Kujdesi dentar - i rritur

Prishja e dhëmbëve dhe sëmundja e mishrave të dhëmbëve shkaktohet nga pllaka, një kombinim ngjitës i baktereve dhe ushqimit. Pllaka fillon të mblidhet në dhëmbë brenda pak minutash pasi të hahet. Nëse dhëmbët nuk pastrohen mirë çdo ditë, pllaka do të çojë në prishjen e dhëmbëve ose sëmundjen e mishit të dhëmbëve. Nëse nuk hiqni pllakat, ajo shndërrohet në një depozitë të fortë të quajtur tartar që bllokohet në bazën e dhëmbit. Pllaka dhe gurit i irritojnë dhe inflamojnë mishrat. Bakteret dhe toksinat që ato prodhojnë bëjnë që mishrat e dhëmbëve të bëhen:

• I infektuar
• I fryrë
• Tender

Duke u kujdesur mirë për dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve, ju mund të ndihmoni në parandalimin e problemeve të tilla si prishja e dhëmbëve (kariesit) dhe sëmundja e mishit të dhëmbëve (gingivitit ose paradontitit). Ju gjithashtu duhet t'u mësoni fëmijëve tuaj se si të lajnë dhe pastrojnë dhëmbët me pe që në moshë të vogël për t'i ndihmuar ata të mbrojnë dhëmbët e tyre.

Pllaka dhe tartari çojnë në një numër problemesh:

• Kavitetet janë vrima që dëmtojnë strukturën e dhëmbëve.
• Gingiviti është mishrat e ënjtur, të përflakur dhe gjakderdhje,
• Periodontiti është shkatërrimi i ligamenteve dhe kockave që mbështesin dhëmbët, duke çuar shpesh në humbje të dhëmbëve.
• Erë e keqe e gojës (halitosis).
• Abscese, dhimbje, paaftësi për të përdorur dhëmbët tuaj.
• Probleme të tjera shëndetësore jashtë gojës, duke filluar nga lindja e parakohshme deri te sëmundjet e zemrës.

SI T T KUJDESI DH TEMBT TUAJ

Dhëmbët e shëndetshëm janë të pastër dhe nuk kanë kavitete. Mishrat e shëndetshëm janë rozë dhe të fortë, dhe nuk rrjedhin gjak. Për të ruajtur dhëmbët dhe mishrat e shëndetshëm, ndiqni këto hapa:

• Pastroni fillin të paktën një herë në ditë. Bestshtë më mirë të pastroni dhëmbët me pe pas pastrimit të dhëmbëve. Flossing heq pllakat që mbeten pas larjes nga dhëmbët dhe mbi mishrat.
• Lani dhëmbët dy herë në ditë me një furçë dhëmbësh me flokë të butë. Furçë për të paktën 2 minuta çdo herë.
• Përdorni pastë dhëmbësh me fluor. Fluori ndihmon në forcimin e smaltit të dhëmbëve dhe ndihmon në parandalimin e prishjes së dhëmbëve.
• Zëvendësoni furçën tuaj të dhëmbëve çdo 3 deri në 4 muaj ose më shpejt nëse është e nevojshme. Një furçë dhëmbësh e konsumuar nuk do t’i pastrojë edhe dhëmbët tuaj. Nëse përdorni një furçë dhëmbësh elektrike, ndërroni kokat gjithashtu çdo 3 deri në 4 muaj.
• Hani një dietë të shëndetshme. Ju keni më pak të ngjarë të merrni sëmundje të mishit të dhëmbëve nëse hani ushqime të shëndetshme.
• Shmangni ëmbëlsirat dhe pijet e ëmbla. Ngrënia dhe pirja e shumë ëmbëlsirave rrit rrezikun e dëmtimit të dhëmbëve. Nëse hani ose pini ëmbëlsira, lani dhëmbët shpejt.
• Mos pini duhan. Duhanpirësit kanë më shumë probleme me dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve sesa jo duhanpirësit.
• Mbani të pastra protezat, mbajtësit dhe pajisjet e tjera. Kjo përfshin larjen e tyre rregullisht. Ju gjithashtu mund të duhet t'i thithni ato në një solucion pastrues.
• Planifikoni kontrolle të rregullta me dentistin tuaj. Shumë dentistë rekomandojnë pastrimin e dhëmbëve në mënyrë profesionale çdo 6 muaj për një shëndet oral optimal. Vizita tek dentisti çdo 3 deri në 4 muaj mund të jetë e nevojshme nëse mishrat e dhëmbëve bëhen jo të shëndetshëm.

