A ka një moshë të duhur për të ndaluar ushqyerjen me gji?

Përmbajtje

• A ka një age moshë të duhur ’për të ndaluar ushqyerjen me gji?
• Çfarë thonë organizatat kryesore shëndetësore
• Vlera ushqyese e qumështit të gjirit pas 1 viti
• Cila është mosha mesatare e largimit nga gjiri?
• A ka ndonjë orar për shkëputjen e gjirit?
• Largimi nga gjiri para 6 muajve
• Largimi nga gjiri pas 6 muajsh
• Largimi nga gjiri pas 1 viti
• Shkëputja e befasishme e gjirit
• Shkëputja e vetvetes
• Pyetjet e zakonshme
• Po sikur të mbetesh shtatzënë përsëri gjatë gjidhënies?
• Po sikur fëmija juaj të ha tre vakte në ditë?
• A duhet ta ndërprisni gjidhënien kur fëmija juaj merr dhëmbë?
• Sa vjeç është shumë i vjetër për të dhënë gji?
• Udhëtim

Vendimi për sa kohë duhet të ushqehet me gji fëmijën tuaj është një vendim shumë personal. Çdo nënë do të ketë ndjenja për atë që është më e mira për veten dhe fëmijën e saj - dhe vendimi për kohën kur do të ndalojë gjidhënien mund të ndryshojë shumë nga një fëmijë te tjetri.

Ndonjëherë ju mund të dini saktësisht se sa kohë dëshironi të ushqeni me gji dhe të ndiheni të qartë se kur duhet të ndalet - dhe kjo është e mrekullueshme. Por shpesh vendimi nuk ndihet aq i thjeshtë apo i qartë.

Ju mund të keni shumë faktorë për të peshuar, duke përfshirë ndjenjat tuaja, nevojat dhe ndjenjat e fëmijës suaj, dhe mendimet e të tjerëve (të cilat ndonjëherë nuk janë mirëpritur saktësisht!).

A ka një age moshë të duhur ’për të ndaluar ushqyerjen me gji?

Çfarëdo që të bëni, dijeni se vendimi për sa kohë të ushqeni me gji është përfundimisht i juaji për të marrë. Trupi juaj, fëmija juaj - zgjedhja juaj.

Ndërsa këtu nuk ka një vendim të duhur, megjithatë gjatë kohës që ju ushqeheni me gji është i dobishëm për ju dhe për foshnjën tuaj. Nuk ka asnjë kufizim moshe për këto përfitime dhe nuk ka dëm në dhënien e gjirit për 1 vit apo edhe më gjatë.

Çfarë thonë organizatat kryesore shëndetësore

Të gjitha organizatat kryesore shëndetësore rekomandojnë ushqyerjen me gji për të paktën 1 vit, me rreth 6 muaj ushqyerje me gji ekskluzive, e ndjekur nga ushqyerja me gji e kombinuar me futjen e ushqimeve të ngurta. Pas kësaj, udhëzimi ndryshon për sa i përket kohës për të vazhduar ushqyerjen me gji.

Për shembull, si Akademia e Pediatrisë Amerikane (APA) dhe ju rekomandojnë që të ushqeni me gji fëmijën tuaj për të paktën 1 vit. Pas kësaj, AAP rekomandon vazhdimin e ushqyerjes me gji për aq kohë sa "dëshirohet reciprokisht nga nëna dhe foshnja".

Si Akademia Amerikane e Mjekëve të Familjes (AAFP) rekomandojnë ushqyerjen me gji për një kohë më të gjatë, duke përmendur përfitimet e ushqyerjes me gji për 2 ose më shumë vjet.

OBSH rekomandon 6 muaj ushqim ekskluziv me gji dhe më pas ushqyerje me gji për "deri në 2 vjet dhe më tej". Ndërkohë, AAFP vëren se shëndeti i nënës dhe foshnjës është optimal "kur gjidhënia vazhdon për të paktën 2 vjet".

Vlera ushqyese e qumështit të gjirit pas 1 viti

Përkundër asaj që mund të keni dëgjuar, qumështi i gjirit nuk "kthehet në ujë" ose nuk humbet vlerën e tij ushqyese në një datë të caktuar.

