Masazhuesit më të mirë të këmbëve, sipas rishikimeve të klientëve

Përmbajtje

• Përfitimet shëndetësore të përdorimit të një masazhi këmbësh
• Si të blini një masazhues këmbësh
• Masazhuesi më i mirë i këmbëve, sipas rishikimeve të klientëve
• Masazhi i këmbëve Arealer me nxehtësi
• Masazhues këmbësh Miko Shiatsu
• Masazhues Snailax 2-në-1 Shiatsu për Këmbë dhe Mbrapa
• Makinë Masazhuese InvoSpa Shiatsu për Këmbë me Nxehtësi
• Masazhues për banjë këmbësh Misiki me flluska të nxehtësisë
• HoMedics, masazhues këmbësh Shiatsu me veprim të trefishtë me nxehtësi
• Makinë për masazhimin e këmbëve RENPHO
• Produktet më të Zgjedhura Masazhues Terapeutik Shiatsu për Këmbë
• Makinë masazhuese të këmbëve Mynt Shiatsu
• Makinë masazhi këmbësh Shiatsu për masazh me re
• Rishikim për

Nëse keni menduar ndonjëherë të investoni në një masazhues këmbësh, por keni pyetur veten nëse ia vlenin vërtet paratë tuaja dhe hapësirën e ruajtjes në banjën ose dollapin tuaj, rezulton se përgjigjja është, në të vërtetë, një po kumbuese. Këmbët përbëhen nga nyje, ligamente, tendina dhe mbaresa nervore të ndjeshme, të cilat mund të irritohen lehtësisht nga problemet kronike të këmbëve, këpucët e gabuara ose thjesht të qenit në këmbë gjatë gjithë ditës - dhe këtu hyjnë në lojë masazhuesit e këmbëve.

Lexoni më tej se pse duhet të konsideroni të investoni në një masazhues këmbësh në shtëpi, si të zgjidhni një të tillë dhe masazhuesit më të mirë të këmbëve për të blerë.

Përfitimet shëndetësore të përdorimit të një masazhi këmbësh

Masazhuesit e këmbëve mund të ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit, imunitetin, performancën, përqendrimin dhe të çojnë në uljen e dhimbjeve, dhimbjeve, stresit dhe tensionit. "Një masazh këmbësh në mënyrë të rregullt mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit kardiovaskular duke rritur qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin dhe pakëson ngarkesën e qarkullimit të gjakut në zemër, duke e mbajtur atë të fortë dhe të shëndetshme," thotë Miguel Cunha, DPM, një pediatër dhe themelues i Gotham Footcare . "Reduktimi i tensionit në muskujt e këmbëve tuaja do të zvogëlojë kontraktimet muskulare të enëve të gjakut në këmbët tuaja. Kjo do të nxisë qarkullimin e gjakut të oksigjenuar në tru, dhe për këtë arsye përmirëson përqendrimin."

Një masazh i këmbëve gjithashtu mund të shtrijë fibrat e muskujve për të promovuar fleksibilitetin, i cili mund të përmirësojë qarkullimin dhe rrjedhimisht nivelet e energjisë, thotë Cunha. Nga ana tjetër, një masazh i këmbëve gjithashtu mund t'ju ndihmojë të relaksoheni para gjumit; çlirimi i këmbëve nga tensioni mund t'ju ndihmojë gjithashtu të flini më mirë gjatë natës, thotë ai. Si pikërisht? Masazhet mund të ndërhyjnë në sinjalet e dhimbjes që dërgohen në trurin tuaj duke stimuluar fijet nervore konkurruese me ndjenjën e kënaqësisë. Ata pastaj do të anashkalojnë sinjalin e mesazheve të dhimbjes në dhe nga truri dhe çdo dhimbje që keni do të ketë më pak gjasa t'ju mbajë lart, shpjegon Cunha. (Më shumë këtu: Përfitimet fizike dhe mendore të marrjes së një masazhi)

Si të blini një masazhues këmbësh

Kur blini për një masazhues të këmbëve, Cunha rekomandon zgjedhjen e një modeli me: një sipërfaqe të butë, të zbutur; mënyra të ndryshme masazhi; shpejtësi të ndryshme dhe nivele presioni; një funksion i veçantë i nxehtësisë për relaksim; kontrolle të lehta për t'u përdorur ose prekje me gishta; dhe një mbyllje automatike në rast se bini në gjumë (ka shumë mundësi duke marrë parasysh se sa të relaksuar do të jeni!). Ai sugjeron gjithashtu gjetjen e një opsioni që është i lehtë për t'u pastruar (mendoni: mbulesa këmbësh të lëvizshme dhe të lara), një që është e lehtë dhe e lehtë për t'u lëvizur dhe, së fundi, një që mund të përshtatë madhësinë e këmbës suaj.

