Pse (e shëndetshme) "Ushqimi me njëbrirësh" është kudo

Përmbajtje

• Rishikim për

Pavarësisht kushteve të caktuara (jonormale) të motit që mund t'ju bëjnë të mendoni, ka ende një rrugë të gjatë për të bërë deri në pranverë - që do të thotë se lulet, rrezet e diellit dhe vrapimet në natyrë janë gjithçka tjetër veçse e dhënë. Sikur moti të mos ishte mjaft ogurzi, klima politike ka qenë e stuhishme. Por diku mbi ylber, ka një shpërthim magjie, lumturie dhe ngjyrash...sepse ushqimi (i shëndetshëm) i njëbrirëshit është zyrtarisht në trend.

Me siguri e keni parë këtë kuzhinë shumë reale që shfaqet në burimin tuaj në Instagram, qoftë në formën e një latte të algave blu, një fetë buke (me theks të superushqimit) ose gotë të gjatë qumështi me bazë bimore që lufton inflamacionin.

Zanafilla e këtij obsesioni të fundit të mirëqenies nuk është asgjë tjetër veçse mitike. Fotografja dhe stilistja Adeline Waugh (e njohur më mirë si Vibrant & Pure) ishte një nga të parat që eksperimentoi me prodhimin e ushqimit të njëbrirësh të shëndetshëm, me bazë bimore, duke postuar dolli të veshur me pastel në faqen e saj të internetit dhe Instagram. "Ajo që më pëlqen është se sa organikisht u krijua," thotë ajo. "Unë kurrë nuk kam vendosur të krijoj një trend."

Unicorns e dikurshëm mund të kenë veshur sheqer dhe Lucky Charms, por Waugh e bëri dietën e tyre me djathë krem ​​të lyer me lëng panxhari të nxehtë (për rozë), shafran i Indisë (i verdhë), pika klorofil (jeshile), pluhur spirulina (blu e lehtë), ngrirje pluhur boronicë të tharë (vjollce), dhe një dyshje me lëng panxhari dhe ngrini luleshtrydhen e tharë për rozë të lehtë.

Waugh shpjegon se ajo po luante në kuzhinën e saj duke u përpjekur të kuptonte se si të bënte djathë krem ​​rozë të nxehtë-siç bëni ju-dhe ajo thjesht i përzien ato së bashku kështu që ato dukeshin si goditje me furçë.

[Për historinë e plotë, drejtohuni te Well + Mirë]

Më shumë nga Well + Good:

Pse Instagramming tasi juaj i gojëmjaltës mund ta bëjë shijen më të mirë

Si ta trajtoni ushqimin si një akt dashurie për veten

4 ushqime që ju mendoni se janë të shëndetshme - por nutricionistët jo

Rishikim për