Këshilla për bukurinë: Hiqni qafe plagët e thella

Përmbajtje

• Rishikim për

Hiqni qafe plagët e kancerit

Rregullim i shpejtë: Stresi mund të shkaktojë një shpërthim të këtyre ulçerave të dhimbshme në gojë - kështu që nuk është për t'u habitur që dikush ka ngritur kokën tani. Përdorimi i një shpëlarës gojor antimikrobik, si Listerine Antiseptik (5 dollarë; në farmaci) do ta mbajë atë të mos infektohet dhe do të pakësojë shqetësimin e vazhdueshëm. Aplikimi i një kremi qetësues pa recetë, si Colgate Orabase (6 dollarë; farmaci.com), gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e acarimit. Nëse vuani rregullisht nga plagët e lëkurës, synoni të rrisni marrjen e vitaminës B12 disa javë para se të lidhni nyjën. Hulumtimet kanë lidhur plagët e kancerit me mos marrjen e mjaftueshme të kësaj vitamine. Gratë kanë nevojë për të paktën 2.4 mikrogramë në ditë-afërsisht sasia që do të merrni në dy vezë të mëdha plus 1 filxhan kos pa yndyrë, ose në 2 ons salmon.

Më shumë këshilla dhe rregullime bukurie:

Si të trajtoni flluskat | Hiqni qafe zits shpejt | Trajtoni një plagë të ftohtë | Largohuni nga çantat nën sy | Hiq Vetë Tanner | Hiqni qafe plagët e kancerit

Rishikim për