Çfarë po më shkakton fryrjen e barkut dhe humbjen e oreksit?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Çfarë e shkakton fryrjen e barkut dhe humbjen e oreksit?
• Kur duhet të kërkoj ndihmë mjekësore?
• Si mjekohen fryrjet e barkut dhe humbja e oreksit?
• Si mund ta lehtësoj fryrjen e barkut dhe humbjen e oreksit në shtëpi?
• Si mund të parandaloj fryrjen e barkut dhe humbjen e oreksit?

Përmbledhje

Fryrja e barkut është një gjendje që bën që stomaku juaj të ndihet më i plotë ose më i madh. Mund të zhvillohet brenda disa orësh. Në të kundërt, shtimi i peshës tenton të zhvillohet me kalimin e kohës. Fryrja e barkut mund të jetë e pakëndshme dhe madje e dhimbshme ndonjëherë. Shpesh shoqërohet me gaz ose gazra.

Humbja e oreksit ndodh kur humbni dëshirën për të ngrënë ushqime të rregullta dhe meze. Mund të jetë një gjendje afatshkurtër ose kronike.

Në disa raste, fryrja e barkut dhe humbja e oreksit ndodhin së bashku. Një sërë kushtesh mjekësore dhe trajtimesh mund të shkaktojnë këto simptoma.

Çfarë e shkakton fryrjen e barkut dhe humbjen e oreksit?

Fryrja e barkut zakonisht ndodh kur stomaku dhe / ose zorrët tuaja mbushen me ajër ose gaz të tepërt. Kjo mund të ndodhë kur ju merrni shumë ajër përmes gojës tuaj. Mund të zhvillohet gjithashtu gjatë procesit tuaj të tretjes.

Humbja e oreksit shpesh është një efekt anësor i sëmundjes akute ose terapive mjekësore, siç është trajtimi i kancerit. Ndryshimet në trupin tuaj të shoqëruara me plakjen gjithashtu mund t'ju bëjnë të përjetoni humbje të oreksit ndërsa plakeni.

Disa shkaqe të zakonshme të fryrjes së barkut dhe humbjes së oreksit përfshijnë:

• kapsllëku
• gastroenterit, si viral dhe bakterial
• giardiaza
• gurët e tëmthit
• helmim nga ushqimi
• infeksionet e krimbave
• insuficiencë kongjestive e zemrës (CHF)
• sindromi i zorrës së irrituar (IBS)
• sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD)
• sëmundje pulmonare obstruktive kronike (COPD)
• intolerancën ndaj ushqimit, të tilla si intoleranca ndaj laktozës ose glutenit
• bllokimet gastrointestinale
• gastroparesis, një gjendje në të cilën muskujt tuaj të stomakut nuk punojnë si duhet
• shtatzënia, veçanërisht në tremujorin tuaj të parë
• marrja e ilaçeve të caktuara, siç janë antibiotikët ose ilaçet e kimioterapisë
• Semundja Crohn
• E. coli infeksioni
• PMS (sindroma para menstruale)

Në raste të rralla, fryrja e barkut dhe humbja e oreksit mund të jenë një shenjë e kancereve të caktuara, duke përfshirë kanceret e zorrës së trashë, vezoreve, stomakut dhe pankreasit. Humbja e papritur e peshës është një tjetër simptomë që tenton të shoqërojë fryrjen e barkut në lidhje me kancerin dhe humbjen e oreksit.

Kur duhet të kërkoj ndihmë mjekësore?

Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse vjellni gjak ose keni jashtëqitje të përgjakshme ose të zbehta së bashku me fryrje të barkut dhe humbje të oreksit. Telefononi 911 nëse po përjetoni dhimbje gjoksi, marrje mendsh, djersitje dhe marrje fryme. Këto janë simptoma të një sulmi në zemër, të cilat mund të imitojnë simptomat e GERD.

Bëni një takim me mjekun tuaj nëse keni përjetuar humbje të papritur, të pashpjegueshme të peshës ose vazhdimisht po humbni peshë pa u përpjekur. Ju gjithashtu duhet të shihni mjekun tuaj nëse përjetoni fryrje të barkut dhe humbje të oreksit në mënyrë të vazhdueshme ose të përsëritur - edhe nëse ato nuk shoqërohen me simptoma më serioze. Me kalimin e kohës, humbja e oreksit mund të çojë në kequshqyerje.

Ky informacion është një përmbledhje. Gjithmonë kërkoni kujdes mjekësor nëse shqetësoheni se mund të jeni duke përjetuar një urgjencë mjekësore.

Si mjekohen fryrjet e barkut dhe humbja e oreksit?