Për shembull, një studim i botuar në sugjeroi që profili ushqyes i qumështit të gjirit qëndron në thelb gjatë gjithë vitit të dytë të ushqyerjes me gji, megjithëse përmbajtja e saj e proteinave dhe natriumit rritet ndërsa përmbajtja e kalciumit dhe hekurit zvogëlohet.

Për më tepër, qumështi i gjirit vazhdon të përmbajë antitrupa që rrisin sistemin imunitar të fëmijës tuaj për të gjithë kohëzgjatjen e ushqyerjes me gji.

Cila është mosha mesatare e largimit nga gjiri?

Duke qenë se heqja e gjirit është një proces, është e vështirë të përcaktohet një mesatare.

Nëse përfundoni të jeni një nga mamat që zgjedh të infermierë përtej viteve të vegjël, dijeni që ushqyerja me gji i një fëmije më të madh është normale. Siç vëren AAFP, sipas të dhënave antropologjike, mosha natyrore e vetë-shkëputjes nga gjiri (do të thotë shkëputja e fëmijës e përcaktuar në mënyrë rigoroze nga fëmija) është rreth 2.5-7 vjeç.

Padyshim, jo ​​të gjithë duan të infermierojnë kaq gjatë, por është mirë të dish se është një opsion normal dhe në të vërtetë mjaft i zakonshëm në të gjithë botën.

A ka ndonjë orar për shkëputjen e gjirit?

Shumica e ekspertëve pajtohen që zvjerdhja fillon sa më shpejt që fëmija juaj fillon të konsumojë ushqime të forta, edhe nëse shkëputja e plotë nga gjiri nuk ndodh për disa muaj apo vite të tjera. Në përgjithësi, është më mirë nëse largoni gradualisht dhe butësisht nga heqja e gjirit. Kjo i jep kohë trupit dhe foshnjës tuaj për t'u përshtatur.

Nëse zvogëloheni brenda 6-12 muajve të parë, do të duhet të plotësoni zvogëlimin e qumështit të gjirit me formulë. Qumështi i gjirit ose formula është konsideruar të jetë ushqimi kryesor i një fëmije për vitin e parë të jetës dhe ushqimet e ngurta nuk duhet të zëvendësohen plotësisht me qumështin e gjirit ose formulën derisa fëmija juaj të arrijë 1 vit.

Shkëputja e gjirit do të duket pak më ndryshe, në varësi të moshës së foshnjës suaj dhe rrethanave të jetës me të cilat mund të përballeni. Le të hedhim një vështrim në skenarë të ndryshëm të shkëputjes dhe çfarë duhet të mbani mend në secilën rast.

Largimi nga gjiri para 6 muajve

Nëse fëmija juaj është nën 6 muajsh, ju do të zëvendësoni seancat e gjidhënies me formulë. Nëse fëmija juaj nuk ka marrë një shishe më parë, do të dëshironi të siguroheni që të mësohen me këtë. Mund të jetë e dobishme të filloni duke i detyruar një tjetër i rritur që t'i ushqejë ata me shishen në fillim.

Pastaj ngadalë shtoni numrin e shisheve që ushqeni fëmijën tuaj ndërsa ngadalë zvogëloni kohën e tyre në gji. Bëni këtë gradualisht, nëse është e mundur, në mënyrë që të shihni se sa mirë fëmija juaj tret tretësin (mund të pyesni mjekun tuaj për rekomandime nëse formula duket se shqetëson stomakun e foshnjës tuaj) dhe në mënyrë që të mos ngatërroheni shumë gjatë rrugës.

Për të filluar, zëvendësoni një ushqim të vetëm me një shishe, prisni të paktën disa ditë, dhe më pas shtoni një ushqim tjetër shishe në orar. Ju gjithmonë mund të rregulloni ritmin sipas nevojës për të siguruar që fëmija juaj të ushqehet dhe duke iu përshtatur ndryshimeve. Gjatë disa javëve ose muajve, mund të kaloni në përdorimin e vetëm të ushqyerit me shishe.

Largimi nga gjiri pas 6 muajsh

Pas 6 muajsh, mund të jeni në gjendje të zëvendësoni disa seanca infermierie me ushqime të forta. Sidoqoftë, mbani në mend se foshnjat zakonisht nuk hanë një larmi të madhe të ushqimeve të ngurta, kështu që nuk është e mundur të ushqeni fëmijën tuaj me një dietë të ekuilibruar vetëm përmes ushqimeve të ngurta.

Ju do të duhet të zëvendësoni një formulë ndërsa ulni seancat tuaja të gjidhënies. Ju gjithashtu mund të shtoni formulën në ushqimet e ngurta të foshnjës tuaj për argëtim dhe për t'i dhënë atyre një shtysë ushqyese.

Vetëm mos harroni se qumështi i gjirit ose formula është ende burimi kryesor i tyre i kalorive gjatë vitit të parë, prandaj sigurohuni që të ofroni formulë të mjaftueshme çdo ditë duke përdorur një filxhan ose shishe.

Largimi nga gjiri pas 1 viti

Nëse foshnja juaj po ha një larmi të madhe ushqimesh dhe ka filluar të pijë ujë dhe qumësht, ju mund të jeni në gjendje të zvogëloni ushqyerjen me gji të foshnjës tuaj pa pasur nevojë të zëvendësoni në formulë. Ju mund të flisni me mjekun tuaj për këtë.

Sido që të jetë, shumë foshnje do të jenë edhe më të vetëdijshme për lidhjet emocionale që duhet të ushqejnë me gji, kështu që shkëputja nga gjiri në këtë moshë mund të përfshijë ofrimin e bebes tuaj komoditete të tjera ndërsa u zvogëloni kohën e tyre në gji. Shpërqendrimet mund të jenë të dobishme edhe në këtë moshë.

Shkëputja e befasishme e gjirit

Dhënia e gjirit papritur zakonisht nuk rekomandohet, pasi rrit shanset tuaja për ngatërrim dhe mund të rrisë mundësinë tuaj të infeksioneve të gjirit. Mund të jetë më e ashpër emocionalisht për foshnjën tuaj - dhe për ju.

Sidoqoftë, në rrethana të caktuara, heqja e papritur e befasisë mund të jetë e nevojshme. Shembujt përfshijnë thirrjen për detyrë ushtarake ose nevojën për të filluar një ilaç ose procedurë shëndetësore që nuk është në përputhje me ushqyerjen me gji.

Në këto raste ju doni të mbani mend moshën e fëmijës tuaj dhe të zëvendësoni me ushqime ose formulë të përshtatshme. Për komoditetin tuaj, mund të dëshironi të provoni gjethe të ftohtë lakre për gërryerje ose kompresa të ftohta për të ndaluar ënjtjen. Ju gjithashtu mund të duhet të shprehni mjaftueshëm qumësht për të ulur grykën për disa ditë (mos shprehni shumë ose do të vazhdoni të prodhoni një tepricë).

Ju gjithashtu do të doni t'i jepni vetes dhe fëmijës tuaj disa TLC shtesë. Shkëputja e papritur e fëmijës mund të jetë shumë e vështirë emocionalisht - për të mos përmendur zhvendosjet e papritura të hormoneve që do të përjetoni.

Shkëputja e vetvetes

Shkurtimi i vetvetes është në thelb vetëm si tingëllon. Ju lejoni që fëmija juaj të largohet nga gjumi vetë, në kohën e tij. Të gjithë fëmijët janë pak më ndryshe sa i përket heqjes dorë nga infermieria. Disa duket se heqin dorë lehtë ose papritur, duke preferuar të luajnë ose të përkëdhelen sesa me infermiere. Të tjerët duken më të lidhur emocionalisht me infermierinë dhe u duhet më shumë kohë për tu shkëputur nga gjiri.

Këtu nuk ka asnjë "normal" të vërtetë, pasi çdo fëmijë është i ndryshëm. Ju gjithashtu duhet ta dini që shkëputja nga vetja nuk është gjithçka ose asgjë. Ju mund të lejoni që fëmija juaj të largohet nga gjiri i tij dhe gjithsesi të keni kufijtë tuaj se sa shpesh ose gjatë dëshironi të jepni gji. Ndërsa fëmija juaj rritet, heqja e gjirit mund të jetë më shumë një negociatë e bazuar në një marrëdhënie të ndërsjellë.

Pyetjet e zakonshme

Po sikur të mbetesh shtatzënë përsëri gjatë gjidhënies?

Nëse ngeleni shtatzënë gjatë gjidhënies, keni dy mundësi. Ju mund ta hiqni nga gjiri fëmijën tuaj, ose të vazhdoni gjidhënien.

Siç e përshkruan AAFP, infermieria gjatë shtatëzënisë nuk është e dëmshme për shtatzëninë tuaj. "Nëse shtatzënia është normale dhe nëna është e shëndetshme, gjidhënia gjatë shtatzënisë është vendimi personal i gruas", shpjegon AAFP. Shumë gra ushqehen me lumturi gjatë gjithë shtatzënisë së tyre dhe vazhdojnë të ushqejnë së bashku të dy fëmijët pas lindjes.

Undshtë e kuptueshme, shumë gra vendosin të heqin nga gjiri gjatë shtatëzënësisë, pasi ideja e dhënies gji më shumë se një fëmijë tingëllon e vështirë ose rraskapitëse. Nëse vendosni të hiqni nga gjiri, sigurohuni që ta bëni butësisht. Nëse fëmija juaj është nën 1 vit, sigurohuni që të plotësohen nevojat e tyre ushqyese.

Po sikur fëmija juaj të ha tre vakte në ditë?

Ushqyerja me gji është shumë më tepër sesa ushqyerja, veçanërisht kur fëmija juaj rritet. Edhe nëse fëmija juaj po ha një ton, ata mund të vijnë tek ju për meze, pije - dhe sigurisht - për rehati.

Nënat e foshnjave më të mëdha dhe të vegjëlve zakonisht zbulojnë se fëmijët e tyre hanë shumë gjatë ditës, por infermiere në kohën e gjumit, në kohën e gjumit ose në mëngjes. Shumë do të infermierë kur kanë nevojë për siguri ose joproduktive gjatë ditës së tyre.

A duhet ta ndërprisni gjidhënien kur fëmija juaj merr dhëmbë?

Dhëmbët nuk janë një arsye për të shkëputur! Kur një fëmijë ushqen me gji, ata nuk po përdorin fare mishrat e dhëmbëve ose dhëmbët, kështu që nuk duhet të shqetësoheni për kafshimin.

Lojtarët kryesorë gjatë infermierisë janë buzët dhe gjuha, kështu që dhëmbët e fëmijës suaj nuk do të prekin gjirin ose thithin tuaj gjatë infermierisë (nëse nuk mbërthehen, e cila është një histori tjetër).

Sa vjeç është shumë i vjetër për të dhënë gji?

Përsëri, nuk ka asnjë kufi të sipërm këtu. Po, ju do të merrni këshilla dhe mendime nga të gjithë që takoni. Por të gjitha organizatat kryesore shëndetësore bien dakord që nuk ka moshë të ushqyerjes me gji që është e dëmshme për fëmijët. Siç shpjegon AAP, nuk ka "asnjë provë të dëmit psikologjik ose të zhvillimit nga ushqyerja me gji në vitin e tretë të jetës ose më gjatë."

Udhëtim

Kur të ndaloni dhënien e gjirit është një vendim thellësisht personal, një vendim që nënat duhet të jenë në gjendje ta marrin vetë.

Për fat të keq, ju mund të ndjeni presion nga burime të jashtme - miqtë tuaj, të familjes, mjekut, apo edhe partnerit tuaj - për të marrë një vendim të veçantë që nuk ndihet mirë si ju. Bëni më të mirën tuaj për t’i besuar instinkteve tuaja këtu. Zakonisht "nëna juaj" e di se çfarë është më e mira për ju dhe fëmijën tuaj.

Në fund të fundit, çfarëdo vendimi që të merrni, ju dhe fëmija juaj do të jeni mirë. Pavarësisht nëse ushqeheni me gji për 1 muaj, 1 vit, apo edhe më shumë, mund të siguroheni se çdo pikë qumësht që ushqeni fëmijën tuaj bëri një botë të mirë - dhe se ju jeni një prind i mrekullueshëm.