Pse një trajner vendosi të ndalojë mbulimin e akneve të saj

Përmbajtje

• Rishikim për

Çdokush që ka luftuar ndonjëherë me puçrrat e të rriturve e di se është një dhimbje e shkallës së parë në prapanicë. Një ditë lëkura juaj duket e mrekullueshme, dhe tjetrën është sikur padashur keni bërë një udhëtim prapa në kohë në vitet e adoleshencës. Nuk ka mjaft "uh"s në botë për atë ndjenjën e zgjimit me një fytyrë të copëtuar fllad. (Shpresojmë se vaksina e re e akneve do të bëhet e disponueshme, si për shembull nesër.) Falë mrekullisë moderne të grimit, është mjaft e lehtë të fshehësh një shpërthim. Por është gjithashtu pak dhimbje të ndihesh i detyruar për të vënë në kohë për të fshehur diçka që trupi juaj po bën për arsye që janë ndoshta jashtë kontrollit tuaj. Dhe kush thotë se ju duhet ta mbuloni atë, gjithsesi?

Kjo ishte ajo që Maeve Madden, një trainer personal me qendër në Londër, mendoi kur filloi të përjetonte shpërthime, të cilat më vonë mësoi se kishin lidhje me sindromën e vezoreve policistike (PCOS). Muajin e kaluar, Maeve postoi në lidhje me fillimet e luftimeve të saj të shpërthimit, duke vënë në dukje në mbishkrimin e saj se ajo nuk ishte e sigurt për shkakun, por donte të arrinte në fund të saj me mjekun e saj. Madden shpesh filmon video stërvitore për llogaritë e saj në rrjetet sociale, dhe ajo tregoi se nuk shfaqej në video pa grim apo edhe fare gjatë shpërthimeve të saj, por përfundimisht kuptoi se nuk kishte asnjë arsye për të fshehur atë që po kalonte. (E ngjashme: Chrissy Teigen janë të gjithë ata që kanë pasur ndonjëherë akne hormonale)

Ndërsa nuk mund të shërohet, PCOS mund të menaxhohet përmes ndryshimeve të stilit të jetesës si të ushqyerit e shëndetshëm, të qëndruarit aktiv dhe duke fjetur mjaftueshëm. Ndërkohë, Maeve po punon për të qëndruar e sigurt. "Lëkura nuk është perfekte," tha ajo në mbishkrimin e saj. "Aknet, plagët, shenjat e shtrirjes, ekzema, rrudhat-çfarëdo që të mendoni se mund të jetë e meta, kjo është në rregull. Allshtë e gjitha natyrale dhe ne duhet ta kuptojmë këtë! Pra, lërini njerëzit të shohin bukurinë e vërtetë, të papërsosur, me të meta që jeni." Në përgjithësi, kjo tingëllon si një këshillë shumë e mirë. Nuk ka asnjë arsye për të fshehur atë që po kaloni në aspektin e lëkurës, veçanërisht nëse jeni më rehat pa sans grim.

Rishikim për