Si të bëni çaj portokalli të hidhur për humbje peshe

Përmbajtje

• Si të përgatisni çaj portokalli të hidhur

Çaji i hidhur i portokallit është një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për humbjen e peshës, pasi ka Synephrine, një substancë termogjene, e gjetur natyrshëm në pjesën më të bardhë të lëvozhgës, e cila shpejton trupin duke favorizuar shkatërrimin e qelizave yndyrore. Përveç kësaj, ajo ka veti diuretike kundër ënjtjes dhe antioksidantëve që parandalojnë plakjen e qelizave.

Si të përgatisni çaj portokalli të hidhur

Për të përgatitur çaj portokalli të hidhur, duhet të përdoren 2 ose 3 lugë lëvore të hidhura portokalli në çdo litër ujë të vluar për të pirë gjatë ditës.

Shtimi i një majë piper kafeje ose xhenxhefili pluhur, për shembull, ndihmon në përshpejtimin e metabolizmit edhe më tej për të humbur peshë më shpejt.

Mënyra e përgatitjes:

• Vendosni gjethet e thata të bimës në një tigan me 1 litër ujë të vluar, duke lejuar që përzierja të vlojë për 15 deri në 20 minuta në nxehtësi mesatare. Pas kësaj kohe, fikni nxehtësinë, mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për 10 deri në 15 minuta.
• Kulloni përpara se të pini dhe shtoni një lugë çaji me mjaltë dhe një shkop kanelle për t’u ëmbëlsuar dhe aromatizuar, nëse është e nevojshme.

Për të trajtuar pagjumësinë, rekomandohet të pini 2 filxhanë të këtij çaji në mbrëmje, në një mënyrë të qetë dhe relaksuese para gjumit.

Portokalli i hidhur është një bimë medicinale, e njohur gjithashtu si portokalli i thartë, portokalli i kalit dhe portokalli kinez, i cili shërben për të trajtuar probleme të ndryshme si mbipesha, kapsllëku, tretja e dobët, gazrat, ethet, dhimbja e kokës ose pagjumësia, për shembull. Mësoni më shumë rreth Portokallit të hidhur.