Çfarë po më shkakton dhimbjen e kockave të kolonës?

Përmbajtje

• Shkaku më i zakonshëm: Fraktura e kockave të kockave
• Cilat janë shkaqet e tjera të zakonshme?
• Osteoartriti
• Sindroma e daljes torakale
• Lëndimi i kyçit
• Pozicioni i gjumit
• Shkaqe më pak të zakonshme
• Osteomieliti
• Kanceri
• Çfarë mund të bëj në shtëpi?
• Kur të vizitoni një mjek

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Kocka e jakës suaj (klavikula) është kocka që lidh kockën e gjirit (sternum) me shpatullën. Kocka e qafës së mitrës është një kockë mjaft e fortë, paksa në formë S.

Kërc lidh kockën e qafës së mitrës me një pjesë të kockave të shpatullave (shpatullës) të quajtur akromion. Kjo lidhje quhet nyje akromioklavikulare. Fundi tjetër i kockës së qafës së mitrës lidhet me sternumin në nyjen sternoklavikulare. Kontrolloni një BodyMap për të mësuar më shumë rreth anatomisë së klavikulës.

Dhimbja e kockave të kockave të kockave mund të shkaktohet nga një frakturë, artrit, një infeksion kockor ose një gjendje tjetër që lidhet me pozicionin e klavikulës tuaj.

Nëse keni dhimbje të papritur të kockave të kockave si pasojë e një aksidenti, dëmtimi sportiv ose traumës tjetër, shkoni në një dhomë urgjence. Nëse vëreni një dhimbje më të zbehtë që zhvillohet në njërën nga klavikulat tuaja, caktoni një takim për të parë mjekun tuaj.

Shkaku më i zakonshëm: Fraktura e kockave të kockave

Për shkak të pozicionit të saj në trup, kocka e qafës së mitrës është e ndjeshme të thyhet nëse ka një forcë serioze kundër shpatullës. Oneshtë një nga kockat më të thyera në trupin e njeriut. Nëse bini fort në njërën shpatull ose bini me forcë të madhe në krahun tuaj të shtrirë, rrezikoni të keni një thyerje të kockave të kockave.

Shkaqe të tjerë të zakonshëm të kockave të klavikulit të thyer përfshijnë:

• Lëndim sportiv. Një goditje e drejtpërdrejtë në shpatull në futboll ose sporte të tjera kontakti mund të shkaktojë thyerje të kockave të kockave.
• Aksidenti i automjetit. Një aksident automobilistik ose motor mund të dëmtojë shpatullën, sternumin ose të dyja.
• Aksidenti i lindjes. Ndërsa lëviz poshtë në kanalin e lindjes, një i porsalindur mund të thyejë kockën e qafës së mitrës dhe të ketë dëmtime të tjera.

Simptoma më e dukshme e frakturës së kockave të kockave të kockave të kokës është dhimbja e papritur, e fortë në vendin e pushimit. Zakonisht dhimbja përkeqësohet ndërsa lëvizni shpatullën. Ju gjithashtu mund të dëgjoni ose ndjeni një zhurmë të rëndë ose ndjesi me ndonjë lëvizje të shpatullave.

Shenja të tjera të zakonshme të kockave të kollares së thyer përfshijnë:

• ënjtje
• mavijosje
• butësi
• ngurtësi në krahun e prekur

Të sapolindurit me një kockë të qafës së thyer mund të mos lëvizin krahun e dëmtuar për disa ditë pas lindjes.

Për të diagnostikuar një thyerje të kockave të kockave të kockave, mjeku juaj do të shqyrtojë me kujdes dëmtimin për mavijosje, ënjtje dhe shenja të tjera të pushimit.Një radiografi e klavikulës mund të tregojë vendndodhjen dhe masën e saktë të ndërprerjes, si dhe nëse nyjet ishin të përfshira.

Për një pushim të vogël, trajtimi konsiston kryesisht në mbajtjen e krahut të palëvizshëm për disa javë. Me siguri do të vishni një hobe në fillim. Ju gjithashtu mund të vishni një mbajtëse shpatullash që tërheq të dy supet mbrapa pak për të siguruar që kocka të shërohet në pozicionin e saj të duhur.

Për një pushim të rëndë, operacioni mund të jetë i nevojshëm për të rivendosur klavikulën. Ju mund të keni nevojë për kunja ose vida për t'u siguruar që pjesët e thyera të kockave shërohen së bashku në mënyrën e duhur.

Cilat janë shkaqet e tjera të zakonshme?

Ekzistojnë edhe shkaqe të tjera të dhimbjes së kockave të kockave, që nuk lidhen me frakturat. Kjo perfshin:

Osteoartriti

Veshja dhe grisja e kyçit akromioklavikular ose kyçit sternoklavikular mund të shkaktojë artrozë në njërën ose të dy nyjet. Artriti mund të rezultojë nga një dëmtim i vjetër ose thjesht nga përdorimi i përditshëm për një periudhë prej shumë vitesh.

Simptomat e artrozës përfshijnë dhimbje dhe ngurtësi në nyjen e prekur. Simptomat priren të zhvillohen ngadalë dhe të përkeqësohen progresivisht me kalimin e kohës. Barnat anti-inflamatore josteroide (NSAID), të tilla si ibuprofen (Advil) ose naproxen (Aleve), mund të ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjes dhe inflamacionit të shoqëruar me artrozë.

Injeksionet e kortikosteroideve gjithashtu mund të ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit dhe dhimbjes për një periudhë më të gjatë kohore. Ju mund të dëshironi të shmangni aktivitetet që shkaktojnë dhimbje dhe ngurtësi. Mjeku juaj mund të rekomandojë kirurgji për të riparuar nyjen në raste të rralla.

Sindroma e daljes torakale

Dalja juaj e kraharorit është një hapësirë ​​midis klavikulës tuaj dhe brinjës tuaj më të lartë. Hapësira është e mbushur me enë gjaku, nerva dhe muskuj. Muskujt e dobët të shpatullave mund të lejojnë që klavikula të rrëshqasë poshtë, duke vendosur presion mbi nervat dhe enët e gjakut në daljen e kraharorit. Dhimbja e kockave të kockave mund të rezultojë, edhe pse vetë kocka nuk është e dëmtuar.

Shkaqet e sindromës së daljes në kraharor përfshijnë:

• dëmtimi i shpatullës
• sjellje e dobët
• stresi i përsëritur, të tilla si ngritja e diçkaje të rëndë shumë herë ose noti konkurrues
• mbipesha, e cila bën presion në të gjitha nyjet tuaja
• defekt kongjenital, siç është lindja me një brinjë shtesë

Simptomat e sindromës së daljes së kraharorit ndryshojnë në varësi të nervave ose enëve të gjakut që preken nga kocka e zorrës së zhvendosur. Disa simptoma përfshijnë:

• dhimbje në kockën e jakës, shpatullës, qafës ose dorës
• humbje e muskujve në pjesën me mish të gishtit të madh
• ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje në krah ose gishta
• kapje e dobësuar
• dhimbje krahu ose ënjtje (tregon një mpiksje gjaku)
• ndryshimi i ngjyrës në dorën ose gishtat
• dobësia e krahut ose qafës tuaj
• një gungë të dhimbshme në kockën e qafës së mitrës

Gjatë një ekzaminimi fizik, mjeku juaj mund t'ju kërkojë të lëvizni krahët, qafën ose shpatullat për të kontrolluar dhimbje ose kufizime në gamën tuaj të lëvizjes. Testet e imazheve, duke përfshirë rrezet X, ultrazërit dhe skanimet MRI, do të ndihmojnë mjekun tuaj të shohë se cilat nerva ose enë gjaku janë duke u ngjeshur nga kocka e klavikulës.

Linja e parë e trajtimit për sindromën e daljes së kraharorit është terapia fizike. Ju do të mësoni ushtrime për të përmirësuar forcën dhe fleksibilitetin e muskujve tuaj të shpatullave dhe për të përmirësuar sjelljen tuaj. Kjo duhet të hapë daljen dhe të lehtësojë presionin në enët e gjakut dhe nervat e përfshirë.

Në raste më serioze, operacioni mund të bëhet për të hequr një pjesë të brinjës dhe për të zgjeruar daljen e kraharorit. Kirurgjia për të riparuar enët e gjakut të dëmtuara është gjithashtu e mundur.

Lëndimi i kyçit

Shpatulla juaj mund të dëmtohet pa u thyer asnjë kockë. Një dëmtim që mund të shkaktojë dhimbje të konsiderueshme të kockave të kockave është një ndarje e artikulacionit akromioklavikular (AC). Një ndarje e përbashkët e AC do të thotë që ligamentet që stabilizojnë artikulacionin dhe ndihmojnë në mbajtjen e eshtrave në vend janë të grisura.

Lëndimet e kyçit AC zakonisht shkaktohen nga një rënie ose goditje e drejtpërdrejtë në shpatull. Një ndarje e lehtë mund të shkaktojë pak dhimbje, ndërsa një këputje më serioze e ligamentit mund të nxjerrë jashtë shtrirjen e kockës së kockave. Përveç dhimbjes dhe ndjeshmërisë përreth kockës së qafës së mitrës, mund të zhvillohet një fryrje mbi supe.

Opsionet e trajtimit përfshijnë:

• pushimi dhe akulli në shpatull
• një mbajtëse që përshtatet mbi supe për të ndihmuar në stabilizimin e artikulacionit
• kirurgji, në raste të rënda, për të riparuar ligamentet e grisura dhe mundësisht të shkurtojë një pjesë të kockave të qafës së mitrës për ta bërë atë të përshtatet si duhet në nyje

Pozicioni i gjumit

Të flesh në krah dhe të bësh presion të pazakontë në një klavikulë gjithashtu mund të rezultojë në dhimbje të kockave të kockave. Kjo shqetësim zakonisht do të prishet. Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje ta shmangni atë plotësisht nëse mund të merrni zakon të flini në shpinë ose në anën tuaj tjetër.

Shkaqe më pak të zakonshme

Dhimbja e kollonës ka disa shkaqe potencialisht serioze që nuk lidhen me fraktura ose ndryshime në pozicionin e klavikulës ose nyjes supe.

Osteomieliti

Osteomieliti është një infeksion i kockave që shkakton dhimbje dhe simptoma të tjera. Shkaqet e mundshme përfshijnë:

• një pushim në të cilin një fund i kockave të qafës së mitrës shpon lëkurën
• pneumoni, sepsë, ose një lloj tjetër i infeksionit bakterial diku tjetër në trup që bën rrugën e saj në kockën e qafës së mitrës
• një plagë e hapur afër kockës së qafës së mitrës që infektohet

Simptomat e osteomielitit në klavikulën përfshijnë dhimbje kollabonesh dhe ndjeshmëri në zonën përreth kockave të klavikulës. Shenjat e tjera mund të përfshijnë:

• ënjtje dhe ngrohtësi rreth infeksionit
• ethe
• nauze
• qelbëzimi që derdhet përmes lëkurës

Trajtimi i osteomielitit fillon me një dozë antibiotikësh. Në fillim mund të merrni antibiotikë në venë në spital. Barnat orale mund të pasojnë. Trajtimi me antibiotikë mund të zgjasë disa muaj. Çdo qelb ose lëng në vendin e infeksionit duhet gjithashtu të kullohet. Shpatulla e prekur mund të duhet të imobilizohet për disa javë ndërsa shërohet.

Kanceri

Kur kanceri shkakton dhimbje të kockave të kockave, mund të jetë për shkak se kanceri është përhapur në të vërtetë në kockë ose për shkak të nyjeve limfatike aty pranë. Ju keni nyje limfatike në të gjithë trupin tuaj. Kur kanceri është përhapur tek ata, ju mund të vini re dhimbje dhe ënjtje në nyjet mbi kockën e qafës së mitrës, nën krah, pranë ijëve dhe në qafë.

Neuroblastoma është një lloj kanceri që mund të prekë nyjet limfatike ose të lëvizë në kocka. Alsoshtë gjithashtu një gjendje që mund të prekë fëmijët e vegjël. Përveç dhimbjes, simptomat e saj përfshijnë:

• diarre
• ethe
• presion të lartë të gjakut
• rrahje të shpejta të zemrës
• djersitje

Kanceret që rriten në kockën e zverkut, shpatullën ose krahun mund të trajtohen me terapi rrezatimi ose kirurgji, në varësi të natyrës së sëmundjes dhe sa ka përparuar.

Çfarë mund të bëj në shtëpi?

Dhimbja e lehtë e kollonës që mund të ketë lidhje me një tendosje të muskujve ose një dëmtim të vogël mund të trajtohet me një version të modifikuar të metodës RICE në shtëpi. Kjo qëndron për:

• Pushoni Shmangni aktivitetet që do të ushtrojnë tendosje të vogël në shpatullën tuaj.
• Akull Vendosni pako akulli në zonën e lënduar për rreth 20 minuta çdo katër orë.
• