10 pyetje që mjeku juaj ka shumë frikë t'ju bëjë (dhe pse keni nevojë për përgjigje)

Përmbajtje

• Rishikim për

Ju i shihni vetëm një herë në vit ose kur keni shumë dhimbje, kështu që nuk është çudi që e keni të vështirë të flisni me mjekun tuaj. (Dhe ne nuk do të flasim as për ngathtësinë e përpjekjes për t'i bërë një pyetje mjekut tuaj ndërsa mbani një qese letre të lavdëruar!) Por ky shqetësim mund të shkojë në të dyja drejtimet, sipas një studimi të ri që zbuloi se mjekët e kanë të vështirë të bëjnë pyetje të vështira. të tyre pacientët. Dhe kjo mund të ketë një ndikim të madh në shëndetin tuaj. (Psst! Mos i humbisni këto 3 urdhra të mjekut që duhet të pyesni.)

Studiuesit nga Universiteti i Kalifornisë, San Diego zbuluan se përvojat e fëmijërisë së njerëzve ndikojnë shumë në rrezikun e tyre nga sëmundjet e zemrës, obeziteti, diabeti, sëmundjet mendore dhe probleme të tjera shëndetësore.Ata dolën me kuizin Adverse Childhood Experiences (ACE) i cili u bëri njerëzve 10 pyetje në lidhje me abuzimin e fëmijëve, përdorimin e drogës dhe dhunën në familje dhe i caktuan secilit person një rezultat. Sa më i lartë të jetë rezultati, aq më shumë ka gjasa që personi të vuajë nga një sërë problemesh shëndetësore.

Ndërsa studiuesit ishin të kujdesshëm për të thënë se ky test nuk është një top kristali për shëndetin tuaj, ata gjetën një lidhje mjaft të fortë, duke sugjeruar që ky kuiz duhet të jetë pjesë e çdo provimi fizik rutinë. Pra, pse nuk është tashmë? "Disa mjekë mendojnë se pyetjet e ACE janë shumë pushtuese," i tha NPR Vincent Felitti, MD, një nga studiuesit kryesorë në projekt. "Ata shqetësohen se bërja e pyetjeve të tilla do të çojë në lot dhe trauma të përjetuara ... emocione dhe përvoja që janë të vështira për t'u trajtuar në një vizitë zyre tipike të kohës."

Lajmi i mirë: Këto frika janë kryesisht të pajustifikuara thotë Jeff Brenner, MD, fitues i çmimit MacArthur Fellows dhe ithtar i madh i ACE. Shumica e pacientëve nuk tremben, dhe rezultati ACE, shpjegon Brenner, është "ende me të vërtetë parashikuesi më i mirë që kemi gjetur për shpenzimet shëndetësore, përdorimin e shëndetit; për pirjen e duhanit, alkoolizmin, abuzimin e substancave. It'sshtë një grup mjaft i jashtëzakonshëm i aktiviteteve që kujdesi shëndetësor flet gjatë gjithë kohës ".

Mesazhi që studiuesit duan që pacientët dhe mjekët t'i heqin: Lloji i shtëpisë ku jemi rritur - dhe përvojat që kemi pasur si fëmijë - janë të rëndësishme për shëndetin tonë, kështu që ne duhet të fillojmë të bëjmë këto biseda. Edhe thjesht t'i bësh pacientët të mendojnë për shëndetin e tyre sot pasi ai lidhet me traumat e fëmijërisë është një hap në drejtimin e duhur. Pra, në kontrollin e ardhshëm të mjekut tuaj, nëse mjeku juaj nuk e sjell atë, ndoshta ju duhet.

Jeni të interesuar për rezultatin tuaj ACE? Merrni kuizin:

1. Para ditëlindjes tuaj të 18 -të, një prind ose një i rritur tjetër në familje shpesh ose shumë shpesh…

- të shaj, të ofendoj, të vë poshtë ose të poshtërojë?

OSE

- veproni në një mënyrë që ju bëri të keni frikë se mund të lëndoheni fizikisht?

2. Para ditëlindjes tuaj të 18 -të, një prind ose një i rritur tjetër në familje shpesh ose shumë shpesh…

- shtyj, rrëmben, godas me shuplakë apo hedh diçka drejt teje?

OSE

- të ka goditur ndonjëherë aq shumë sa të kesh shenja ose të lëndohesh?

3. Përpara ditëlindjes tuaj të 18 -të, një i rritur apo person të paktën pesë vjet më i vjetër se kurrë…

- ju prek apo përkëdhelë apo e keni prekur trupin e tyre në mënyrë seksuale?

OSE

- të tentoj apo të kryej marrëdhënie orale, anale apo vaginale me ju?

4. Para ditëlindjes tuaj të tetëmbëdhjetë, a keni ndjerë shpesh apo shumë shpesh se…

- Askush në familjen tënde nuk të donte apo mendonte se ishe i rëndësishëm apo i veçantë?

OSE

- familja juaj nuk kujdeset për njëri -tjetrin, nuk ndihet pranë njëri -tjetrit ose nuk e përkrah njëri -tjetrin?

5. Përpara ditëlindjes tuaj të 18 -të, a e keni ndjerë shpesh apo shumë shpesh se…

- nuk kishe aq sa për të ngrënë, duhej të vishje rroba të ndyra dhe nuk kishe askënd që të të mbronte?

OSE

- prindërit tuaj ishin shumë të dehur ose të lartë për t'u kujdesur për ju ose për t'ju çuar te mjeku nëse keni nevojë për të?

6. Para 18 vjetorit tuaj të lindjes, a ju ka humbur ndonjëherë prindi biologjik përmes divorcit, braktisjes ose arsyeve të tjera?

7. Para ditëlindjes tuaj të 18-të, ishte nëna apo njerka juaj:

- shpesh ose shumë shpesh e shtynë, e kapën, e goditën me shpullë, apo i hodhën diçka asaj?

OSE

- ndonjëherë, shpesh, ose shumë shpesh goditur, kafshuar, goditur me grusht, apo goditur me diçka të fortë?

OSE

- ndonjëherë të goditur në mënyrë të përsëritur të paktën disa minuta ose të kërcënuar me armë ose thikë?

8. Përpara ditëlindjes tuaj të 18 -të, a keni jetuar me dikë që ishte një person që pinte probleme ose ishte alkoolist, ose që përdorte drogë në rrugë?

9. Para ditëlindjes tuaj të 18-të, a ishte një anëtar i familjes në depresion ose i sëmurë mendor, apo një anëtar i familjes ka tentuar vetëvrasjen?

10. Para 18 -vjetorit tuaj, a shkoi një anëtar i familjes në burg?

Për çdo herë që ju përgjigjeni "po", jepini vetes një pikë. Shtoni së bashku për një rezultat total që varion nga zero në 10. Sa më i lartë rezultati juaj, aq më të larta janë rreziqet tuaja shëndetësore-por mos u shqetësoni akoma. Studiuesit shtojnë se kuizi është vetëm një pikënisje; nuk merr parasysh ndonjë terapi që keni bërë ose çfarë përvojash pozitive të fëmijërisë keni pasur. Për më shumë informacion mbi rreziqet specifike, vizitoni faqen e studimit të ACE.

Rishikim për