Jo, ju nuk jeni një i varur nga droga nëse merrni ilaqet kundër depresionit

Përmbajtje

• Varësia - {textend} ose çrregullimi i përdorimit të substancave - {textend} është një sëmundje mendore siç përcaktohet nga DSM-5 dhe ICD-11 (dy nga materialet kryesore diagnostikuese në të gjithë botën).
• Me fjale te tjera? Varësia dhe varësia i referohen dy gjërave krejtësisht të ndryshme.
• Ajo që shumë njerëz nuk e kuptojnë është se çrregullimet e përdorimit të substancave nuk përcaktohen nga varësia fizike - {textend} është kjo mani mendore që është lufta e vërtetë.
• Sidoqoftë, si dikush në shërim, mund të them me besim se ilaçet psikiatrike janë pjesë e asaj që më mban të matur.
• Unë u bëra një i varur në një pjesë të madhe sepse jetoja me sëmundje mendore të patrajtuara.
• A kanë qenë ilaqet kundër depresionit një fix rregullim magjik ’për mua? Jo, por ato kanë qenë një mjet i rëndësishëm për menaxhimin e shëndetit tim mendor.

Varësia apo varësia? Fjalët kanë kuptim - {textend} dhe kur bëhet fjalë për diçka kaq serioze si varësia, marrja e tyre ka rëndësi të duhur.

Nëse keni lexuar kohët e fundit L.A. Times, ju mund të keni hasur në një artikull të gazetarit David Lazarus, i cili lidh varësinë e tij nga ilaçet kundër depresionit me varësinë. Në pjesë, Llazari shpall, "Unë jam një i varur".

Problemi është, ajo që ai po përshkruante nuk është në të vërtetë varësi.

Për fillestarët, varësia dhe varësia nuk jane të njëjtat gjëra. “Quajeni varësi. Quajeni atë një varësi. Quajeni si të doni ”, shkruan ai. "Unë jam i tëri."

Por ne nuk mund ta etiketojmë thjesht çfarë të duam, sepse fjalët kanë kuptime specifike - {textend} dhe me diçka të stigmatizuar si varësia, ne duhet të zgjedhim fjalët tona me kujdes.

Të jem i qartë: Nëse jeni i varur fizikisht nga një antidepresiv, kjo varet jo ju bëj një narkoman.

Simptomat e tërheqjes antidepresive janë një gjë e vërtetë për shumë njerëz, veçanërisht nëse ata kanë qenë në ilaqet kundër depresionit për një kohë të konsiderueshme. Mund të jetë një përvojë e vështirë, për të qenë i sigurt. Por sindroma e ndërprerjes antidepresive nuk është e ngjashme me varësinë.

Varësia - {textend} ose çrregullimi i përdorimit të substancave - {textend} është një sëmundje mendore siç përcaktohet nga DSM-5 dhe ICD-11 (dy nga materialet kryesore diagnostikuese në të gjithë botën).

Çrregullimet e përdorimit të substancave karakterizohen nga simptoma që lindin nga vazhdimi i marrjes së një substance pavarësisht duke përjetuar pasoja negative.

Disa nga kriteret përfshijnë gjëra të tilla si:

• duke dashur të lë ose të shkurtojë dhe duke mos qenë në gjendje
• dëshirat ose nxitjet për t'u përdorur
• heqja dorë nga aktivitete të rëndësishme ose pasuruese për shkak të përdorimit të drogës
• duke shpenzuar një kohë dhe përpjekje të tepruar për të marrë rregullimin tuaj

Për Lazarin që të kishte një varësi nga ilaqet kundër depresionit, atëherë do të duhej të përjetonte pasoja negative derisa ai ishte në ilaqet kundër depresionit - {textend} jo kur i ndaloi marrjen e tyre - {textend} dhe ato pasoja do të kishin pasur një ndikim të rëndësishëm në jetën e tij të përditshme.

Kur keni çrregullim të përdorimit të substancave, nuk mund të ndaleni dhe varësia juaj ngrihet në krye të listës suaj të përparësive - {textend} pa marrë parasysh se sa intelekti dhe morali juaj nuk pajtohen me rolin e tij gjithnjë e më jetësor në jetën tuaj.

Megjithatë, jo të gjithë njerëzit me çrregullime të përdorimit të substancave kanë qenë të varur fizikisht. Varësia nuk bën një varësi.

Varësia i referohet asaj që ndodh kur ti ndalo duke përdorur. Domethënë, që ju përjetoni simptoma të tërheqjes.

Dikush me dhimbje kronike mund të jetë i varur fizikisht nga një ilaç dhimbjeje, duke përjetuar simptoma tërheqjeje kur nuk mjekohen, por megjithatë të mos keqpërdorë ilaçet e dhimbjes ndërsa janë duke i marrë.

Në mënyrë të ngjashme, dikush mund të ketë një çrregullim të përdorimit të alkoolit, por të mos jetë i varur fizikisht deri në pikën e përjetimit të simptomave të tërheqjes kur bëhet i matur.

Me fjale te tjera? Varësia dhe varësia i referohen dy gjërave krejtësisht të ndryshme.

