Mundi mërzinë e stërvitjes me këtë listë të leximit me rutine dhe eliptike

Përmbajtje

• Rishikim për

Të gjithë kemi qenë fajtorë për luajtjen e të preferuarave në një moment ose në një tjetër, kështu që mendimi për të ndryshuar rutinën tuaj të preferuar të stërvitjes mund të duket i frikshëm. Por shtimi i shumëllojshmërisë në programin tuaj të fitnesit është çelësi për të sfiduar muskujt tuaj në mënyra të reja. Kjo është arsyeja pse ne e duam këtë listë të gjithanshme për luajtje, e cila është perfekte për çdo rutine 30-minutëshe ose stërvitje eliptike. Thjesht shkarkoni këngët e listuara më poshtë dhe përgatituni të filloni stërvitjen tuaj me shpejtësi të lartë!

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 BPM

Vajzat e Cheetah - Strut - 120 BPM

Adele - Rolling In The Deep - 105 BPM

Tristan Prettyman - Gjithçka Dua Is Ti (Live) - 82 BPM

Merrni frymë Karolinës - Ndërprerje - 125 BPM

LMFAO - Seksi dhe e di - 129 BPM

Leighton Meester & Robin Thicke - Somebody to Love - 116 BPM

Madonna, Nicki Minaj dhe M.I.A. - Më jep të gjithë Luvinin tënd - 147 BPM

Maroon 5 & Christina Aguilera - Moves Like Jagger - 128 BPM

Shihni të gjitha listat për luajtje SHAPE

Rishikim për