10 të famshëm me diabet tip 2

Përmbajtje

• Rezistenca ndaj insulinës
• 1. Larry King
• 2. Halle Berry
• 3. Randy Jackson
• 4. Tom Hanks
• 5. Sherri Shephard
• 6. Patti LaBelle
• 7. Drew Carey
• 8. David Wells
• 9. Paul Sorvino
• 10. Dick Clark

Rezistenca ndaj insulinës

Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, më shumë se 30 milion amerikanë kanë diabet, nga të cilët 90-95 përqind kanë diabet tip 2.

Diabeti i tipit 2 zakonisht zhvillohet te njerëzit mbi moshën 45 vjeç, megjithëse ka pasur një rritje në vitet e fundit të sëmundjes që zhvillohet te fëmijët, adoleshentët dhe të rriturit e rinj.

Megjithëse diabeti tip 2 vjen me rreziqe serioze për shëndetin, shpesh është i menaxhueshëm me dietë, medikamente, zakone të shëndetshme të jetesës dhe miq të fortë dhe sisteme të mbështetjes së familjes.

Këtu është një listë e 10 të famshëmve me diabet tip 2 të cilët vazhdojnë të jetojnë ose kanë jetuar jetë emocionuese, të shëndetshme dhe plotësuese.

1. Larry King

Pritësi i televizionit dhe radios amerikane Larry King u diagnostikua me diabet tip 2 në 1995, tetë vjet pasi mbijetoi operacionit të anashkalojë nga një sulm në zemër. Që nga diagnoza e tij, ai ka humbur peshë të konsiderueshme, ka lënë duhanin dhe ka zhvilluar një mënyrë jetese gjithëpërfshirëse.

"Ushqim i mirë, stërvitje dhe mjekime," i tha ai Health Monitor në 2013. "Tre rregulla, dhe asnjë prej tyre nuk është i vështirë."

Tri rregullat e tij përfshijnë ngrënien e asaj që e doni, duke mbajtur argëtim, siç është vallëzimi dhe të qenit pacient shembullor.

"Pasi të keni diabet, njohuritë janë një mbrojtës i shkëlqyeshëm," shtoi ai. “Informacioni i mirë është i disponueshëm. Përfitoni nga kjo. Sa më shumë ta dini, aq më mirë jeni. "

2. Halle Berry

Diabeti i tipit 2 mund të zgjasë me vite për tu zhvilluar përpara se të shfaqni ndonjë simptomë serioze. Në vitin 1989, pasi u ndje i lodhur, kjo aktore fituese e çmimit të Akademisë kaloi gjatë punës në shfaqjen televizive "Kukulla të gjalla" dhe nuk u zgjova për shtatë ditë. Ajo u diagnostikua më pas me diabet tip 2 për shkak të një predispozicioni gjenetik.

Sapo u kthye nga spitali, Berry ndryshoi në mënyrë dramatike dietën e saj në atë që përfshin perime të freskëta, mish pule, peshk dhe makarona, dhe heq mishin e kuq dhe shumicën e frutave. Ajo gjithashtu punësoi një trajner personal dhe praktikon yoga për të mbajtur aktiv për të mbajtur nivelin e shëndetshëm të gjakut dhe insulinës.

"Diabeti doli të ishte një dhuratë," tha ajo për Daily Mail në 2005. "Kjo më dha forcë dhe ashpërsi sepse unë duhej të përballesha me realitetin, pavarësisht sa e pakëndshme apo e dhimbshme ishte."

3. Randy Jackson

Ky muzikant, producent dhe gjykatës në “American Idol” u diagnostikua me diabet tip 2 në mesin e viteve 40, gjë që i erdhi si një surprizë totale.

"Kur zbulova se kisha diabet tip 2, unë isha si," Wow ", kam një sëmundje serioze. Jo vetëm që pati një ndikim fizik, por edhe një ndikim emocional mbi mua, "tha Jackson për NIH Medicine Plus në 2008." Ishte e vështirë të ndryshoja zakonet e mia të ngrënies sepse ushqimi për mua është emocional - shpesh kam gjetur rehati në ngrënien e ushqimit që i ndodhi të jetë jo i shëndetshëm "

Xhekson dhe mjeku i tij hartuan një plan që përfshin një dietë të veçantë dhe një regjim stërvitje që do të kontrollonte nivelin e sheqerit në gjak, përveç operacionit të bajpasit të stomakut në 2004, i cili e ndihmoi atë të humbiste mbi 100 paund.

Sot, ai beson se ai është dëshmi e gjallë që diabeti tip 2 mund të menaxhohet, dhe se marrja përsipër e shëndetit të tij e ka bërë atë një person më të fortë, më të lumtur.

