15 Shkaqet e një hunde me erë të keqe

Përmbajtje

• 1. Alergjitë
• 2. I ftohti i zakonshëm
• 3. Sinusiti
• 4. Septumi i devijuar
• 5. Gripi
• 6. Ilaçet
• 7. Riniti joelergjik
• 8. Ndryshimet hormonale
• 9. Ajri i thatë
• 10. Polipet e hundës
• 11. Shfrytëzimi i tepërt i hundës me hundë
• 12. Virusi sinkytial i frymëmarrjes
• 13. Ushqime pikante
• 14. Pirja e duhanit
• 15. Shtatzënia
• Në fund të fundit

Një hundë me erë të fortë është një simptomë e shumë kushteve. Karakterizohet nga kullimi i mukusit ose rrjedh nga hunda e hundës.

Mukusit është një substancë mbrojtëse e prodhuar nga mukoza, një lloj indi që rreshton zgavrën e hundës. Mukusit lagështon ajrin që thithni, dhe vepron si një pengesë për të mbajtur pluhurin, polenin dhe bakteret jashtë mushkërive tuaja.

Hundra juaj prodhon mukus çdo ditë, megjithatë ju ndoshta nuk e vini re sepse ajo përzihet me pështymën dhe pikon pjesën e pasme të fytit tuaj.

Ndonjëherë, acarimi ose inflamacioni në kalimin e hundës mund të çojë në rritjen e prodhimit të mukusit. Kur kjo ndodh, mukoza e tepërt mund të thahet ose të pikojë nga hunda.

Ja një vështrim në 15 shkaqet e zakonshme të një hunde me erë të keqe.

1. Alergjitë

Alergjitë e brendshme dhe të jashtme mund të shkaktojnë një reagim alergjik. Alergjenët përfshijnë:

• pluhur
• polen
• ragweed
• zhytës i përkëdhelur

Alergjenët shkaktojnë simptoma të tilla si teshtima, dhimbje koke ose dhimbje të fytit. Këto grimca të thithura gjithashtu mund të irritojnë kalimin e hundës, duke rezultuar në mukus të tepërt dhe një hundë me erë të keqe.

Për të përballuar alergjitë dhe për të zvogëluar kullimin nga hunda, kufizoni ekspozimin ndaj substancave që shkaktojnë një reagim. Shumë antihistaminë pa-counter (OTC) mund të bllokojnë histaminën dhe të ndalojnë një përgjigje alergjike.

Nëse këto ilaçe nuk funksionojnë, pyesni mjekun tuaj për antihistaminet me recetë.

2. I ftohti i zakonshëm

I ftohti i zakonshëm, ose një infeksion i sipërm i frymëmarrjes, shkakton inflamacion në shtresën e mukozës së hundës, duke rezultuar në mukus shumë. Përveç një hunde me erë të keqe, ftohja e zakonshme ndonjëherë mund të shkaktojë bllokim hundësh.

Simptoma të tjera përfshijnë kollitjen, dhimbje të fytit dhe lodhje. Nuk ka një kurë për ftohjen e zakonshme, por ilaçet e ftohta OTC mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave. Marrja e shumë pushimeve, marrja e vitaminës C dhe pirja e lëngjeve të nxehta mund t'ju ndihmojnë të ndjeheni më mirë më shpejt.

Shumë njerëz kanë mendimin e gabuar se antibiotikët janë të domosdoshëm për të trajtuar simptomat e zakonshme të ftohjes. Ky nuk është rasti. Antibiotikët duhet të përdoren vetëm për të trajtuar infeksione bakteriale, siç është një infeksion i sinusit. Ata nuk janë të efektshëm në trajtimin e infeksioneve virale.

3. Sinusiti

Sinusiti (infeksioni i sinusit) është një ndërlikim i ftohjes së zakonshme. Ndodh kur zgavrat rreth kalimit tuaj të hundës bëhen të përflakur. Ky inflamacion gjithashtu shkakton një rritje të prodhimit të mukusit në hundë.

Simptoma të tjera të sinusitit përfshijnë një dhimbje koke, bllokimin e hundës dhe dhimbjen e fytyrës.

Trajtimi mund të përfshijë ilaçe për dhimbjen, përdorimin e një kortikosteroidi të hundës për të ndaluar inflamacionin ose një antibiotik për të vrarë infeksionin bakterial.

