A mundet uji alkalik të trajtojë kancerin?

Përmbajtje

• Çfarë është uji alkalik?
• Uji alkalin dhe kanceri
• Çfarë thotë hulumtimi
• Si të përdorni ujë alkaline
• Rreziqet dhe paralajmërimet
• Ku mund të marr ujë alkalin?
• Çfarë mund të bësh tani

Çfarë është uji alkalik?

Termi "alkaline" i referohet nivelit të pH të ujit. Measuredshtë matur në një interval nga 0 në 14. Dallimi i vetëm midis këtij lloji uji dhe ujit të rregullt të çezmës është niveli i pH.

Uji i rregullt i çezmës ka një nivel pH rreth 7.5. Uji alkalin ka një pH më të lartë prej 8 deri në 9. Sa më i lartë numri, aq më shumë alkaline. Sa më i ulët numri, aq më acid.

Sipas një studimi nga 2013, uji me një pH të ulët (acid) ka tendencë të ketë efekte toksike.

Dikur mendohej se marrja e ushqimeve dhe pijeve acidike mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të kancerit. Beenshtë thënë gjithashtu se një dietë acid ushqen qelizat e kancerit, duke i lejuar ato të lulëzojnë dhe të përhapen.

Ja çfarë duhet të dini në lidhje me përfitimet dhe rreziqet e mundshme të ujit alkalin.

Uji alkalin dhe kanceri

Uji alkaline thuhet se ndihmon në kundërvënien e acidit që gjendet në rrjedhën tuaj të gjakut. Thoughtshtë menduar se pirja e ujit me një pH më të lartë mund të rrisë metabolizmin tuaj dhe të përmirësojë aftësinë e trupit tuaj për të thithur lëndë ushqyese jetësore.

Disa teorizojnë se kjo do të vdesë nga uria çdo qelizë kanceroze që gjendet në trupin tuaj sepse qelizat kancerogjene lulëzojnë në një mjedis acid.

Futja e diçkaje alkaline thuhet se ngadalëson ose ndalon rritjen e kancerit duke ekuilibruar nivelet e pH të trupit tuaj.

Në përgjithësi, uji alkalin mund të ketë një efekt hidratues në trupin tuaj. Për disa njerëz, kjo gjithashtu mund të përmirësojë simptomat që lidhen me zbaticën e acidit në stomak.

Sidoqoftë, në një trup me funksion normal, uji alkalik nuk do të shkaktojë një ndryshim të rëndësishëm, nëse ka, në ekuilibrin e përgjithshëm acid-bazë të trupit tuaj të matur në qarkullimin e gjakut.

Çfarë thotë hulumtimi

Aktualisht nuk ka ndonjë provë shkencore për të mbështetur idenë se uji alkaline mund të trajtojë ose parandalojë kancerin.

Nearlyshtë pothuajse e pamundur të ndryshoni rëndë nivelin e pH të gjakut tuaj duke ngrënë ose pirë disa ushqime ose lëngje.

Në rrethana normale, trupi juaj natyrshëm balancon nivelin e tij të brendshëm të pH-së pa pasur nevojë për një nivel të lartë mendimi ose veprimi nga ana juaj. Trupi juaj ka mekanizma celularë të shumtë, kompleksë dhe të ndërlidhur të përfshirë në mbajtjen e pH tuaj të brendshëm atje ku duhet të jetë.

Nëse keni kancer, nuk duhet të ndikojë në mënyrë drastike në nivelin e përgjithshëm të pH tuaj. Qelizat kancerogjene prodhojnë acid laktik, por zakonisht nuk mjafton për të ndryshuar nivelin e pH të trupit tuaj.

Në përgjithësi, ka shumë pak kërkime në lidhje me mënyrën se si alkaliniteti ndikon në trupin e njeriut.

Si të përdorni ujë alkaline

Në vitin 2011, Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) publikoi azhurnuar mbi cilësinë e ujit të pijshëm.

Këto udhëzime deklarojnë se niveli i pH në përgjithësi nuk ka një ndikim të drejtpërdrejtë tek njerëzit. Uji që dezinfektohet me klor mundësisht ka një pH më pak se 8.0.

Nëse dëshironi të përdorni ujë alkaline, mund të jeni në gjendje ta pini ashtu siç do të pinit ujë të rregullt nga çezma. Por, mbani në mend se shumë ujë alkaline mund të shkaktojë efekte anësore, të tilla si shqetësim në stomak dhe dispepsi.

Rreziqet dhe paralajmërimet

Pirja e ujit me një pH të ekuilibruar është e nevojshme. Nëse uji është shumë acid ose shumë alkalik, ai mund të ketë një efekt negativ në shëndetin tuaj.

Trupi juaj nuk është krijuar për të pirë ujë alkalin vetëm. Nëse pini shumë, mund të prishë prodhimin e acidit në stomakun tuaj. Kjo mund të rezultojë në dispepsi ose ulçera në stomak.

Rreziqet e tjera përfshijnë cenueshmërinë ndaj mbipopullimit bakterial dhe mikrobeve të tjerë që shkaktojnë infeksion në zorrën tuaj të hollë. Trupi juaj gjithashtu mund të ketë vështirësi në tretjen dhe thithjen e lëndëve ushqyese.

Nëse po përjetoni ndonjë problem me veshkat ose keni një gjendje kronike në lidhje me veshkat tuaja, flisni me mjekun tuaj para se të përdorni pasi mund të jetë i dëmshëm.

Ku mund të marr ujë alkalin?

Ju mund të krijoni ujin tuaj alkalik me filtra të veçantë ose bashkëngjitje të rubinetit. Ju gjithashtu mund të përdorni pika shtesë për të alkalinizuar ujin.

Ju mund të blini jonizues uji që shndërrojnë ujin e rubinetit në një pH alkalik në shumicën e dyqaneve të mëdha. Uji alkalik në shishe është gjithashtu i disponueshëm në shumicën e dyqaneve ushqimore.

Nuk ka prova shkencore që sugjerojnë se kjo ka një ndikim pozitiv në trajtimet ose shëndetin e kancerit. Për shkak të kësaj, uji alkalik zakonisht nuk mbulohet nga ofruesi juaj i sigurimit shëndetësor.

Çfarë mund të bësh tani

Megjithëse uji alkalik zakonisht konsiderohet i sigurt për t’u pirë, nuk ka ndonjë provë që sugjeron se ka përfitime shëndetësore.

Nëse vendosni të provoni ujin alkalin, këtu janë disa këshilla:

• Pasi të metabolizohet, ajo prodhon nënprodukte alkaline që e bëjnë urinën më alkaline. Shtimi i një shtrydhje limoni ose gëlqereje në ujin tuaj mund të zvogëlojë alkalinitetin sepse këto fruta agrume janë acidike.
• Nëse vendosni të krijoni vetë ujin tuaj alkalik, përdorni ujë të distiluar. Kjo mund të zvogëlojë numrin e aditivëve.
• Mos pini ujë alkalin në kohën e vaktit. Pirja e ujit alkalin me ushqim mund të ndikojë negativisht në tretjen e trupit tuaj.

Nëse filloni të përjetoni ndonjë efekt anësor të pazakontë, duhet të ndërprisni përdorimin dhe të konsultoheni me mjekun tuaj. Ata mund të punojnë me ju për të përcaktuar shkakun dhe, nëse është e nevojshme, azhurnojnë regjimin tuaj të trajtimit.