Orari i stërvitjes intensive i Amber Heard për Aquaman dëshmon se ajo është një Mbretëreshë IRL

Përmbajtje

• Rishikim për

Amber Heard po merr rolin e saj në Aquaman mjaft seriozisht. Personazhi i saj Mera, Mbretëresha e Atlantidës, njihet për forcën dhe qëndrueshmërinë e saj - diçka për të cilën Heard, duke pasur parasysh ndarjen e saj të trazuar nga ish-Johnny Depp, sigurisht që nuk është e panjohur në jetën e saj reale. Por ajo donte ta çonte këmbënguljen e saj një hap më tej. "Ajo donte të jepte për personazhin," tha trajneri i famshëm Gunnar Peterson (i cili gjithashtu punon me trupat e nxehtë të Hollivudit Jennifer Lopez dhe Sofía Vergara). NJERZIT.

Peterson ishte një nga trajnerët e shumtë me të cilët Heard punoi për filmin. Ai tha se aktorja vinte tek ai katër deri në pesë herë në javë "për një orë pa pushim me mua, dhe pastaj ajo shkoi në stërvitjen e saj luftarake, e cila ishte rigoroze! "(E lidhur: Peterson ndan mënyrën më të mirë për të humbur dorezat e dashurisë)

Stërvitjet u përqëndruan në palestrën e plotë të trupit dhe ishin të bazuara në atletikë, shpjegoi Peterson. "Ne stërvitëm lëvizje, jo muskuj," tha ai. "Shtypje me squat, punë me sajë dhe shumë punë në një aeroplan rrotullues kundër rezistencës. Ajo është një atlete e vërtetë." Dhe ndërsa Peterson thotë se stërvitjet ishin "të pamëshirshme", ai vlerëson qëndrimin pozitiv të Heard dhe etikën e pabesueshme të punës për rezultatet mbresëlënëse. (Lidhur: Kuotat motivuese për t'ju ndihmuar të energjizoni qëllimet tuaja të fitnesit)

"Ajo nuk mund të kishte qenë më mirë!" përfundoi ai. "Nëse do të mund ta mbushja me makinë dhe bindjen e saj, do ta shisja atë si një pije para stërvitjes!" Njësoj.

Rishikim për