4. Septumi i devijuar

Me këtë gjendje, muri midis kalimit tuaj të hundës bëhet i zhvendosur ose i shtrembëruar nga njëra anë. Disa njerëz lindin me një septum të devijuar, por gjithashtu mund të rezultojë nga një dëmtim i hundës.

Një septum i devijuar mund të çojë në infeksione të përsëritura të sinusit dhe inflamacion rreth kalimit të hundës, duke shkaktuar një hundë me erë të keqe.

Mjeku juaj mund të rekomandojë një antihistaminë ose një llak të hundës steroid për të menaxhuar këtë simptomë. Nëse kjo nuk funksionon, operacioni mund të korrigjojë një septum të devijuar.

5. Gripi

Virusi i gripit shkakton edhe inflamacion në mukozën e hundës. Gripi është shumë ngjitës dhe simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• ethe
• dhimbje muskulore
• të dridhura
• dhimbje koke
• kongjestion
• lodhje

Ilaçet nga të ftohurit ose nga gripi mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave dhe në uljen e dhimbjeve. Përbërësit në këto ilaçe zakonisht përfshijnë një decongestant, një ulës të etheve dhe një qetësues të dhimbjes.

Simptomat e gripit mund të përmirësohen brenda një deri në dy javë.

6. Ilaçet

Edhe pse ilaçet janë në dispozicion për të ndihmuar në lehtësimin e prodhimit të tepërt të mukusit, disa mund të shkaktojnë një hundë me erë te disa njerëz.

Fajtorët e mundshëm përfshijnë:

• ilaçe jostoidale anti-inflamatore, si aspirina dhe ibuprofen
• sedatives
• ilaqet kundër depresionit
• medikamente për presionin e lartë të gjakut

Lexoni etiketën në ilaçe për një listë të efekteve anësore të zakonshme. Kur një ilaç shkakton një hundë me erë, kjo është për shkak të rinitit joallergjik.

7. Riniti joelergjik

Riniti joelergjik (rinitit vazomotor) karakterizohet gjithashtu nga pezmatimi në pasazhin e hundës dhe imiton ethet e farës (hundë me erë dhe teshtitje). Megjithatë, këto simptoma janë për shkak të një shkaku të panjohur dhe nuk shkaktohen nga histamina ose nga një alergjen.

Përveç rinitit joallergjik të shkaktuar nga mjekimi, faktorë të tjerë që mund të shkaktojnë këtë formë të rinitit përfshijnë një ndryshim të temperaturës, rrezet e diellit të ndritshme ose një problem themelor shëndetësor.

Antihistaminet oral janë joefektive për rinitin joelergjik, por mund të gjeni lehtësim me një antihistaminë të hundës ose një llak të kripur të hundës.

8. Ndryshimet hormonale

Një çekuilibër hormonal gjithashtu mund të shkaktojë inflamacion dhe zmadhim të enëve të gjakut të hundës, duke rezultuar në rinitit joallergjik. Kjo mund të ndodhë gjatë pubertetit dhe nëse merrni pilula për kontrollin e lindjes ose terapi për zëvendësimin e hormoneve.

Një antihistaminë e hundës ose llak i kripur i hundës mund të lehtësojë simptomat.

9. Ajri i thatë

Ajri i thatë nuk thahet vetëm lëkura, por gjithashtu mund të thajë kalimin tuaj të hundës. Kjo prish ekuilibrin e lëngjeve brenda hundës tuaj, duke shkaktuar një përgjigje inflamatore dhe duke shkaktuar një hundë me erë të keqe.

Kjo mund të ndodhë në mot të ftohtë ose kur ka ajër të thatë brenda shtëpisë tuaj për shkak të nxehtësisë. Për të ndihmuar në menaxhimin e ajrit të thatë brenda shtëpisë, përdorni një lagështues për të shtuar përsëri lagështinë në ajër. Ju gjithashtu duhet të vishni një shall për të mbuluar gojën dhe hundën kur shkoni jashtë në dimër.

10. Polipet e hundës

Këto rritje beninje në rreshtim brenda hundës janë për shkak të një mukoze të përflakur. Kur mukoza bëhet e përflakur, prodhimi i tepërt i mukusit sjell një hundë me erë dhe pikim postnostal.

