Cila është një gjerësi mesatare e shpatullave?

Përmbajtje

• Gjerësia biokromiale
• Cila është një gjerësi mesatare e shpatullave?
• Gjerësia mesatare e shpatullave të Sh.B.A-së në vitet 1960
• Gjerësia mesatare e shpatullave të Sh.B.A. nga 1988 deri në 1994
• Gjerësia mesatare e personelit ushtarak amerikan të parakrahut-para-parakrah në 1988
• Gjerësia mesatare e shpatullave suedeze në 2009
• Mënyrat për të matur gjerësinë e shpatullave tuaja
• Matja e shpatullave tuaja me ndihmë
• Matja e shpatullave vetvetiu
• Matja e shpatullave tuaja tricep-to-tricep
• Matja për një qëllim
• Gjerësia e shpatullave është një vlerësim larg

Gjerësia biokromiale

Gjerësia midis shpatullave tuaja mund të ndryshojë sipas gjenetikës, peshës, llojit të trupit dhe faktorëve të tjerë. Studiuesit që studiojnë matjen njerëzore, të quajtur antropometri, kanë zhvilluar metrikë dhe metoda për matjen e gjerësisë së shpatullave tuaja. Termi zyrtar i përdorur për të përshkruar këtë matje është "gjerësia biakromiale" ose "diametri biakromial".

Vazhdoni të lexoni për të zbuluar se si janë dukur mesataret e gjerësisë së shpatullave me kalimin e kohës dhe si të matni gjerësinë tuaj të shpatullave.

Cila është një gjerësi mesatare e shpatullave?

Nëse "diametri biakromial" tingëllon si një term i vjetëruar për ju, kjo është për shkak se është. Ndoshta nuk është përdorur aq sa dikur. Kjo mund të jetë pjesërisht sepse Shtetet e Bashkuara nuk kanë botuar një mesatare zyrtare të gjerësisë së shpatullave në mbi 30 vjet.

Kjo paraqet disa sfida për të kuptuar gjerësinë mesatare të shpatullave për burrat dhe gratë amerikane sot. Shumica e të dhënave që kemi në lidhje me gjerësinë mesatare aktuale të shpatullave janë anekdotike.

Në të kundërt, Qendrat për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve (CDC) vazhdojnë të publikojnë ndarje të hollësishme të lartësisë, peshës mesatare, BMI dhe matjeve të tjera të trupit të ndara sipas përkatësisë etnike, moshës dhe lartësisë.

Vëzhgimet anekdotike na tregojnë se mesataret e gjerësisë së shpatullave mund të ndryshojnë në bazë të përkatësisë etnike, dietës, stërvitjes dhe historisë së familjes. Statistikat na tregojnë se burrat dhe gratë po bëhen më të gjatë dhe më të gjerë në të gjithë botën. Ja çfarë dimë:

Gjerësia mesatare e shpatullave të Sh.B.A-së në vitet 1960

Të dhënat e anketës të marra në fillim të viteve 1960 llogaritën se 3.581 gra amerikane mbi moshën 17 vjeç kishin një gjerësi mesatare të shpatullave prej 13.9 inç (35.3 cm). Burrat kishin një gjerësi mesatare të shpatullave prej 15.6 inç (39.6 cm), bazuar në 3,091 pjesëmarrës në sondazh. Por gjërat kanë ndryshuar që atëherë.

Gjerësia mesatare e shpatullave të Sh.B.A. nga 1988 deri në 1994

Të dhënat e sondazhit të CDC nga 1988 deri në 1994 përmbledhin matjet biakromiale të marra nga 8,411 gra të moshës 20 vjeç dhe më të vjetër. Bazuar në matjet e tyre, gjerësia mesatare e shpatullave për gratë amerikane ishte 14.4 inç (36,7 cm). Bazuar në matjet e shpatullave të 7,476 burrave të moshës 20 vjeç e më të vjetër të marrë gjatë së njëjtës periudhë kohore, gjerësia mesatare e shpatullave të burrave në Shtetet e Bashkuara ishte 16.1 inç (41.1 cm).

Gjerësia mesatare e personelit ushtarak amerikan të parakrahut-para-parakrah në 1988

Pak më ndryshe se gjerësia rreptësisht biakromiale, disa matje përfshijnë nga krahu në krah. Një sondazh i vitit 1988 i personelit ushtarak të Shteteve të Bashkuara ngriti gjerësinë mesatare të parakrahut të parakrahut (tricep-to-tricep) për burrat si 21.5 inç (54,6 cm).

