Uthull musht molle për alergji

Përmbajtje

• Uthull musht molle
• Alergjia
• Uthull musht molle dhe alergji
• Sistemi imunitar më i shëndetshëm
• Ulje e inflamacionit
• A ekzistojnë lloje të ndryshme të uthullit të mollës?
• Rreziqet e përdorimit të uthullit të mollës
• Takeaway

Uthull musht molle

Uthull është përdorur si një dezinfektues dhe trajtim për kushte të shumta shëndetësore, nga trajtimi i çështjeve të lëkurës dhe shërimi i plagëve deri tek kontrolli i diabetit.

Kohët e fundit, uthulla e mushtit të mollës (ACV) është provuar si një ilaç natyral për një sërë gjendjesh shëndetësore, përfshirë alergjitë. Megjithatë, shumë prej këtyre pretendimeve nuk janë vërtetuar nga hulumtimi shkencor. Le të hedhim një vështrim se çfarë kërkimi është në dispozicion.

Alergjia

Kur sistemet tuaja imune reagojnë më shumë ndaj një substancë që nuk është zakonisht e dëmshme - siç është poleni, lagështira e kafshëve ose pluhuri - keni një reagim alergjik.

Gjatë këtij reaksioni alergjik, trupi juaj lëshon histaminat për të luftuar alergjenet. Lëshimi i histaminave shkakton simptomat fizike që shpesh shoqërohen me alergji, siç janë:

• sy të përlotur
• dhimbje fyti
• hundë kruarje ose rrufë

Uthull musht molle dhe alergji

Nuk ka shumë të dhëna shkencore për të mbështetur pretendimin se ACV mund të trajtojë alergjitë. Studimet që janë në dispozicion janë kryesisht prova të vogla, afatshkurtra ose studime mbi kafshët.

Avokatët e shërimit natyror do të pretendojnë se mungesa e studimeve mjekësore mbi aftësinë e ACV për të trajtuar alergjitë nuk do të thotë se nuk është e efektshme. Ata argumentojnë se ka një arsye pse ACV i ka rezistuar provës së kohës.

Ka disa studime që mund të përdoren për të ndihmuar në mbështetjen e argumentit të tyre. Ato përfshijnë:

Sistemi imunitar më i shëndetshëm

Një studim i vitit 2017 zbuloi se kur ACV (së bashku me një probiotik) u shtuan në dietën e krapit, në mukozën e tyre u identifikuan më shumë enzima mbrojtëse dhe antitrupa. Kjo mund të ndihmojë në frenimin e alergjive - nëse rezultatet e gjetura tek peshqit ishin të njëjta me njerëzit.

Ulje e inflamacionit

Ulja e inflamacionit në trup mund të ndihmojë që sulmet e alergjisë të jenë më të menaxhueshme. Disa studime tregojnë që gllabërimi i ACV mund të sigurojë efektet e mëposhtme anti-inflamatore:

• Ulja e presionit të gjakut. Një studim i vitit 2001 mbi minjtë tregoi se ACV uli tensionin e tyre.
• Efektet anti-glikemike. Rezultatet nga një studim i vitit 1998 dhe 2005 tregojnë se ACV mund të zvogëlojë efektet e sheqerit në gjak dhe pikave të insulinës, të shoqëruara me vaktet e niseshtes.

E thënë kështu, çdo përfitim i ACV nga alergjitë është teorik dhe mbetet i paprovuar. Do ndryshim në simptomat tuaja të alergjisë thjesht mund të jetë një efekt placebo.

A ekzistojnë lloje të ndryshme të uthullit të mollës?

Ekzistojnë dy lloje themelore të ACV: distiluar dhe të papërpunuara ose organike. Njerëzit që përdorin ACV për përfitime të supozuara shëndetësore sugjerojnë që të përdoren ACV të papërpunuara, organike. Ata pretendojnë se procesi i distilimit mund të shkatërrojë lëndët ushqyese, minerale dhe enzimat e ACV.

Një mënyrë për të treguar ndryshimin midis të dyve është se ACV e distiluar është zakonisht e qartë. ACV organike e papërpunuar ka një substancë të çuditshme në fund të shisheve të quajtur "nëna".

Rreziqet e përdorimit të uthullit të mollës

Në shumicën e rrethanave, ACV konsiderohet e padëmshme për shumicën e njerëzve. Sidoqoftë, mund të paraqesë disa rreziqe shëndetësore. Ato përfshijnë:

• ACV ka potencialin për të bashkëvepruar me ilaçet e tjera që përdorni, si insulina dhe diuretikët.
• ACV është shumë acid dhe mund të irritojë lëkurën dhe mukozën.
• ACV mund të intensifikojë zbaticën e acidit.
• ACV rrit acidin në sistemin tuaj. Kjo mund të jetë e vështirë për veshkat tuaja të përpunohen dhe më të vështirë nëse keni sëmundje kronike të veshkave.
• ACV mund të gërryejë smaltin e dhëmbëve.

Takeaway

ACV është një trajtim alternativ popullor për një sërë kushtesh, përfshirë alergjitë. Sidoqoftë, këto pretendime shëndetësore nuk mbështeten nga shumë prova mjekësore.

Nëse po mendoni të provoni ACV për të adresuar simptomat tuaja të alergjisë, bisedoni me mjekun tuaj për të mirat dhe të këqijat, dozat e rekomanduara dhe ndërveprimet e mundshme me medikamentet tuaja aktuale.