Simptoma të tjera të një polipi hundor përfshijnë:

• humbje e erë
• presioni i sinusit
• gërhitës
• dhimbje koke

Mjeku juaj mund të përshkruaj një llak kortikosteroid të hundës për të tkurrur një polip. Ata gjithashtu mund të përshkruajnë një antibiotik për të trajtuar një infeksion sinus shoqërues.

Në varësi të ashpërsisë së një polipi, operacioni i sinusit mund të largojë rritjen.

11. Shfrytëzimi i tepërt i hundës me hundë

Edhe pse spërkatjet e hundës mund të zvogëlojnë inflamacionin në hundë, përdorimi i tepërt i tepërt mund të ketë një efekt rikthimi dhe t'i keqësojë simptomat e hundës.

Në mënyrë tipike, nuk duhet të përdorni një llak hundësh OTC për më shumë se pesë ditë me radhë. Përdorimi i një llak hundësh për një kohë të gjatë mund të çojë në infeksione kronike të sinusit, të cilat mund të shkaktojnë një hundë me erë të keqe. Pasi të ndaloni përdorimin e një llak hundësh, simptomat e hundës mund të përmirësohen brenda disa ditësh ose javësh.

12. Virusi sinkytial i frymëmarrjes

Ky është një virus që shkakton simptoma të ftohta dhe infeksione në mushkëri dhe traktin respirator. Mund të ndodhë te fëmijët dhe të rriturit. Një infeksion në traktin respirator mund të çojë në inflamacion në pjesën e hundës dhe një hundë me erë.

Simptoma të tjera të zakonshme përfshijnë:

• kongjestion
• kolle e thate
• ethe të shkallës së ulët
• dhimbje të fytit
• dhimbje koke

Trajtimi përfshin:

• mjaft lëngje
• një ulës i etheve
• pika të kripura të hundës
• një antibiotik, nëse ka një infeksion bakterial

Infeksione të rënda mund të kërkojnë shtrimin në spital.

13. Ushqime pikante

Ushqimet pikante gjithashtu mund të shkaktojnë një hundë me erë të keqe për shkak të një forme të rinitit joallergjik të njohur si rinitit gustatorik. Kjo nuk shkaktohet nga histamina ose nga një alergjen, por përkundrazi nga mbivlerësimi i nervave në sinuset kur hani ose thithni diçka pikante.

Membrana e mukozës gabon erëzën për një ngacmues dhe shkon në mënyrë mbrojtëse, duke shkaktuar kalimin tuaj të hundës për të prodhuar mukus shtesë për të hequr ngacmuesin. Kjo është një përgjigje e përkohshme, dhe një hundë me erë të ndaluar menjëherë pas ngrënies.

Ushqimi i ushqimeve me më pak erëz mund të ndihmojë në ndalimin e këtij reagimi.

14. Pirja e duhanit

Tymi është një ngacmues që gjithashtu mund të shkaktojë mukozën tuaj për të prodhuar mukus shtesë. Ju mund të merrni një hundë me erë nëse jeni rreth duhanpirësve ose në një dhomë të mbushur me tym.

Në shumicën e rasteve, heqja e vetes nga një zonë e tymosur do të kundërt këtë reagim.

15. Shtatzënia

Ndryshimet hormonale gjatë shtatëzanisë gjithashtu mund të çojnë në mukus të tepërt dhe të shkaktojnë një hundë me erë të keqe. Shtë vlerësuar se riniti joelergjik prek rreth 20 përqind të grave shtatzëna. Në fakt, është një çështje e zakonshme midis grave gjatë shtatëzanisë.

Një hundë me erë të keqe mund të zhvillohet në çdo pikë gjatë shtatëzanisë, por simptomat zakonisht zhduken pas lindjes. Ngritja e kokës së shtratit tuaj rreth 30 gradë dhe bërja e lehtë e ushtrimit të moderuar mund të ndihmojë në përmirësimin e simptomave të hundës.

Pyesni mjekun ose farmacistin tuaj për antihistaminet që janë të sigurta për t’u përdorur gjatë shtatëzanisë.

Në fund të fundit

Fajtorët e zakonshëm të hundës përfshijnë një ftohje dhe alergji, por mund të ndodhë edhe me çështje të tjera themelore.

Një hundë me erë të keqe shpesh pastrohet vetvetiu me vetë-kujdesin. Sidoqoftë, shihni një mjek për rrjedhjen e hundës që është e verdhë ose e gjelbër, ose shoqërohet me dhimbje.