Njëra është përvoja dobësuese, e dëmshme gjatë përdorimit. Tjetra është një përvojë e përkohshme e tërheqjes pas ndalimit.

Pra, që dikush të sugjerojë që ata janë të varur nga ilaqet kundër depresionit? Aticshtë problematike, për të thënë të paktën.

Unë e quaj veten një alkoolist, një të varur dhe një person në shërim. Dhe në përvojën time, varësia është një lutje e dëshpëruar për të mos ndjerë më dhimbje.

Shtë një refuzim i zemëruar i vendit tim në botë, një thundje obsesive për të ndryshuar të pandryshueshmen. Përdora sepse diçka thellë në zorrë shpresonte që duke ndryshuar perceptimin tim, mund të ndryshoja realitetin tim.

Çrregullimet e përdorimit të substancave shpesh shoqërohen me sëmundje të tjera mendore. Kjo sigurisht është historia ime. Unë kam pasur një luftë gjatë gjithë jetës me çrregullimin e madh depresiv dhe PTSD. I dëshpëruar për lehtësim nga dhimbja ime, do të përdorja shumicën e çdo ilaçi që më ofrohej.

Kam gjetur se alkooli ishte një mënyrë e shkëlqyeshme për të zbutur ndjenjat e mia të ankthit dhe për një kohë, ishte një mënyrë efektive për të shurdhuar shqisat e mia (vetë-mjekim për mbingarkesë shqisore) dhe për të ngadalësuar kohën e përgjigjes sime (zbut simptomat e hipersheksit).

Ka punuar, për pijet e çiftit të parë - {textend} derisa të kisha shumë dhe gjendja ime të humbaste.

Por unë isha i gatshëm të bëja gjithçka për të shpëtuar duke ndjerë vetminë e dëshpëruar në gropën e barkut tim. Thjesht doja të rebelohesha, të vrapoja e të zhdukej. Nuk doja të isha në depresion, nuk doja kthime prapa, thjesht doja që të gjitha të ndaleshin.

Unë ende ndihem kështu ndonjëherë. Por fatmirësisht, me mbështetje, sot kam mundësi të tjera përveç që kërkoj shishen.

Ajo që shumë njerëz nuk e kuptojnë është se çrregullimet e përdorimit të substancave nuk përcaktohen nga varësia fizike - {textend} është kjo mani mendore që është lufta e vërtetë.

Dëshira për të përmbushur dëshirat. Kthimi tek substancat përsëri dhe përsëri, edhe kur nuk dëshironi. Driveshtë shtrëngimi i detyrueshëm për lehtësim të menjëhershëm, pavarësisht nga të gjitha pasojat që pasojnë. Dhe shpesh herë, vetë-lajthitja se këtë herë, do të jetë ndryshe.

Dikush me një çrregullim të përdorimit të substancave do të jetë i detyruar të heqë dorë vetëm nga një substancë pa ndonjë lloj sistemi mbështetës. Kjo është arsyeja pse ekzistojnë kaq shumë grupe rigjenerimi dhe rehabilitime dhe programe të tjera të matura të jetesës - {textend} sepse mund të jetë një veprim gati i pamundur për të mposhtur një çrregullim përdorimi të vetëm.

Do të ishte e pamundur për mua. Dhe një pjesë e arsenalit tim të mjeteve që më kanë ndihmuar të rikuperoj? Ilaqet kundër depresionit.

Njerëzit shpesh mendojnë se ilaqet kundër depresionit do t'i bëjnë ata të mpinë në botë dhe se një "pilulë e lumtur" nuk do të ndihmojë në të vërtetë. Medikamentet psikiatrike shpesh flasin si një lloj konspiracioni.

Të shkruash për të ashtuquajturat "negative" të ilaçeve psikiatrike nuk është asgjë e re. Pjesa e Lazarit nuk ishte aspak novatore. Nëse ndonjë gjë, ajo përforcoi frikën që shumë njerëz kanë në lidhje me këto ilaçe - {textend} duke përfshirë njerëzit në shërim.

Sidoqoftë, si dikush në shërim, mund të them me besim se ilaçet psikiatrike janë pjesë e asaj që më mban të matur.

Viti im i parë i kolegjit, përjetova një ndarje të dhimbshme që shkaktoi një spirale rënëse në një depresion serioz. Do të shkoja me ditë pa dalë nga dhoma ime. Unë do të qëndroja i mbyllur brenda, duke u hedhur rreth e përqark duke parë filma Disney dhe duke qarë.

Në fund të litarit tim, shkova te psikologu në kampusin tonë.

Psikologu më tha se unë tregova shenja "klasike" të depresionit klinik dhe sugjeroi që të caktoja një takim me psikiatrin. Në fillim, unë u mërzita. Pyesja veten se si duke qenë ‘klinike’ e bënte atë ndryshe nga ajo që kisha përjetuar gjithmonë.

E dija që isha në depresion. Kjo shumë ishte e qartë. Vajtja te një psikiatër më trembi.