Masazhuesi më i mirë i këmbëve, sipas rishikimeve të klientëve

Vazhdoni të lëvizni për masazhuesit më të vlerësuar të këmbëve në Amazon. (Nëse po kërkoni gjithashtu të lehtësoni tensionin diku tjetër, merrni parasysh të kontrolloni edhe këto armë masazhi të vlerësuara dhe masazhuesit e qafës.)

Masazhi i këmbëve Arealer me nxehtësi

Me pesë mënyra masazhi-nga një masazh shiatsu që lëshon tension deri tek terapia e kompresimit të ajrit-kjo vegël siguron një masazh të rrumbullakosur mirë. Ai gjithashtu lejon dy rregullime të ndryshme të temperaturës - nxehtësi të ulët dhe të lartë - dhe vjen me një telekomandë në mënyrë që të mund ta rregulloni me lehtësi pa u përkulur.

Një klient vuri në dukje se kjo pajisje është veçanërisht e shkëlqyeshme për vrapuesit: "Kohët e fundit vrapova në maratonën e NYC dhe nuk mund ta shprehja sa mirënjohës e kisha këtë makinë. Isha aq i lodhur pasi vrapova dhe kisha dhimbje të muskujve në të gjithë këmbët. Kjo gjë më ndihmoi patjetër të qetësohesha! "

Bleje: Makinë masazhuese Arealer për këmbë me nxehtësi, 80 dollarë, $135, amazon.com

Masazhues këmbësh Miko Shiatsu

Ky masazhues i këmbës shiatsu përmban funksione të rrotullimit, përzierjes së thellë, kompresimit të ajrit dhe funksioneve të ngrohjes për të lehtësuar fashititin plantar (inflamacion i brezit të trashë të indeve që kalon në fund të këmbës suaj), dhimbje kronike, tension të muskujve, ose thjesht për të qetësuar lodhjen tuaj. këmbët. Ai gjithashtu ka dy telekomandë pa tel, kështu që ju mund ta kontrolloni atë pa pasur nevojë të lëvizni nga pozicioni juaj i rehatshëm. Dhe me mbi 5,000 komente në Amazon, kjo pajisje ka arritur të mbajë një vlerësim mbresëlënës 4.4 yje, me blerësit që thonë "dhe një madje tha se erdhi e rekomanduar nga një pediatër i një miku.

Një recensues shkroi: "Unë kam fashiti [plantar] shumë të dhimbshëm në të dyja këmbët e mia. Kam kaluar shumë raunde të të shtënave [kortizon] në të dyja këmbët. Isha i lodhur nga marrja e të shtënave kështu që vitin e fundit që kam qenë duke punuar në shtrirje dhe masazh dhe kjo perlë e vogël pa të cilën nuk mund të jetoj, me të vërtetë një shpëtimtar i jetës, më lejon të eci dhe të ndihem i lehtësuar kur fasciiti [shpëtimor] më shkakton telashe, gjë që është në shumicën e rasteve!"

Bleje: Masazhatori i këmbëve Miko Shiatsu, 140 dollarë, amazon.com

Masazhues Snailax 2-në-1 Shiatsu për Këmbë dhe Mbrapa

Një zgjedhje super e përballueshme, ky masazhues këmbësh shiatsu mund të funksionojë në këmbët tuaja dhe shpinën - thjesht e ktheni në anën e lëmuar dhe e përdorni si një jastëk pas jush. Ai krenohet me tetë rula masazhi rrotullues për një masazh të thellë të indeve për të lehtësuar nyjet, shtrëngimin, dhimbjen e muskujve dhe lodhjen pas një dite të gjatë. Plus, vjen me një funksion qetësues të nxehtësisë. (Shikoni edhe këta masazhues të tjerë më të mirë të shpinës.)

"Si një profesionist thelbësor i kujdesit shëndetësor, unë jam në këmbët e mia të paktën 12 orë në ditë, kështu që ka vetëm aq shumë sa që mund të bëjnë edhe palët më të rehatshme të këpucëve. Unë kam blerë produkte të ndryshme masazhi më parë dhe i kam gjetur të goditen. ose miss. Deri tani kjo gjë është e mahnitshme, sidomos për këmbët. Unë nuk e kam marrë përsipër ta përdor në shpinë, por e kam blerë për masazhin e këmbëve dhe nuk zhgënjen në atë departament", tha. një blerës.