Për të trajtuar fryrjen e barkut dhe humbjen e oreksit, mjeku juaj do të duhet të diagnostikojë dhe adresojë shkakun themelor të tyre. Ata ka të ngjarë të fillojnë duke pyetur për simptomat tuaja dhe historinë mjekësore. Ata gjithashtu mund të urdhërojnë teste të gjakut, jashtëqitjes, urinës ose imazheve për të kontrolluar shkaqet e mundshme. Plani juaj i rekomanduar i trajtimit do të synojë sëmundjen ose gjendjen përgjegjëse për simptomat tuaja.

Për shembull, nëse keni IBS, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë ndryshime në dietën tuaj dhe mënyrën e përgjithshme të jetesës. Ata gjithashtu mund t'ju inkurajojnë të merrni suplemente probiotike. Këto baktere të shëndetshme mund të ndihmojnë në parandalimin e fryrjes dhe shqetësimit, të cilat mund të çojnë në humbjen e oreksit. Mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruajë ilaçe për të mbajtur zorrët nga ngërçet, si dhe për të trajtuar çdo kapsllëk ose diarre që mund ta shoqërojë atë.

Nëse keni GERD, mjeku mund t’ju ​​inkurajojë të merrni antacidë pa recetë. Ata gjithashtu mund të përshkruajnë ilaçe të tilla si frenuesit e pompës protonike ose bllokuesit H2, të cilat mund të zvogëlojnë sasinë e acidit në stomakun tuaj dhe të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë ndryshime të tilla si humbja e peshës ose ngritja e kokës së shtratit tuaj gjashtë inç.

Kushtet më serioze, të tilla si bllokimi i zorrëve ose kanceri, mund të kërkojnë kirurgji.

Mjeku juaj do të vlerësojë me kujdes simptomat tuaja për të përcaktuar veprimin më të mirë. Kërkojuni atyre për më shumë informacion në lidhje me diagnozën tuaj specifike, opsionet e trajtimit dhe pamjen tuaj.

Si mund ta lehtësoj fryrjen e barkut dhe humbjen e oreksit në shtëpi?

Përveç ndjekjes së planit të rekomanduar të mjekimit tuaj, marrja e hapave të thjeshtë në shtëpi mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave tuaja.

Nëse fryrja juaj dhe humbja e oreksit shkaktohen nga diçka që keni ngrënë, simptomat tuaja mund të zgjidhen vetë me kalimin e kohës. Rritja e marrjes së ujit dhe shkimi për një shëtitje mund të ndihmojë në lehtësimin e dispepsisë suaj. Qëndrimi i mirë i hidratuar dhe ushtrimet e rregullta mund të ndihmojnë gjithashtu në parandalimin dhe lehtësimin e kapsllëkut.

Ngrënia e vakteve të vogla me ushqime të butë, të tilla si krisur, bukë e thekur ose supë, mund të ndihmojë në qetësimin e stomakut tuaj në raste të infeksioneve të zorrëve. Ndërsa gjendja që shkaktoi fryrjen tuaj fillon të përmirësohet, duhet të vini re që oreksi juaj kthehet.

Marrja e ilaçeve pa recetë mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e simptomave tuaja. Për shembull, simetikoni mund të ndihmojë në lehtësimin e gazrave ose gazrave. Karbonat kalciumi dhe antacide të tjera mund të ndihmojnë në lehtësimin e zbaticës së acidit, tretjes së tretjes ose urthit.

Si mund të parandaloj fryrjen e barkut dhe humbjen e oreksit?

Nëse fryrja e barkut dhe humbja e oreksit kanë të bëjnë me ushqime të caktuara, shmangni ato kur është e mundur. Disa ushqime që zakonisht shkaktojnë këto simptoma përfshijnë:

• fasulet
• thjerrëzat
• Lakrat e Brukselit
• lakër
• brokoli
• rrepa
• produktet e qumështit
• ushqime me shumë yndyrë
• çamçakëz
• karamele pa sheqer
• birrë
• pije të gazuara

Mbani gjurmët e snacks, vakteve dhe simptomave tuaja. Kjo mund t'ju ndihmojë të identifikoni ushqime që duket se shkaktojnë simptomat tuaja. Nëse mjeku juaj dyshon se keni një alergji, ju mund të inkurajoheni t'i nënshtroheni testit të alergjisë. Shmangni bërjen e ndryshimeve drastike në dietën tuaj pa folur më parë me mjekun tuaj. Prerja e shumë ushqimeve mund të rrisë rrezikun e kequshqyerjes.

Ushqimi ngadalë dhe ulur në këmbë më pas mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e rrezikut të dispepsisë. Shmangni mbingarkesën, ngrënien shumë shpejt dhe shtrirjen menjëherë pas ngrënies.

Nëse keni GERD, shmangni marrjen pa recetë të aspirinës, ibuprofen ose naproxen. Ato mund të përkeqësojnë simptomat tuaja. Acetaminofeni është shpesh një mundësi më e mirë për lehtësimin e dhimbjeve kur keni GERD.