Gjithçka që duhet të dini për Burping

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Causesfarë e shkakton belching?
• Aerophagia
• Foods
• medikamente
• Kushtet
• Ështjet e urgjencës
• Si trajtohet belching?
• Vetë-trajtim
• Kujdes mjekësor
• Cilat janë pasojat e lënies së belingut të patrajtuar?
• Si mund të parandalohet belching?

Përmbledhje

Belching është akti i dëbimit të ajrit nga stomaku përmes gojës. Zakonisht ndodh kur stomaku distancohet, ose zgjerohet, për shkak të ajrit të gëlltitur shumë.

Belching - i njohur ndryshe si burping ose eructation - lëshon ajrin për të zvogëluar distencën.

Causesfarë e shkakton belching?

Belching ndodh kur stomaku mbushet me ajër të gëlltitur. Ekzistojnë një numër arsyesh pse mund të gëlltitet më shumë ajër se normal. Arsyet më të zakonshme janë:

• duke ngrënë ose pirë shumë shpejt
• pirja e pijeve të gazuara
• ankth

Foshnjat dhe fëmijët e vegjël mund të gëlltisin sasi të mëdha ajri pa e kuptuar atë. Foshnjat varrosen menjëherë pasi pinë qumështin e gjirit ose formulën për të dëbuar ajrin e tepërt që ishte gëlltitur gjatë ushqyerjes.

Shtë e mundur të belsh kur stomaku nuk është i mbushur me ajër. Kjo ndodh zakonisht sepse belching është bërë një zakon ose një mjet për zvogëlimin e parehati në bark.

Belching do të lehtësojë vetëm shqetësimin e shoqëruar me gëlltitjen e ajrit, megjithatë. Ende nuk është e pazakontë që njerëzit të përpiqen të lehtësojnë shqetësimet e tjera të barkut në të njëjtën mënyrë.

Aerophagia

Aerofagia është gëlltitje vullnetare ose e pavullnetshme e ajrit. Gëlltitja e sasive të tepërt të ajrit mund të ndodhë kur hani ose pini shumë shpejt. Mund të ndodhë edhe kur:

• duke folur dhe ngrënë në të njëjtën kohë
• çamçakëz
• duke thithur karamele të forta
• pirja nëpër një kashtë
• pirje duhani
• veshur proteza të mangëta
• duke pasur një sulm ankthi
• hyperventilating
• frymë përmes hundës

Foods

Disa ushqime dhe pije gjithashtu mund të shkaktojnë belching më të shpeshtë. Këto përfshijnë pije të gazuara, alkool dhe ushqime të pasura me niseshte, sheqer ose fibra që shkaktojnë gaz.

Fajtorët e zakonshëm përfshijnë:

• bathë
• thjerrëzat
• brokoli
• bizele
• qepë
• lakër
• lulelakër
• banane
• rrush i thatë
• bukë e zezë

medikamente

Një numër i ilaçeve të ndryshme mund të çojnë në belching ose çrregullime që shkaktojnë belching. Këto mund të përfshijnë:

• një ilaç për diabetin tip 2 të quajtur acarbose
• laksativë, siç janë laktuloza dhe sorbitoli
• ilaçe për dhimbje, të tilla si naproksen, ibuprofen dhe aspirinë

Përdorimi i tepërt i ilaçeve të dhimbjes mund të shkaktojë gastrit, një gjendje që mund të shkaktojë belsh.

Kushtet

Disa gjendje mjekësore gjithashtu mund të përfshijnë belching si një simptomë. Sidoqoftë, pasi belching është një përgjigje e natyrshme ndaj shqetësimit të barkut, duhet të ketë simptoma të tjera të pranishme për të bërë një diagnozë.

Kushtet që mund të shkaktojnë belching përfshijnë:

• sëmundja e refluksit gastroesophageal (GERD): një çrregullim që bën që acidi nga stomaku të rrjedhë lart në ezofag
• gastroparesis: një çrregullim në të cilin muskujt në murin tuaj të stomakut janë dobësuar
• gastrit: një sëmundje që shkakton inflamacion të rreshtimit të stomakut
• ulçera peptike: plagë në ezofag, stomak dhe në pjesën e sipërme të zorrëve tuaja të vogla
• Intoleranca e laktozës: një paaftësi për të tretur siç duhet laktozën, një përbërës që gjendet në produktet e qumështit
• malabsorbimi i fruktozës ose sorbitolit: një paaftësi për të tretur siç duhet karbohidratet fruktoza dhe sorbitoli
• Helicobacter pylori (H. pylori): baktere që shkaktojnë infeksione në stomak, të cilat mund të rritin belching

