Si t'i Trajtoni Blackheads në shpinë

Përmbajtje

• Si të shpëtoni nga kapelat e zeza në shpinë në shtëpi
• spastrim
• exfoliating
• Sode buke
• nxehtësi
• Teaaj jeshil
• Trajtim mjekësor për shamitë në shpinë
• Retinoid aktual
• Qërimi kimik
• antibiotikët
• microdermabrasion
• A duhet të shtrydhni blackheads në shpinë?
• Trajtimi i një kokë të zezë të infektuar në shpinë
• Parandalimi i kokave të zeza në shpinë
• Causesfarë i shkakton shpatullat e zeza?
• Kur të shikoni një mjek
• Takeaway

Blackheads janë gunga të errëta në lëkurën tuaj që formojnë rreth hapjes së gjëndrave të flokëve. Ato janë shkaktuar nga qelizat e vdekura të lëkurës dhe vaji që bllokon gjëndrat. Blackheads janë një nga llojet më të zakonshëm të puçrrave dhe shpesh shfaqen në fytyrë, supe ose shpinë.

Edhe pse blackheads mbrapa mund të jenë të bezdisshëm, ata janë rrallë një gjendje e rëndë. Blackheads mbrapa mund të jenë pak më të ndërlikuar për t'u trajtuar sesa ato në pjesët e tjera të trupit tuaj, sepse ato janë më të vështira për t'u arritur. Sidoqoftë, shpesh mund t’i trajtoni vetë.

Vazhdoni të lexoni për të zbuluar mënyrat më të mira për t'u marrë me blackheads mbrapa. Ne do të shohim gjithashtu se çfarë i shkakton blackheads dhe si mund t'i parandaloni formimin e tyre.

Si të shpëtoni nga kapelat e zeza në shpinë në shtëpi

Shpesh mund të shpëtoni nga koka e zezë në shtëpi pa qenë e nevojshme të shihni një mjek. Këtu janë disa mjete juridike në shtëpi për blackheads mbrapa.

spastrim

Larja e shpinës me një pastrues që përmban acid salicilik ka potencialin për të prishur vajin dhe qelizat e vdekura të lëkurës që shkaktojnë blackheads. Ndihmon gjithashtu në promovimin e lëkurës së lëkurës, e cila trajton kokrrat e zeza dhe llojet e tjera të akneve.

exfoliating

Exfoliating largon qelizat e vdekura të lëkurës dhe vajin nga lëkura juaj që mund të çojë në blackheads. Shtë një ide e mirë të përdorni eksfoljues të butë që përmbajnë acide alfa dhe beta hidroksi si acidi glikolik ose acidi salicilik.

Sode buke

Disa njerëz e shohin të dobishëm për të bërë një eksfoliant në shtëpi duke përzier pjesë të barabarta sode buke dhe ujë. Pas përzierjes së këtyre përbërësve, mund të masazhoni pastën në të zezën tuaj dhe ta shpëlani me ujë të ngrohtë.

nxehtësi

Ngrohja e lëkurës tuaj ka potencialin të hapni poret tuaja dhe të lëshoni vaj dhe qelizat e vdekura të lëkurës. Provoni të njomni një leckë larëse në ujë të ngrohtë dhe ta mbuloni shpinën me të. Mund ta lini atë për rreth 15 minuta.

Teaaj jeshil

Një përmbledhje e studimeve për vitin 2017 zbuloi të paktën disa prova që çaji jeshil aktual mund të zvogëlojë prodhimin tuaj të sebum (vaj). Sidoqoftë, duhet të bëhen më shumë hulumtime për të konfirmuar këtë efekt.

Mund të provoni të përzieni një lugë çaji gjethe çaji jeshil me ujë për të bërë një paste. Masazhoni butësisht pastën në shpinë për 2 deri në 3 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Trajtim mjekësor për shamitë në shpinë

Ju gjithashtu mund t’i trajtoni kokrrat e zeza me një ilaç për forcën e recetës ose me ndihmën e një dermatologu.

Retinoid aktual

Një retinoid aktual është shpesh opsioni i trajtimit të linjës së parë për blackheads. Ato vijnë në forca pa recetë dhe receta për të ndihmuar të bllokoni poret tuaja dhe të promovoni prodhimin e qelizave të lëkurës.

Tretinoin dhe tazarotene janë dy lloje të zakonshme të retinoidëve të përshkruara për kapitelet e zeza.

Qërimi kimik

Peels kimike shpesh përdoren si një metodë anti-plakje. Sidoqoftë, ato gjithashtu kanë potencialin për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës në sipërfaqen e lëkurës tuaj dhe mund të ndihmojnë në heqjen qafe të blackheads.

Një dermatolog ose një specialist i trajnuar për kujdesin e lëkurës duhet të kryejë një zhvishem kimik.

antibiotikët

Një mjek mund të përshkruajë antibiotikë për aknet e rënda. Ato ndihmojnë në shkatërrimin e baktereve që shkaktojnë aknet. Sidoqoftë, antibiotikët kanë potencialin të shkaktojnë efekte anësore, kështu që ato zakonisht përdoren me afat të shkurtër për puçrra të rënda.

microdermabrasion

Mikrodermabrasion është një mënyrë për të hequr lëkurën që kryhet nga një profesionist i kujdesit për lëkurën. Gjatë procedurës, ofruesi do të rërë shtresën e sipërme të lëkurës suaj për të hequr qelizat e ndërtuara të lëkurës.