Ky studim mati gjerësinë e shpatullave të 1,774 meshkujve mbi moshën 19 vjeç, dhe të gjithë pjesëmarrësit ishin personel ushtarak. Në të njëjtin sondazh janë llogaritur 2.220 pjesëmarrës femra që kanë një gjerësi mesatare parakrah-parakrah prej 18.4 inç (46.8 cm).

Matja e gjerësisë së parakrahit-parakrah ka tendencë të jetë më e gjerë se matja standarde e tehut të shpatullave të shpatullave (gjerësia biakromiale).

Gjerësia mesatare e shpatullave suedeze në 2009

Një studim i vitit 2009 i kryer në Suedi tregoi se gjerësia mesatare e shpatullave e llogaritur për 105 burra mbi 18 vjeç ishte 15.5 inç. Nga 262 gra të matura, gjerësia mesatare e shpatullave ishte 14 inç. Ky studim konkludoi se dimensionet mesatare njerëzore ishin rritur për popullatën suedeze gjatë 40 viteve të fundit.

Mënyrat për të matur gjerësinë e shpatullave tuaja

Nëse jeni të interesuar në atë se si matni mesataret historike, kapni një mik dhe një masë kasetë për mënyrën më të lehtë për të njohur gjerësinë e shpatullave.

Mënyra zyrtare për të matur gjerësinë e shpatullave tuaj është matja e lidhjes në bashkim nga maja e shpatullave deri tek maja e shpatullave. Kjo mund të bëhet me anën e pasme të ballafaqimit me mikun tuaj i cili mban një kasetë matëse.

Matja e shpatullave tuaja me ndihmë

Udhëzoni mikun tuaj që të vendosë fundin e shiritit matës në vendin ku supi juaj takon pjesën e sipërme të krahut tuaj, ose pjesën më të mirë të shpatullës suaj. Nga atje, duke e mbajtur kasetë të shtrënguar, ata duhet të shtrinë kasetë drejt e sipër në majën e tehut tuaj të shpatullave. Matja është gjerësia e shpatullave tuaja.

Matja e shpatullave vetvetiu

Nëse jeni vetëm dhe doni të matni shpatullat, qëndroni përballë një muri me kokën tuaj të mbajtur lart. Duke përdorur një laps, arrini përtej shpatullës së majtë me dorën e djathtë dhe shënoni vendin drejt sipër bashkimit tuaj të shpatullave. Përsëriteni procesin në anën e kundërt me dorën tuaj të kundërt. Pastaj përdorni një shirit matës për të matur distancën midis dy shenjave.

Matja e shpatullave tuaja tricep-to-tricep

Kjo është një matje shumë më e lehtë për të marrë nëse keni dikë me vete!

Për të matur supet nga krahu në krah, një antropometër do të përdorte kalipera të mëdhenj për të matur gjerësinë e shpatullave, përfshirë krahët. Për ta përsëritur këtë, qëndroni përballë një partneri dhe përdorni një kasetë matëse për të marrë këtë matje.

Lërini krahët të varen të relaksuar, poshtë në anët tuaja. Mundohuni të mbani qëndrimin tuaj sa më të drejtë, por edhe më tej të qetë. Bëni masën e personit tjetër nga lart nga krahët e sipërm. Në varësi të kontureve të trupit tuaj, kjo matje mund të jetë më e lehtë ose më e saktë nëse matet në shpinë sesa përpara.

Matja për një qëllim

Gjerësia e shpatullave mund të mos thotë aq shumë sa kur kombinohet me matjet e tjera të trupit. Studiuesit i marrin këto matje për të gjitha llojet e arsyes. Ata marrin masa trupore për të kuptuar modelet e rritjes dhe shëndetin e një popullate dhe për të aplikuar matje në hartimin e hapësirave që ne përdorim - nga makina te karriget te pajisjet ndihmëse. Shtë madje se si gjerësia e këmishës suaj rritet dhe si një rrobaqepës i bën rrobat të përshtaten më mirë.

Gjerësia e shpatullave është një vlerësim larg

Gjerësia mesatare e shpatullave ka ndryshuar pak me kalimin e viteve dhe pa matje më të fundit të një kampioni të madh të popullsive të ndryshme është e vështirë të dihet se çfarë është gjerësia mesatare aktuale e shpatullave.

Megjithatë, bazuar në matjet biakromiale të marra në vitet e kaluara dhe tendencat e vëzhguara nga studiuesit, është me siguri të thuhet se në Shtetet e Bashkuara gjerësia mesatare e shpatullave është të paktën 16 inç (41 cm) për burrat dhe 14 inç (36 cm) për gratë.

Në varësi të asaj që është duke u përdorur matja, mënyra se si matet gjerësia e shpatullave mund të ndryshojë.