Antitrupat e qumështit të gjirit dhe përfitimet e tyre magjike

Përmbajtje

• Përfitimet
• Çfarë janë antitrupat e qumështit të gjirit?
• Kur qumështi i gjirit përmban antitrupa?
• Ushqyerja me gji dhe alergjitë
• Udhëtim

Si nënë që ushqen me gji, mund të hasni shumë sfida. Nga të ndihmuarit e foshnjës suaj të mësojë të mbërthehet te zgjimi në mes të natës me gjinj të ngrënë, ushqyerja me gji nuk mund të jetë gjithmonë përvoja magjike që prisnit.

Ka një gëzim të veçantë në buzëqeshjen e pirë nga qumështi i vogëlushit tuaj që fle. Por, për shumë nëna që ushqejnë me gji, motivimi për të kaluar sfidat vjen gjithashtu nga dija se ata po i japin foshnjës së tyre ushqimin më të mirë të mundshëm.

Me siguri keni dëgjuar herë pas here që qumështi i gjirit mund ta mbajë fëmijën tuaj të shëndetshëm. Kjo sepse qumështi juaj përmban antitrupa që paketojnë një grusht të madh për imunitetin.

Këtu keni një lugë mbi antitrupat specifikë që fëmija juaj po merr nga qumështi juaj.

Përfitimet

Antitrupat e qumështit të gjirit mund të ofrojnë shumë përfitime për foshnjat. Këto përfshijnë zvogëlimin e rrezikut të foshnjës tuaj për:

• Infeksionet e veshit të mesëm. Një përmbledhje e vitit 2015 e 24 studimeve zbuloi se ushqyerja me gji ekskluzive për 6 muaj siguron mbrojtje ndaj otitit media deri në moshën 2 vjeç, me një ulje 43 për qind të ndodhjes.
• Infeksionet e traktit respirator. Një popullsi e madhe e bazuar në popullatë tregoi se ushqyerja me gji për 6 muaj ose më gjatë zvogëlon rrezikun e infeksioneve të traktit respirator tek fëmijët deri në moshën 4 vjeç.
• Ftohjet dhe gripi. Ekskluzivisht ushqyerja me gji për 6 muaj mund të zvogëlojë rrezikun e foshnjës tuaj që të kontraktojë një virus të sipërm të frymëmarrjes me 35 përqind, për një tjetër të bazuar në popullatë. Një zbuloi se foshnjat e ushqyera me gji kishin sukses më të madh në zhvillimin e imunitetit ndaj gripit.
• Infeksionet në zorrë. Foshnjat që ushqehen vetëm me gji për 4 muaj ose më gjatë kanë një incidencë dukshëm më të ulët të infeksioneve të traktit gastrointestinal, për një popullsi të bazuar. Ushqyerja me gji shoqërohet me një rënie prej 50 përqind të episodeve të diarresë dhe 72 përqind ulje të pranimeve në spital për shkak të diarresë, për një studim gjithëpërfshirës.
• Dëmtimi i indeve të zorrëve. Për foshnjat e parakohshme, një reduktim prej 60 përqind i enterokolitit nekrotizues shoqërohej me ushqimin me qumësht gjiri në një
• Sëmundja inflamatore e zorrëve (IBD). Ushqyerja me gji mund të zvogëlojë gjasat e zhvillimit të IBD të fillimit të hershëm me 30 përqind, sipas një (megjithëse studiuesit vunë në dukje se duhen më shumë studime për të konfirmuar këtë efekt mbrojtës).
• Diabeti. Rreziku i shfaqjes së diabetit të tipit 2 zvogëlohet me 35 përqind, sipas të dhënave të mbledhura nga.
• Leuçemia e fëmijërisë. Ushqyerja me gji për të paktën 6 muaj do të thotë një rënie prej 20 përqind e rrezikut të leuçemisë në fëmijëri, thotë një nga 17 studime të ndryshme.
• Mbipesha. Foshnjat që ushqehen me gji kanë 26 për qind shanse më të ulëta për të shfaqur mbipeshë ose mbipesha, sipas një rishikimi të studimeve të vitit 2015.

Për më tepër, ushqyerja me gji gjithashtu mund të zvogëlojë ashpërsinë e shumë sëmundjeve dhe infeksioneve nëse fëmija juaj sëmuret. Kur një fëmijë është i ekspozuar ndaj një sëmundjeje, qumështi i gjirit i nënës do të ndryshojë për t'i dhënë atyre antitrupa specifikë që u duhen për ta luftuar atë. Qumështi i gjirit është me të vërtetë një ilaç i fuqishëm!

Nëse ndiheni të sëmurë, zakonisht nuk ka asnjë arsye për të ndaluar ushqyerjen me gji të foshnjës tuaj. Përjashtimet nga ai rregull janë nëse jeni duke kaluar trajtime të caktuara, si kimioterapia, ose në ilaçe të caktuara që nuk janë të sigurta për tu konsumuar nga foshnja juaj.

Sigurisht, gjithmonë duhet të mbani higjenë të mirë kur i jepni gji foshnjës tuaj për të shmangur transmetimin e mikrobeve kur është e mundur. Mos harroni të lani duart shpesh!

Çfarë janë antitrupat e qumështit të gjirit?

Colostrum dhe qumështi i gjirit përmbajnë antitrupa të quajtur imunoglobulina. Ato janë një lloj i caktuar proteine ​​që lejojnë një nënë të kalojë imunitetin tek fëmija i saj. Në mënyrë të veçantë, qumështi i gjirit përmban imunoglobulinat IgA, IgM, IgG dhe versionet sekretuese të IgM (SIgM) dhe IgA (SIgA).

Ngjyra e kolostrumit në veçanti përfshin sasi të larta të SIgA, e cila mbron një fëmijë duke formuar një shtresë mbrojtëse në hundën, fytin dhe në të gjithë sistemin e tyre të tretjes.

Kur një nënë ekspozohet ndaj viruseve dhe baktereve, ajo do të prodhojë antitrupa shtesë në trupin e saj që transferohen përmes qumështit të gjirit.

Formula nuk përfshin antitrupa specifikë të mjedisit siç bën qumështi i gjirit. As nuk ka antitrupa të integruar për të veshur hundën, fytin dhe traktin e zorrëve të një foshnjeje.

Edhe qumështi i dhuruesit të përmbajë më pak antitrupa sesa qumështi i nënës - ndoshta për shkak të procesit të pasterizimit të kërkuar kur qumështi dhurohet. Bebet që pinë qumështin e nënës së tyre kanë shansin më të madh për të luftuar infeksionin dhe sëmundjen.

Kur qumështi i gjirit përmban antitrupa?

Që në fillim, qumështi juaj i gjirit është i mbushur me antitrupa që rrisin imunitetin. Colostrum, qumështi i parë që një nënë prodhon për fëmijën e saj, është plot me antitrupa. Duke i ofruar të porsalindurit tuaj edhe disa qumësht gjiri herët, ju u keni ofruar atyre një dhuratë të shkëlqyeshme.

Qumështi i gjirit është dhurata që vazhdon të japë, sidoqoftë. Antitrupat në qumështin tuaj do të vazhdojnë të përshtaten për të luftuar çfarëdo mikrobesh në të cilën ju ose fëmija juaj jeni i ekspozuar, edhe pasi fëmija juaj të hajë ushqime të forta dhe të lundrojë nëpër shtëpi.

Studiuesit bien dakord se ka një përfitim të madh për vazhdimin e gjidhënies. Aktualisht rekomandon ekskluzivisht ushqyerjen me gji për 6 muajt e parë të foshnjës tuaj dhe më pas vazhdimin e ushqyerjes suplementare me gji për 2 vitet e para të jetës së fëmijës suaj ose më gjerë.

Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon ushqyerjen ekskluzive me gji për 6 muajt e parë. Ata inkurajojnë vazhdimin e ushqyerjes me gji me shtimin e ushqimeve të forta për vitin e parë dhe më tej, siç dëshirohen reciprokisht nga nëna dhe fëmija.

Ushqyerja me gji dhe alergjitë

Studimi nëse gjidhënia siguron mbrojtje ndaj kushteve alergjike si ekzema dhe astma është konfliktuale. Për një, mbetet e paqartë nëse ushqyerja me gji parandalon kushtet alergjike apo shkurton kohëzgjatjen e tyre.

Aq shumë faktorë ndikojnë nëse një fëmijë ka alergji apo jo, saqë është e vështirë të izolosh rolin e gjidhënies në ndikimin e shkallës së ndonjë reaksioni alergjik.

Organizata e avokimit për ushqyerjen me gji La Leche League (LLL) shpjegon se për shkak se qumështi i njeriut (në krahasim me formulën ose qumështin tjetër të kafshëve) vesh stomakun e fëmijës tuaj, ai siguron një shtresë mbrojtjeje kundër alergjenëve. Kjo shtresë mbrojtëse mund të parandalojë që grimcat e ushqimit mikroskopik që gjenden në qumështin tuaj të transferohen në rrjedhën e gjakut të foshnjës.

Pa atë veshje, LLL beson se fëmija juaj do të jetë më i ekspozuar ndaj alergjenëve që ju konsumoni dhe qelizat e bardha të gjakut mund t’i sulmojnë ato, duke rritur rrezikun e foshnjës tuaj për reaksione alergjike.

Udhëtim

Edhe pse mund të mos jetë gjithmonë e lehtë, ushqyerja me gji padyshim që ia vlen!

Nëse ushqyerja me gji i të voglit tuaj është më shumë një luftë sesa e keni parashikuar, mund të jetë e dobishme t'i kujtoni vetes të gjitha përfitimet që ofron qumështi i gjirit. Jo vetëm që po i jepni fëmijës suaj mbrojtje të menjëhershme nga sëmundja, por gjithashtu po i vendosni për një jetë të shëndetshme.

Prandaj, shijoni çdo përqafim të qumështit të përgjumur dhe përpiquni të rrini aty. Kërkoni ndihmë nëse keni nevojë për të dhe mbani mend, pa marrë parasysh se sa kohë jeni në gji, çdo qumësht gjiri që mund t'i bëni foshnjës tuaj është një dhuratë e shkëlqyeshme.