Pastrimi i rregullt i dhëmbëve nga një dentist heq pllakat që mund të zhvillohen, madje edhe me pastrim të kujdesshëm dhe pastrimin e peve. Kjo është shumë e rëndësishme për të arritur në zona që është e vështirë të arrihen vetë. Pastrimi profesional përfshin shkallëzimin dhe lustrimin. Kjo procedurë përdor instrumente për të liruar dhe hequr depozitat nga dhëmbët. Provimet rutinë mund të përfshijnë rrezet x të dhëmbëve. Stomatologu juaj mund të kapë probleme herët, kështu që ato nuk bëhen më serioze dhe më të shtrenjta për tu rregulluar.

Pyesni dentistin tuaj:

• Çfarë lloj furce dhëmbësh duhet të përdorni dhe si të lani dhëmbët mirë. Pyesni nëse një furçë dhëmbësh elektrike është e përshtatshme për ju. Furçat elektrike kanë treguar se pastrojnë dhëmbët më mirë sesa furçat manuale. Ata shpesh kanë gjithashtu një kohëmatës për t'ju njoftuar kur keni arritur shënimin prej 2 minutash.
• Si të pastroni dhëmbët me dhëmbë si duhet. Pastrimi i dhëmbëve me pe tepër i fuqishëm ose i pahijshëm mund të dëmtojë mishrat e dhëmbëve.
• Nëse duhet të përdorni ndonjë pajisje ose mjet të veçantë, të tilla si ujitje me ujë. Kjo ndonjëherë mund të ndihmojë në plotësimin (por jo zëvendësimin) e larjes së dhëmbëve dhe pastrimi i dhëmbëve.
• Nëse mund të përfitoni nga pasta të veçanta të dhëmbëve ose shpëlarje të gojës. Në disa raste, pastat dhe shpëlarjet pa recetë mund t'ju bëjnë më shumë dëm sesa dobi, në varësi të gjendjes tuaj.

KUR TE THIRRENI DENTARIN

Telefononi dentistin tuaj nëse keni simptoma të një kaviteti që përfshijnë:

• Dhimbje në dhëmb që ndodh pa ndonjë arsye ose shkaktohet nga ushqimi, pijet, larja e dhëmbëve ose pastrimi i dhëmbëve
• Ndjeshmëria ndaj ushqimeve ose pijeve të nxehta ose të ftohta

Merrni trajtim të hershëm për sëmundjen e mishit të dhëmbëve. Telefononi dentistin tuaj nëse keni simptoma të sëmundjes së mishit të dhëmbëve që përfshijnë:

• Mishrat e kuqërremtë ose të fryrë
• Gjakderdhje në mishrat e dhëmbëve kur lani dhëmbët
• Fryma e keqe
• Dhëmbët e lëshuar
• Shkon dhëmbët

Dhëmbët - kujdesi për të; Higjiena e gojës; Higjiena e dhëmbëve

Chow AW. Infeksionet e zgavrës me gojë, qafës dhe kokës. Në: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas dhe Bennett's Principles and Practice of Sëmundjet Infektive. Ed. 9 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kap 64

Stefanac SJ. Zhvillimi i planit të trajtimit. Në: Stefanac SJ, Nesbit SP, bot. Diagnostifikimi dhe Planifikimi i Trajtimit në Stomatologji. Ed. 3 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2017: kapitulli 4

Teughels W, Laleman I, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm dhe mikrobiologjia periodontale. Në: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, red. Periodontologjia klinike e Newman dhe Carranza. Ed. 13 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2019: kap 8