Gratë kanë qëndrueshmëri më të mirë muskulare sesa meshkujt, sipas një studimi të ri

Përmbajtje

• Rishikim për

Një studim i fundit i publikuar në revistë Fiziologjia e Aplikuar, Ushqyerja dhe Metabolizmi sugjeron që gratë kanë qëndrueshmëri më të madhe të muskujve sesa meshkujt.

Studimi ishte i vogël-vuri në provë tetë burra dhe nëntë gra me ushtrime të përkuljes së shputës (përkthim: lëvizja e përdorur në ngritjen e viçit ose drejtimin e këmbës). Ata zbuluan se, ndërsa burrat ishin më të shpejtë dhe më të fuqishëm në fillim, ata u lodhën shumë më shpejt se gratë.

Edhe pse ishte një studim i vogël (si për sa i përket numrit të pjesëmarrësve ashtu edhe grupit të muskujve të studiuar), autorët thonë se jay-gratë rezultatet përkthehen në një shkallë më të gjerë.

"Ne e dimë nga hulumtimet e mëparshme se për ngjarje si vrapimi ultra-shteg, meshkujt mund t'i përfundojnë ato më shpejt, por femrat janë dukshëm më pak të lodhura deri në fund," tha Brian Dalton, Ph.D., një nga autorët e studimit dhe një profesor asistent në Shkolla e Shëndetit dhe Shkencave të Ushtrimit në Universitetin e Kolumbisë Britanike, në një njoftim. "Nëse ndonjëherë zhvillohet një ultra-maratonë, gratë mund të dominojnë në atë arenë."

Ngrini dorën nëse nuk habiteni. (Njësoj.) Thjesht shikoni këto gra të këqija që kanë shtypur bëmat fizike të çmendura: gruaja që eci me biçikletë në malin Kilimanjaro, ajo që nuk theu një por dy rekorde duke arritur malin Everest, një grua që vazhdon të provojë një nga garat më të vështira ultramarante në botë, një grua që theu një rekord botëror për aventura në të gjithë punën dhe një që vrapoi 775 kilometra nëpër shkretëtirë. Mos harroni Luftëtarin Ninja Amerikan Jessie Graff, alpinistin e patrembur të shkëmbinjve Bonita Norris, ose zhytësin e shkëmbit që sapo u zhyt në një pishinë 66 metra gjatë eklipsit diellor.

Prandaj na falni që nuk jemi të befasuar kur mësuam se gratë vërtet udhëheqin botën. Dhe Zoti na ruajt që ata të dëmtojnë veten duke vepruar kështu? Ata mund të shkojnë drejtpërdrejt te një mjek femër, sepse mjekët femra janë edhe më të mirë në shërimin e pacientëve sesa mjekët meshkuj.

Rishikim për