kërkoni nga menaxheri juaj që t'i ruajë këto informacione konfidenciale derisa të jeni gati t'i thoni të tjerëve.

Nëse nuk doni të informoni menjëherë eprorin tuaj të menjëhershëm, ndjehuni të lirë të takoheni me departamentin e burimeve njerëzore të kompanisë tuaj për të diskutuar opsionet tuaja. Jini të gatshëm për të diskutuar shqetësimet e tyre në lidhje me mënyrën se si shtatzënia juaj do të ndikojë në punën tuaj.

Të qenit profesional dhe i përgatitur do të ndihmojë në sigurimin e vendit tuaj të punës për angazhimin tuaj për ta bërë këtë një tranzicion të qetë.

Çfarë duhet të bëni?

Në fund të fundit, zgjedhja se kur do të ndani shtatzëninë varet tërësisht nga ju. Ju mund t'u thoni miqve dhe familjes menjëherë, ose të prisni derisa të dini më shumë rreth shëndetit të ju dhe foshnjës tuaj.

Për të ndihmuar në marrjen e vendimit tuaj, ju mund të dëshironi të bëni vetes këto pyetje:

• A kam një shtatëzani me rrezik të lartë apo faktorë të tjerë që rrisin rrezikun e abortit?
• A do t’i tregoj të gjithëve të më bëjnë të ndihem më rehat, ose më pak rehat?
• A kam disa faktorë pune ose jetese që e bëjnë tregimin sa më shpejt të rëndësishëm?
• Dëshiroj një rrjet të madh mbështetjeje nëse ndodh diçka?

Gërmim

Fillimi i shtatzënisë mund të jetë njëkohësisht tërheqës dhe i frikshëm. Mundohuni të relaksoheni dhe të shijoni udhëtimin.

Shumë gra zgjedhin të shpallin shtatzëninë në fund të tremujorit të parë, sepse rreziku i abortit është zvogëluar në masë të madhe dhe "përplasja" e shtatëzënisë së tyre mund të mos jetë më e lehtë për t'u fshehur. Sigurisht, njoftimi në shenjën 12-javore nuk kërkohet dhe zgjedhja varet tërësisht nga ju.

Pavarësisht nëse i tregoni të gjithë botës menjëherë ose jo, sigurohuni t'i tregoni mjekut tuaj nëse jeni shtatzënë ose po përpiqeni të mbeteni shtatzënë. Programoni një takim para lindjes, merrni vitaminat tuaja dhe vazhdoni me zakonet e mira të ngrënies dhe ushtrimeve.

Mundohuni të kujdeseni për veten dhe foshnjën tuaj. Pavarësisht kur ndani lajmet, sigurisht që do të jetë arsye për të festuar.