Unë u tmerrova nga ideja se kisha nevojë për një psikiatër. Unë kisha një problem të vërtetë me depresionin, por isha i vendosur kundër idesë së mjekimit.

Stigma e sëmundjes mendore ishte ngulitur aq thellë sa që më vinte turp kur mendoja se kisha nevojë për ilaçe.

Kam shkruar në ditarin tim, "A duhet vërtet të shikohem nga një PSIKIATRIST? ... Unë nuk dua që një mjek të më vlerësojë, unë dua të shërohem - {textend} jo I TRAJTUAR."

Nuk duhet të vijë si tronditje kur ju them se ndalova së vizituari terapistin që më sugjeroi të shkoja te një psikiatër. Asgjë nuk u bë më mirë, natyrisht. Shpërtheva gjithçka. Çdo ditë ishte një luftë për t'u ngritur dhe për të shkuar në klasë. Nuk gjeta kuptim në asgjë që bëra.

Unë pranova që kisha një lloj çrregullimi mendor, por vetëm në një sipërfaqe. Në shumë mënyra, unë racionalizova depresionin tim - {textend} Unë e kuptova se bota përreth meje ishte një rrëmujë dhe isha thjesht shumë e paaftë për të bërë asgjë për këtë.

Për vite me radhë, unë vazhdova të hedh poshtë idenë e mjekimit. Isha i bindur se shkuarja në ilaqet kundër depresionit do të më bënte të mpirë nga bota. Unë plotësisht besoja se ilaçet do të merrnin "rrugën e lehtë", ndërsa njëkohësisht i bindur se nuk do të funksiononte për mua gjithsesi.

Nuk mund ta mbështjellja kokën për idenë se isha i sëmurë. Kam pasur depresion, por refuzova të marr ilaçe për të sepse nuk doja të "mbështesja një pilulë". Në vend të kësaj, unë fajësova veten, i bindur se thjesht duhej ta bashkoja.

Stigma e bashkuar me ilaqet kundër depresionit - {textend} stigmatizimi që Lazarus përforcon duke sugjeruar që medikamentet psikiatrike do të dëmtojnë dikë në të njëjtën mënyrë që bën varësia - {textend} më mbajti të mos merrja ndihmën që më duhej aq shumë.

Në vend të kësaj, unë udhëtova një rrugë të gjatë mohimi, përdorimi të substancave dhe vetëlëndimit.

Unë u bëra një i varur në një pjesë të madhe sepse jetoja me sëmundje mendore të patrajtuara.

Nuk kërkova përsëri ndihmë derisa isha larguar aq larg, sa pa ndihmë, do të kisha vdekur. Në kohën që më në fund kërkova ndihmë, varësia gati sa nuk më tërhoqi me vete.

Kjo është çfarë bën varësia. Nuk është duke qenë "më i çuditshëm dhe më nervoz se zakonisht". Varësia, në kuptimin e plotë të fjalës, e niveton jetën tuaj në tokë dhe ju bën të pafuqishëm.

Varësia dhe tërheqja mund të jenë të neveritshme, po - {textend} por ndërprerja e çdo ilaçi, veçanërisht ai që ju nevojitet, është një sfidë që nuk është unike për ilaçet psikiatrike, dhe sigurisht nuk është një arsye për të shmangur marrjen e tyre.

Jeta ime mund të kishte qenë shumë më e lumtur dhe më produktive në ato vite nëse nuk do të isha turpëruar shumë për të marrë ndihmën që më duhej. Mund të kisha shmangur fare një çrregullim të përdorimit të substancave nëse do të kisha trajtuar sëmundjet e mia mendore.

Do të doja të kisha ndërmarrë hapa për të marrë ndihmë më shpejt, në vend që të përpiqesha të merrja vetëm barrën e sëmundjes mendore.

A kanë qenë ilaqet kundër depresionit një fix rregullim magjik ’për mua? Jo, por ato kanë qenë një mjet i rëndësishëm për menaxhimin e shëndetit tim mendor.

Antidepresori im më ka lejuar të lëviz nëpër simptomat e mia më dobësuese. Ajo më ngriti nga shtrati kur simptomat e mia më lanë të djegur dhe të mundur.

Ata më dhanë aftësinë për t'u zvarritur mbi atë gungë fillestare dhe më zhveshën drejt një baze më të menaxhueshme, kështu që më në fund mund të merresha me aktivitete shëruese si terapi, grupe mbështetëse dhe ushtrime fizike.

A jam i varur fizikisht nga ilaqet kundër depresionit? Ndoshta. Unë do të argumentoja se cilësia e jetës që kam tani ia vlen, sidoqoftë.

Por, a do të thotë kjo se jam rikthyer? Supozoj se do të duhet të kontrollohem me sponsorin tim, por jam shumë i sigurt se përgjigjja është e qartë: Abso-f * cking-lutely jo.

Kristance Harlow është një gazetar dhe shkrimtar i pavarur. Ajo shkruan për sëmundjen mendore dhe shërimin nga varësia. Ajo lufton stigmën një fjalë në një kohë. Gjeni Kristance në Twitter, Instagram ose në blogun e saj.