Bleje: Masazher për këmbë dhe shpinë Shiatsu Snailax 2-në-1, 50 dollarë, amazon.com

Makinë Masazhuese InvoSpa Shiatsu për Këmbë me Nxehtësi

Ky spa i këmbëve përmban nxehtësi infra të kuqe dhe tre intensitete të rregullueshme për masazhe të thella të indeve dhe shiatsu. Ju mund të zgjidhni midis masazheve të përzierjes ose rrotullimit, dhe pastaj të rregulloni drejtimin me shtypjen e një butoni. Ekziston edhe një mënyrë shtesë që ju lejon të përdorni vetëm kompresimin e ajrit. Xhepat individualë të këmbëve mund të lahen gjithashtu, duke e bërë pastrimin një fllad.

"Unë e bleva këtë masazhues për nënën time diabetike, e cila është shumë e kujdesshme me këmbët e saj," vuri në dukje një blerës. "Më pëlqeu që ajo mund të relaksohej në shtëpi me një masazh këmbësh pa rrezikun e produkteve të këmbëve me bazë uji, të cilat mund të parashikojnë fatkeqësi për një diabetik. Ajo duket se e shijon atë."

Bleje: InvoSpa Shiatsu Machinery Foot Foot Machine with Heat, 109 dollarë, amazon.com

Masazhues për banjë këmbësh Misiki me flluska të nxehtësisë

Nëse dëshironi t'i bëni vetes një pedikyr në shtëpi, ky është masazhi për ju. Ka katër rula masazhi të lëvizshëm (për ta bërë pastrimin të lehtë) dhe lëshon flluska të vogla oksigjeni që punojnë për të relaksuar shputat tuaja dhe për të nxitur qarkullimin e gjakut. Plus, ju mund të rregulloni temperaturën e ujit nga 95 gradë në 118 gradë. Gjithashtu e bukur: Mbyllet automatikisht pas 60 minutash, duke e mbajtur sigurinë në mendje!

Një recensues shkroi: "Kjo banjë e mrekullueshme e këmbëve është një lehtësim i tillë për këmbët e mia të varfra! Veprimi i butë i flluskave është shumë qetësues, dridhja e frekuencës së lartë nga pompa është si një relaksues zanor. Rrotullat e ndërtuara masazhuese ndihen shkëlqyeshëm. Guri shtuf është e mirë për të zbutur thembrat e mia. Ngrohësi i integruar funksionon shumë mirë dhe e ngroh ujin në temperaturën e dëshiruar shumë shpejt dhe e mban atje. Pesë yje!"

Bleje: Masazhues për banjë këmbësh Misiki me flluska nxehtësie, 58 dollarë, amazon.com

HoMedics, masazhues këmbësh Shiatsu me veprim të trefishtë me nxehtësi

Një nga goditjet më të mira për dollarin tuaj, ky masazhues buxhetor ende mban vlerësime të shkëlqyera (mbi 1200 vlerësime me pesë yje, për të qenë të saktë). Ofron një masazh shiatsu me përzierje të thellë dhe nxehtësi opsionale, të gjitha këto mund të kontrollohen me butona që mund t'i shtypni me efikasitet dhe pa mundim me gishtat e këmbëve - që ishte një nga kriteret e kërkimit të Cunha-s!

"Kjo ishte dhurata perfekte për një prind të moshuar që ka këmbë artritike. Me shumë njësi masazhi të këmbëve, ju duhet t'i futni këmbët tuaja në një zonë të kufizuar dhe ju" shtrëngon "këmbën tuaj gjatë masazhit - por artriti i prindërve të mi e bën atë të pamundur ( dhe e dhimbshme). Për të qenë në gjendje të vendosni këmbët tuaja mbi njësinë Homedics është e përkryer për nënën. Për të marrë lehtësim, ajo thjesht shtypi butonin e fillimit me gishtin ose thembrën e saj (as nuk duhet të përkulet për të filluar njësinë). Ajo e do këtë masazhues të këmbëve dhe e përdor atë çdo ditë për të lehtësuar dhimbjen e saj”, tha një klient.

Bleje: HoMedics, masazhues këmbësh Shiatsu me veprim të trefishtë me nxehtësi, 50 dollarë, amazon.com

Makinë për masazhimin e këmbëve RENPHO

Ky masazhues ka një top rrotullues, një shkop rrotullues, dhe opsionet e ngrohjes - të gjitha mund t'i kontrolloni me një telekomandë. Gjithashtu përmban tre intensitete trazim dhe tre shtrydhje që mund të rregullohen lehtësisht. Dhe nëse jeni të shqetësuar se këmbët tuaja nuk mund të përshtaten brenda, kjo pajisje mund të strehojë deri në këpucët e meshkujve me madhësi 12.