4. Tom Hanks

Aktori fitues i çmimit të Akademisë, Tom Hanks zbuloi për herë të parë diagnozën e tij në "The Late Show" me David Letterman në 2013:

"Unë shkova te mjeku dhe ai tha:‘ Ju i dini ata numra të lartë të sheqerit në gjak me të cilët keni marrë probleme që kur keni qenë 36 vjeç? Epo, ju keni diplomuar! Ju keni diabet të tipit 2, djalë i ri. "

Hanks vazhdoi të bëjë shaka në lidhje me atë se si ai së pari mendoi se heqja e tufave të djathrave të tij do të ishte një zgjidhje, por shpejt kuptoi se do të merrte më shumë punë se kaq.

5. Sherri Shephard

Komediane dhe bashkë-mikpritëse në "Pamja" e ABC, Shefard u diagnostikua me diabet tip 2 në 2007, vite pasi vazhdoi të injorojë paralajmërimet e mjekut të saj se ajo kishte prediabet.

Në fillim, ajo mori tre ilaçe të ndryshme për të kontrolluar diabetin e saj, por pasi kontrolloi dietën e saj, humbi peshën dhe krijoi një regjim të rregullt ushtrimesh, ajo ishte në gjendje të kontrollonte sheqerin në gjak në mënyrë natyrale, pa ilaçe.

Kur u pyetën nga U.S. News se si ajo shtrydhi ushtrimet në rutinën e saj të përditshme, Shephard u përgjigj:

“Unë duhet ta bëj shtëpinë time një palestër mini. Nëse unë jam duke bërë rroba, unë bëj pjesë në dhomën e rrobave, dhe nëse burri im është duke gatuar dhe unë jam vetëm duke u ulur në kuzhinë duke folur, unë bëj pushime kundër banakut. Kur shkojmë në park me djalin tim, bëjmë rrahje anësore, lunges dhe gara dhe ngjitemi në shufrat e majmunëve. Nëse e shikoni atë, ai duket sikur po argëtohet - dhe mamaja duket sikur ajo do të kalojë jashtë. "

Shefard madje vazhdoi të shkruaj një libër për të jetuar me diabet, të quajtur "Plani D: Si të humbni peshë dhe të rrahni diabetin (edhe nëse nuk e keni atë)".

"Libri im është argëtues sepse më pëlqen të qesh. Nuk më pëlqen shumë zhargoni mjekësor. Ju mund të qeshni në udhëtimin tim dhe të gjitha gjërat e çmendura që unë bëj, si të futja në mbeturina dhe të hajë ushqim - dhe unë e kam bërë atë. Pasi ta kam hedhur kafen e bluaj atë, dhe në orën 2 të mëngjesit, kur është ajo cookie Oreo duke thirrur emrin tim. Është në rregull. Ju duhet të falni. Mos u paralizoni dhe mund të jetoni një jetë të mahnitshme. "

6. Patti LaBelle

Kjo këngëtare, aktore dhe autore amerikane me dy fitime nga Grammy, fillimisht u bë e vetëdijshme për diabetin e saj tip 2 pasi kaloi në skenë gjatë një shfaqje. Megjithëse nëna e saj, gjyshja dhe tezja vdiqën nga diabeti i tipit 2, LaBelle nuk kishte përjetuar ndonjë simptomë të mëparshme, kështu që ajo do të vazhdonte të hante jo shëndetshëm për pjesën më të madhe të jetës së saj.

U desh shumë punë e vështirë, por ajo ka arritur të adoptojë zakone të shëndetshme të ushqimit dhe ushtrimeve të përditshme, duke arritur deri aty sa të shkruajë librin e saj të gatimit, "Patti LaBelle's Lite Kuzhina", dhe është gjithashtu tani një zëdhënëse e të dy Shoqatës Amerikane të Diabetit dhe Fushata e Lirisë së Diabetit të Glucerna.

"Më parë, trupi im ishte thjesht një trup," i tha ajo Diabetic Living. Unë gjithmonë shqetësohesha për flokët, përbërjen dhe rrobat e mia. Nëse keni gjithçka që bëhet për ju dhe brenda po prishet, çfarë e mirë është kjo? Sot, trupi im do të thotë botë për mua - ato gjëra të tjera janë dytësore. Gjëja më e rëndësishme tani është trupi im nga brenda, jo nga jashtë. Trupi im është një tempull, jo një park argëtues! "

7. Drew Carey

Në më pak se një vit pas diagnostikimit të tij, aktori i televizionit amerikan dhe pritësi më i njohur për "The Drew Carey Show" dhe "Pricemimi është i duhur" humbi 80 paund dhe shëroi veten nga të gjitha simptomat e diabetit, ai i tha revistës People në 2010. Sekreti ? As carbs.