Shkaqet më pak të zakonshme të belching përfshijnë:

• sëmundja celiac: një intolerancë ndaj glutenit, një përbërës që gjendet në shumë ushqime të pasura me miell si bukët dhe krisurat
• sindromi i hedhjes: një çrregullim që bën që stomaku juaj të zbrazet para se përmbajtja e tij të jetë tretur siç duhet
• insuficienca e pankreasit: një gjendje që shfaqet kur pankreasi nuk është në gjendje të lëshojë enzima të nevojshme për tretje

Ështjet e urgjencës

Belching si një simptomë e vetme nuk është zakonisht shkakton shqetësim nëse nuk është e shpeshtë ose e tepërt.

Nëse stomaku juaj është distancuar për një periudhë të gjatë dhe belching nuk e lehtëson atë, ose nëse dhimbja e barkut është e rëndë, kërkoni menjëherë mjekimin.

Si trajtohet belching?

Bërja normale nuk kërkon ndonjë trajtim. Sidoqoftë, nëse besimi bëhet i tepërt, duhet të kontaktoni një profesionist mjekësor për të shqyrtuar kushtet e mundshme që mund të shkaktojnë problemin.

Trajtimi do të varet nga shkaku.

Vetë-trajtim

Nëse jeni duke u përkëdhelur shumë ose nëse stomaku juaj është i shtrembëruar dhe nuk mund të dëboni ajrin, zakonisht shtrihet në anën tuaj. Adoptimi i një pozicioni të gjurit deri në gjoks mund të jetë gjithashtu i dobishëm. Mbajeni pozicionin derisa gazi të kalojë.

Nëse shpesh përjetoni belching, duhet të shmangni:

• hahet dhe pihet shpejt
• pirja e pijeve të gazuara
• çamçakëz

Këto mund ta bëjnë problemin edhe më keq.

Kujdes mjekësor

Nëse djegia juaj është bërë e tepërt, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj. Mjeku juaj do të mbledhë informacion mbi simptomat tuaja duke bërë pyetje se kur filloi belching dhe nëse ka ndodhur më parë.

Ata gjithashtu do të pyesin për modele, të tilla si nëse belching ndodh për shkak të nervozizmit ose pas konsumimit të një ushqimi ose pije të veçantë. Ata gjithashtu mund t'ju kërkojnë të mbani një ditar ushqimi për disa ditë.

Sigurohuni që të përmendni ndonjë simptomë tjetër që keni, edhe nëse nuk mendoni se ato janë relevante. Kjo do të ndihmojë mjekun tuaj të ndërtojë një panoramë të plotë të problemit, i cili do t'i ndihmojë ata të gjejnë zgjidhjen më të mundshme.

Mjeku juaj mund t'ju ekzaminojë fizikisht dhe mund të urdhërojë teste të mëtejshme si rrezet X të barkut ose studimet e zbrazjes së stomakut. Teste të tjera përfshijnë:

• Skanon MRI
• Skanimet CT
• skanime me ultratinguj
• testet e kequshqyerjes
• testet e hidrogjenit dhe metanit

Këto do t'i japin mjekut tuaj një pamje të qartë të sistemit tuaj të tretjes, i cili do t'i ndihmojë ata të bëjnë një diagnozë.

Cilat janë pasojat e lënies së belingut të patrajtuar?

Belching normal nuk kërkon ndonjë trajtim dhe nuk ka komplikime.

Sidoqoftë, nëse belching është bërë më e shpeshtë për shkak të një problemi të sistemit të tretjes, është e mundur që simptomat të përkeqësohen nëse nuk trajtohen. Ju gjithashtu mund të filloni të përjetoni simptoma të tjera derisa problemi të diagnostikohet dhe të trajtohet.

Si mund të parandalohet belching?

Zierja është e natyrshme. Ju mund ta kontrolloni atë duke shmangur artikujt që ka të ngjarë të ju bëjnë bel. Nëse doni të parandaloni belching, ju duhet:

• Uluni dhe hani çdo vakt ngadalë.
• Shmangni përtypjen e çamçakëzit ose thithjen e ëmbëlsirave të forta.
• Shmangni pijet e gazuara dhe alkoolin.
• Ndaloni të konsumoni ndonjë ushqim ose pije që e bëjnë më të shpeshtë barkun.
• Merrni suplemente probiotike për të ndihmuar në tretje.
• Shmangni situatat që shkaktojnë ankthin që mund të shkaktojnë hiperventilim.