"Unë vuaj nga fasciiti i shputës në këmbën time të djathtë dhe jam 10 muajsh nga një thyerje e këmbës së majtë që u rrokullis dhe shkaktoi dëmtime të mëdha të indeve të buta. Më dhembin këmbët 24/7 dhe mezi ecja mbi to. Porosova masazhuesin e këmbëve dhe e kam përdorur atë gjithsej 3 deri në 4 orë në ditë për 5 ditët e fundit dhe këmbët e mia janë më të mira se që kanë qenë që para se të thyeja këmbën e majtë !! " tërboi një blerës.

Bleje: Makinë masazhi këmbësh RENPHO, 140 dollarë, amazon.com

Produktet më të Zgjedhura Masazhues Terapeutik Shiatsu për Këmbë

Ju mund të kontrolloni fuqinë, shpejtësinë dhe drejtimet e masazhit të kësaj njësie me një telekomandë të përshtatshme, si dhe të shihni modalitetet në ekranin LCD qendror. Zgjidhni të synoni gishtërinjtë, harqet ose shputat e këmbëve tuaja, dhe zgjidhni midis lëvizjeve pulsuese, të trazimit dhe rrotullimit. Blerësit e duan atë për trajtimin e dhimbjeve për gjithçka, nga kirurgjia, fashiti i shputës, nxitja e thembrës dhe më shumë.

"Unë absolutisht e dua këtë masazhues të këmbëve !! Pas dy operacioneve në kyçin e këmbës së majtë, unë ende vuaja nga dhimbja si në këmbën time të majtë ashtu edhe në kyçin e këmbës. Ky produkt ka zvogëluar ndjeshëm shqetësimin tim!" tha një përdorues.

Bleje: Masazhi terapeutik i këmbëve Shiatsu, 88 dollarë, amazon.com

Makinë masazhuese të këmbëve Mynt Shiatsu

Ky masazhues ofron një masazh shiatsu (falë një topi rrotullimi dhe shkopi rrotullues), tre nivele të intensitetit të presionit të ajrit dhe terapi të nxehtësisë që mund të ngjitet në 131 gradë mbresëlënëse për 20 minuta. Ndërsa klientët e lavdërojnë atë që bën mrekulli për fasciitin e shputës, njerëzit aktivë që ecin ose ecin shpesh, thonë se kjo u sjell edhe rehati pas një dite të gjatë në këmbë. (Nëse nuk jeni gati të investoni në një masazhues këmbësh, merrni parasysh këto mjete të tjera rikuperimi për të ndihmuar me fasciitin shputës.)

Një recensues shkroi: "Si dikush që ecën dhe ecën shumë, këmbët e mia janë gjithmonë të lodhura dhe të lënduara. Këmbët e mia ndihen mrekullisht pasi e përdor atë. Ju mund të zgjidhni intensitetin që dëshironi (filloni nga poshtë dhe punoni lart). Rreshtimi i çorapit është i lëvizshëm për larje dhe është pak i vështirë për tu veshur përsëri, por sapo të mësoheni me të, është mirë ".

Bleje: Makina masazhuese e këmbëve Mynt Shiatsu, 130 dollarë, amazon.com

Makinë masazhi këmbësh Shiatsu për masazh me re

Pjesa më e mirë në lidhje me këtë masazhues është se ai ka një shirit të pozicionimit të rregullueshëm, kështu që ju mund të masazhoni edhe viçat dhe kyçet e këmbëve, gjithashtu (një dhuratë hyjnore për vrapuesit me viça të shtrënguar). Ofron tre nivele intensiteti dhe pesë mënyra për rehati, duke përfshirë një masazh rrotullues, një funksion lëkundjeje, terapi me kompresim dhe nxehtësi dhe një mënyrë të qetë në mënyrë që të mos shqetësoni partnerin, shokët e dhomës ose familjen tuaj - dhe kështu që të mundeni madje përdorni me maturi nën tryezën tuaj në zyrë pa e ditur kolegët tuaj.

"Kur e nxora këtë masazhues të këmbëve nga kutia dhe e ndeza, menjëherë më pëlqeu shumë veprimi i përzierjes, masazhimit në këmbët e mia," tha një klient. "Pastaj gjeta shiritin e pozicionimit të rregullueshëm. Uau! Kam gjetur se mund ta kthej masazhin pothuajse vertikalisht për të masazhuar viçat e mi në shtratin tonë të rehatshëm (natyrisht jo të shtrirë). Ky masazhues me shumë përdorime është i shkëlqyeshëm për këmbët dhe viçat e mi të lodhur, të shtrënguar. . Cilësimet e tij të rregullueshme e bëjnë atë një kënaqësi për t'u përdorur."

Bleje: Masazh në re Shiatsu Foot Massager Machine, $ 250, $270, amazon.com

Rishikim për