"Unë kam mashtruar disa herë," tha ai. "Por në thelb nuk ka carbs, madje as një çarje. Pa bukë fare. Pa pica, asgjë. Pa misër, pa fasule, pa niseshte të çdo lloji. Të bardhat e vezëve në mëngjes ose si, kos grek, preni disa fruta. "

Për më tepër, Carey nuk pinë lëngje përveç ujit. Ai gjithashtu kryen të paktën 45 minuta një stërvitje kardio shumë herë në javë.

Sipas Carey, ndryshimet e tij drastike të jetesës e vendosin atë në recension të plotë dhe ai nuk ka më nevojë për asnjë ilaç.

8. David Wells

Duke njoftuar diagnozën e tij të diabetit të tipit 2 në 2007, ky ish-shtambë amerikane Major League Baseball, i njohur për hedhjen e lojës së 15-të të përsosur në historinë e bejsbollit, ndryshoi menjëherë dietën dhe stilin e jetës.

“Që nga koha kur e kuptova, bëra ndryshime. Nuk ka më niseshte dhe sheqer. Nuk ka më oriz, makarona, patate dhe bukë të bardhë. Nuk ka më ushqim të shpejtë. Unë kam prerë alkoolin, "i tha ai ABC News.

Edhe pse ai ende ka një gotë verë të rastit, për pjesën më të madhe ai luan me rregulla të rrepta diete.

“Dua të jem rreth e rrotull për një kohë. Nëse nuk kujdeseni për këtë, kjo mund të çojë në disa gjëra të frikshme ... si humbja e gjymtyrëve. Nëse dikush e ka këtë, është një flamur i kuq, periudhë. Por nëse i ndjek rregullat që më janë dhënë, nuk ka asnjë problem. "

9. Paul Sorvino

Ky aktor italo-amerikan nuk e dinte nëse mund të qëndronte larg carcave si makaronave kur u diagnostikua me diabet tip 2 në vitin 2006, por pasi diabeti i tij u përkeqësua edhe gjatë marrjes së ilaçeve, ai krijoi një regjim të ri jetese diete me ndihmën e vajza e tij, aktorja Mira Sorvino, që e ka lejuar atë të gjejë një ekuilibër të shëndetshëm.

"Unë përdor stilolapsin [insulinë]," i tha ai Parashikimit të Diabetit në 2011. "extremelyshtë jashtëzakonisht i përshtatshëm. Unë me të vërtetë nuk duhet të shqetësohem shumë për ditën. Kur jeni në këtë lloj programi, mund të jetoni një jetë shumë të shëndetshme. Unë gjithmonë kam ushtruar, por tani sigurohem që nuk do të shkoj më shumë se dy ditë pa stërvitje. Më është dashur të bëj një ndryshim të madh në mënyrën se si ha, dhe kjo është në rregull. Nuk është e vështirë për mua të gatuaj në një mënyrë që nuk më dëmton. "

Edhe pse Sorvino nuk ka hequr dorë vetë nga makaronat, ai tani ha makarona me karb të ulët dhe konsumon më pak sheqer. Ai dhe vajza e tij janë bërë gjithashtu avokate të rrjeteve mbështetëse të diabetit përmes një fushate ndërgjegjësimi të quajtur Diabetes Co-Stars, e cila mbështetet nga kompania farmaceutike Sanofi-Aventis.

10. Dick Clark

Ikona e TV Dick Clark njoftoi se kishte diabetin e tij në botë në moshën 64 vjeç, 10 vjet pas diagnozës së tij fillestare, me qëllim të ndërgjegjësimit dhe inkurajimit të të tjerëve për të parë një këshilltar shëndetësor dhe për të qëndruar në krye të vetë-kujdesit të tyre.

"Tani, unë jam paguar për ta bërë këtë," i tha ai Larry King në një intervistë për CNN në vitin 2014. "Nuk ka sekret për këtë. Por kjo nuk është gjëja e rëndësishme. Gjëja e rëndësishme është të nxirrni fjalën, të merrni njerëz që e dinë se kanë diabet - dhe, nga rruga, dy të tretat e njerëzve që kanë diabet nuk e kuptojnë se janë në rrezik për sëmundje të zemrës. "

Clark përdori një kombinim të ilaçeve farmaceutikë, ndryshime dietike dhe 20 minuta stërvitje në ditë për të qëndruar në krye të sëmundjes së tij.

Ai pësoi një goditje të fortë në 2004 me një rikuperim befasues dhe u bë një simbol i shpresës për shumë viktima në tru, deri në vdekjen e tij nga një sulm në zemër pas një procedurë mjekësore në 2012.