A duhet të shtrydhni blackheads në shpinë?

Blackheads në shpinë tuaj janë më të vështira për t'u arritur sesa kokat e zeza në pjesën më të madhe të trupit tuaj. Sidoqoftë, edhe nëse mund t'i arrini ato, zakonisht nuk është ide e mirë t'i shtypni ato. Shtrydhja e kokës së zezë vetë mund të çojë në acarim, infeksion ose dhëmbje.

Shpesh është një ide më e mirë për të marrë një dermatolog për të hequr një kokë të zezë. Një dermatolog do të përdor teknika profesionale dhe pajisje sterile për të minimizuar rrezikun e infeksionit ose dhëmbjes.

Trajtimi i një kokë të zezë të infektuar në shpinë

Një kokë e zezë mund të infektohet nëse duket e kuqe, është e fryrë ose ka qelb të bardhë ose të verdhë.

Blackheads të infektuar shpesh përmirësohen vetë. Sidoqoftë, nëse vëreni ndonjë shenjë që infeksioni po përhapet ose nëse nuk përmirësohet pas disa ditësh, mund të dëshironi të vizitoni një mjek për të marrë një antibiotik pa recetë.

Në disa raste, blackheads e infektuar mund të kthehen në cista të mëdha që një dermatolog duhet të kullojë.

Parandalimi i kokave të zeza në shpinë

Shumica e njerëzve përjetojnë blackheads herë pas here, por zhvillimi i zakoneve të mëposhtme mund t'ju ndihmojë të zvogëloni frekuencën që përjetoni shpinë të zeza:

• Dush dhe ndërroni këmishën pas ushtrimit.
• Vishni rroba të lirshme të stërvitjes pambuku.
• Zgjatni shpinën rregullisht për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës.
• Ju lani përsëri me një pastrues që përmban acid salicilik.
• Aplikoni vaj peme çaji, i cili studimet e hershme sugjerojnë se mund të shkatërrojnë bakteret që shkaktojnë aknet.
• Përdorni një krem ​​dielli pa vaj.
• Shmangni mbivendosjen e lëkurës tuaj.
• Rezistoni tundimit për të zgjedhur në blackheads.
• Ndryshoni fletët tuaja javore.
• Lënë duhanin. Braktisja mund të jetë e vështirë, por një mjek mund t'ju ndihmojë të hartoni një plan që funksionon për ju.

Causesfarë i shkakton shpatullat e zeza?

Secili nga folikulat e flokëve tuaj përmban një gjëndër dhjamor që prodhon vaj të quajtur sebum. Ky vaj ndihmon në zbutjen dhe mbrojtjen e lëkurës tuaj.

Kur sebumi dhe qelizat e vdekura të lëkurës bllokojnë një gjëndër të flokëve, ato shkaktojnë një gungë të quajtur komedon. Komedoni shndërrohet në një kokë të bardhë nëse gjëndra është e bllokuar. Kur gjëndra mbetet e hapur, ajo shndërrohet në blackhead.

Më poshtë mund të çojë në zhvillimin e kapitaleve të zeza:

• nivele të rritura të dihidrotestosteronit të hormonit
• acarim i folikulit tuaj të flokëve
• konsumi i lartë i qumështit dhe ushqimeve me sheqer të lartë
• ndërtimi i baktereve Propionibakterium acne
• lloje të caktuara të ilaçeve si kortikosteroidet ose androgjenet

Kur të shikoni një mjek

Mund të jetë koha për të vizituar një mjek nëse keni provuar disa ilaçe në shtëpi dhe zbuloni se ato nuk po ju ndihmojnë koka e zezë. Një mjek mund të përshkruajë një ilaç si tretinoin që mund të ju ndihmojë të heqni qafe kokrrat tuaja të zeza.

Nëse puçrrat vazhdojnë të vazhdojnë për më shumë se 6 deri në 8 javë edhe pasi të keni parë një mjek, ju mund të dëshironi të vizitoni një dermatolog që mund t'ju ofrojë këshilla për mënyra specifike për të hequr qafe blackheads tuaj. Ata gjithashtu mund të përdorin teknika si lëvozhgat kimike dhe mikrodermabrasion për të hequr blackheads.

Takeaway

Blackheads janë një lloj i zakonshëm i puçrrave të shkaktuara nga gjëndrat e flokëve të bllokuar. Shpesh ato mund të mjekohen në shtëpi, por nëse janë këmbëngulës, mund të shihni një mjek ose dermatolog për opsione individuale të trajtimit.

Nëse jeni duke u marrë me puçrra prapa, larja e shpinës dy herë në ditë me sapun të butë dhe ujë mund të ndihmojë në parandalimin e thyerjeve. Shtë gjithashtu një ide e mirë për të ndryshuar këmishën tuaj pas djersitjes për të parandaluar krijimin e baktereve.