8 Gjërat për të bërë gjatë muajit të ndërgjegjësimit të kancerit të veshkave

Përmbajtje

• 1. Merrni një kontroll të shëndetit të veshkave
• 2. Bashkohuni në një shëtitje
• 3. Vishni një fjongo portokalli
• 4. Vullnetare
• 5. Bëni një dhurim
• 6. Ndani një hashtag
• 7. Ndryshoni fotografinë e profilit tuaj
• 8. Merrni pjesë në ditët e avokimit
• Gërmim

Marsi është muaji Kombëtar i Ndërgjegjësimit të Kancerit të Veshkave. Nëse ju ose dikush që e doni është prekur nga kjo sëmundje - ndër 10 kanceret më të zakonshëm si në burra ashtu edhe në gra në Shtetet e Bashkuara - Marsi është një kohë e shkëlqyeshme për t'u përfshirë dhe për të filluar avokimin.

Muaji i Vetëdijësimit të Kancerit të Veshkave inkurajon të gjithë amerikanët që të kontrollojnë shëndetin e veshkave, gjë që përfshin marrjen e një ekzaminimi të veshkave dhe bisedimin me mjekun tuaj për rrezikun tuaj.

Ja se si të tregoni mbështetjen tuaj gjatë Muajit Kombëtar të Ndërgjegjësimit të Kancerit në Veshkat.

1. Merrni një kontroll të shëndetit të veshkave

Disa njerëz kanë një rrezik më të lartë për të marrë kancer në veshka. Faktorët e rrezikut përfshijnë:

• pirje duhani
• tension i lartë
• trashje
• historia familjare e kancerit të veshkave.

Nëse keni ndonjë prej këtyre faktorëve të rrezikut, përfitoni nga ekzaminimet shëndetësore falas të veshkave të organizuara nga Fondi Amerikan i Veshkave. Këto shfaqje janë mbajtur në qytete të ndryshme në të gjithë vendin gjatë muajit Mars.

Shqyrtimi është i rëndësishëm, edhe nëse ndiheni mirë. Kanceri i veshkave në fazën e hershme nuk shkakton simptoma.

Së bashku me caktimin e ekzaminimit tuaj, inkurajoni anëtarët e familjes dhe miqtë tuaj të marrin shfaqje.

2. Bashkohuni në një shëtitje

Fondacioni Kombëtar i Veshkave (NKF) organizon shëtitje të veshkave gjatë gjithë vitit, përfshirë ato gjatë muajit Mars në mbështetje të Muajit Kombëtar të Vetëdijësimit të Kancerit të Veshkave.

Ju mund të ecni vetëm ose si ekip. Ju mund të mbledhni dhurime nga ata që janë në rrethin tuaj të brendshëm. Fondet e mbledhura do të përfitojnë nga studimi i sëmundjeve të veshkave, duke ndihmuar në përmirësimin e kujdesit dhe trajtimit për ata që preken nga sëmundja.

Vizitoni faqen e internetit të NKF për të gjetur shëtitjet e ardhshme të veshkave afër jush.

3. Vishni një fjongo portokalli

Trego mbështetjen tuaj duke veshur një fjongo portokalli gjatë muajit Mars.

Njerëzit mund të mos jenë të vetëdijshëm se portokalli përfaqëson vetëdijen për kancerin e veshkave. Veshja me një fjongo portokalli ose pin në këmishën tuaj mund të ndezë një bisedë dhe t'i shtyjë të tjerët të tregojnë mbështetjen e tyre.

4. Vullnetare

Tregoni mbështetjen tuaj duke lënë mënjanë kohën për t'u bërë vullnetarë në një ngjarje gjatë muajit të ndërgjegjësimit të kancerit të veshkave. Vizitoni faqen e internetit të NFK për të gjetur mundësitë e vullnetarëve pranë jush.

Ju mund të bëni vullnetarë në një shëtitje lokale të kancerit në veshka, të edukoni të tjerët për rëndësinë e shëndetit të veshkave dhe të ndihmoni për shfaqjen e veshkave.

Për të bërë një ndikim edhe më të madh, inkurajoni anëtarët e familjes, miqtë, fqinjët dhe bashkëpuntorët që të bëjnë vullnetarisht një pjesë të kohës së tyre.

5. Bëni një dhurim

Nëse nuk jeni në gjendje të bëni vullnetarë ose të bashkoheni në një shëtitje, bëni një donacion për të mbështetur studimin e kancerit të veshkave dhe zhvillimin e trajtimeve të reja.

Dhuroni në internet duke vizituar Fondacionin Kombëtar të Veshkave, Shoqërinë Amerikane të Kancerit, ose një organizatë tjetër të veshkave ose kancerit sipas dëshirës tuaj.

6. Ndani një hashtag

Ndarja e hashtags të ndryshëm në mediat sociale mund të jetë gjithashtu një mënyrë për të rritur ndërgjegjësimin për kancerin e veshkave gjatë muajit Mars. Këto hashtags mund të përfshijnë:

• #KidneyCancerAwarenessMonth
• #KidneyMonth
• #WorldKidneyDay

Dita Botërore e Veshkave është e enjtja e dytë e Marsit të çdo viti.

Përfshini këto hashtags në titullin e postimeve tuaja në media sociale, qoftë në Facebook, Twitter ose Instagram. Ju gjithashtu mund të përfshini hashtags në nënshkrimin tuaj me email.

7. Ndryshoni fotografinë e profilit tuaj

Nëse dikush që e dini është prekur nga kanceri në veshka, një mënyrë tjetër për të treguar mbështetje është të ndryshoni foton e profilit tuaj të mediave sociale në një foto të personit, qoftë për nder ose kujtesë për ta.

8. Merrni pjesë në ditët e avokimit

Do vit, grupet e avokimit të kancerit të veshkave udhëtojnë në Capitol Hill në Uashington, D.C., për t'u takuar me ligjvënësit dhe avokatët për mbështetjen më të madhe të pacientëve dhe fondet për studimin e kancerit në veshka.

Nëse është e mundur, konsideroni të bashkoheni me këto grupe në Uashington.

Gërmim

Muaji Mars është një kohë e shkëlqyeshme për të treguar mbështetjen tuaj për kancerin e veshkave dhe përhapjen e fjalës për shfaqjet. Me kaq shumë mënyra për të ndihmuar, të gjithë mund të futen në ndihmë për të sjellë vëmendjen ndaj gjendjes.