Anemia e shkaktuar nga hekuri i ulët - foshnjat dhe vogëlushët

Anemia është një problem në të cilin trupi nuk ka mjaft qeliza të kuqe të shëndetshme të gjakut. Qelizat e kuqe të gjakut sjellin oksigjen në indet e trupit.

Hekuri ndihmon në krijimin e qelizave të kuqe të gjakut, kështu që mungesa e hekurit në trup mund të çojë në anemi. Emri mjekësor i këtij problemi është anemia nga mungesa e hekurit.

Anemia e shkaktuar nga një nivel i ulët hekuri është forma më e zakonshme e anemisë. Trupi merr hekur përmes disa ushqimeve. Ai gjithashtu ripërdor hekurin nga qelizat e kuqe të gjakut.

Një dietë që nuk ka mjaft hekur është shkaku më i zakonshëm. Gjatë periudhave të rritjes së shpejtë, nevojitet edhe më shumë hekur.

Bebet lindin me hekur të ruajtur në trupat e tyre. Për shkak se rriten me shpejtësi, foshnjat dhe vogëlushët duhet të thithin shumë hekur çdo ditë. Anemia nga mungesa e hekurit zakonisht prek foshnjat 9 deri në 24 muajsh.

Bebet që ushqehen me gji kanë nevojë për më pak hekur, sepse hekuri absorbohet më mirë kur është në qumështin e gjirit. Formula me hekur të shtuar (hekur i pasuruar) gjithashtu siguron hekur të mjaftueshëm.

Foshnjat më të reja se 12 muaj që pinë qumësht lope sesa qumësht gjiri ose formulë të pasuruar me hekur kanë më shumë gjasa të kenë anemi. Qumështi i lopës çon në anemi sepse:

• Ka më pak hekur
• Shkakton sasi të vogla të humbjes së gjakut nga zorrët
• E bën më të vështirë për trupin të thithë hekurin

Fëmijët më të vjetër se 12 muaj që pinë shumë qumësht lope mund të kenë gjithashtu anemi nëse nuk hanë mjaftueshëm ushqime të tjera të shëndetshme që kanë hekur.

Anemia e lehtë mund të mos ketë simptoma. Ndërsa niveli i hekurit dhe numri i gjakut bëhen më të ulëta, foshnja ose vogëlushi juaj mund të:

• Vepro i irrituar
• Bëhuni me pak frymë
• Kërkoni ushqime të pazakonta (të quajtura pica)
• Hani më pak ushqim
• Ndiheni të lodhur ose të dobët gjatë gjithë kohës
• Keni një gjuhë të lënduar
• Keni dhimbje koke ose marramendje

Me anemi më të rëndë, fëmija juaj mund të ketë:

• Bardhë e syve me nuancë blu ose të zbehtë
• Thonjtë e brishtë
• Ngjyra e zbehtë e lëkurës

Ofruesi i kujdesit shëndetësor do të kryejë një provim fizik. Të gjithë foshnjat duhet të bëjnë një test gjaku për të kontrolluar aneminë. Testet e gjakut që matin nivelin e hekurit në trup përfshijnë:

• Hematokriti
• Ferritina e serumit
• Hekuri serum
• Kapaciteti total i lidhjes së hekurit (TIBC)

Një matje e quajtur ngopja e hekurit (hekuri në serum / TIBC) shpesh mund të tregojë nëse fëmija ka hekur të mjaftueshëm në trup.

Meqenëse fëmijët thithin vetëm një sasi të vogël të hekurit që hanë, shumica e fëmijëve duhet të kenë nga 8 deri në 10 mg hekur në ditë.

Dieta dhe hekuri

Gjatë vitit të parë të jetës:

• Mos i jepni qumësht lope fëmijës tuaj deri në moshën 1 vjeç. Bebet nën moshën 1 vit e kanë të vështirë të tretin qumështin e lopës. Përdorni ose qumështin e gjirit ose formulën e pasuruar me hekur.
• Pas 6 muajsh, fëmija juaj do të ketë nevojë për më shumë hekur në dietën e tij. Filloni ushqime të ngurta me drithëra të pasuruar me hekur për fëmijë të përzier me qumështin e gjirit ose formulën.
• Mish, fruta dhe perime të pastra të pasura me hekur gjithashtu mund të fillojnë.

Pas moshës 1 vjeç, ju mund t'i jepni fëmijës tuaj qumësht të plotë në vend të qumështit të gjirit ose formulës.

Ngrënia e ushqimeve të shëndetshme është mënyra më e rëndësishme për të parandaluar dhe trajtuar mungesën e hekurit. Burimet e mira të hekurit përfshijnë:

• Kajsi
• Mish pule, gjel deti, peshk dhe mish të tjerë
• Fasule të thata, thjerrëza dhe fasule soje
• Vezët
• Mëlçisë
• Melasë
• Bollgur
• Gjalp kikiriku
• Lëngu i krasitjes
• Rrush të thatë dhe kumbulla të thata
• Spinaq, lakër jeshile dhe zarzavate të tjera

PLOTSUESE Hekuri

Nëse një dietë e shëndetshme nuk parandalon ose trajton nivelin e ulët të hekurit dhe aneminë e fëmijës suaj, siguruesi do të rekomandojë suplemente hekuri për fëmijën tuaj. Këto merren nga goja.

Mos i jepni fëmijës suplemente hekuri ose vitamina me hekur pa u kontrolluar me siguruesin e fëmijës tuaj. Ofruesi do të përshkruajë llojin e duhur të suplementit për fëmijën tuaj. Nëse fëmija juaj merr shumë hekur, kjo mund të shkaktojë helmim.

Me trajtimin, rezultati ka të ngjarë të jetë i mirë. Në shumicën e rasteve, numri i gjakut do të kthehet në normale për 2 muaj. Shtë e rëndësishme që ofruesi të gjejë shkakun e mungesës së hekurit të fëmijës tuaj.

Një nivel i ulët hekuri mund të shkaktojë rënie të vëmendjes, ulje të vigjilencës dhe probleme të të mësuarit tek fëmijët.

Një nivel i ulët hekuri mund të bëjë që trupi të thithë shumë plumb.

Ngrënia e ushqimeve të shëndetshme është mënyra më e rëndësishme për të parandaluar dhe trajtuar mungesën e hekurit.

Anemia - mungesë hekuri - foshnje dhe foshnje

Baker RD, Baker SS. Ushqyerja e foshnjës dhe vogëlushit. Në: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds. Sëmundjet Pediatrike Gastrointestinale dhe Mëlçisë. Ed. 5 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2016: kapitulli 85

Brandow AM. Zbehje dhe anemi. Në: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, eds. Diagnoza e bazuar në simptomat pediatrike Nelson. Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kapitulli 37

Rothman JA. Anemi me mungesë hekuri. Në: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Libër Shkollimi i Pediatrisë Nelson. Ed. 21 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 482.