Si të përdorni lakrën për të luftuar kollën

Përmbajtje

• Çaj lakërishtë
• Shurup lakërishtë

Përveçse konsumohet në sallata dhe supa, lakra e ujit mund të përdoret edhe për të luftuar kollën, gripin dhe ftohjet sepse është e pasur me vitamina C, A, hekur dhe kalium, të cilat janë të rëndësishme për forcimin e sistemit imunitar.

Përveç kësaj, ajo ka një substancë të quajtur glukonasturkozid, e cila vepron për të luftuar bakteret që shkaktojnë infeksione në trup, por nuk ndikojnë në florën e zorrëve, duke mbajtur sistemin e tretjes të shëndetshëm.

Kështu që kjo perime të mos humbasë vetitë e saj, ajo duhet të përdoret e freskët, pasi forma e dehidratuar humb fuqitë shëruese të kësaj bime.

Çaj lakërishtë

Ky çaj duhet të konsumohet 2 deri 3 herë në ditë, mundësisht i ngrohtë, për të ndihmuar gjithashtu në eliminimin e sekrecioneve nga rrugët e frymëmarrjes.

Përbërësit

• ½ filxhan gjethe çaji dhe kërcell lakore
• 1 lugë gjelle mjaltë (opsionale)
• 100 ml ujë

Mënyra e përgatitjes

Vendosni ujin të nxehet dhe kur të vlojë, fikni nxehtësinë. Shtoni lakërishen dhe mbulojeni, duke e lënë përzierjen të pushojë për rreth 15 minuta. Kulloni, ëmbëlsoni me mjaltë dhe pijeni të ngrohtë. Shikoni gjithashtu si të përdorni trumzë për të luftuar kollën dhe bronkitin.

Shurup lakërishtë

Një lugë gjelle e këtij shurupi duhet të merret 3 herë në ditë, duke kujtuar se fëmijët dhe gratë shtatzëna duhet së pari të flasin me mjekun para se të përdorin këtë ilaç shtëpiak.

Përbërësit

• Një grusht gjethe dhe kërcell të lakërishtë të larë
• 1 filxhan ujë çaji
• 1 filxhan çaj sheqeri
• 1 lugë gjelle mjaltë

Mënyra e përgatitjes

Sillni ujë në një çiban, fikni nxehtësinë kur vlon dhe shtoni lakërishen, duke e lënë përzierjen të pushojë për 15 minuta. Kulloni përzierjen dhe shtoni sheqerin në lëngun e kultivuar, duke gatuar në zjarr të ulët derisa të formojë një shurup të trashë. Vendosni zjarrin dhe lëreni të pushojë për 2 orë, pastaj shtoni mjaltë dhe mbajeni shurupin në një kavanoz qelqi të pastër dhe të pastruar.

Për të pastruar siç duhet shishen e qelqit dhe për të shmangur ndotjen e shurupit nga mikroorganizmat që e bëjnë atë të prishet shpejt, shishja duhet të lihet në ujë të vluar për 5 minuta, duke lejuar që të thahet natyrshëm me gojën nga një leckë të pastër.

Shihni më shumë receta për të luftuar kollën në videon e mëposhtme: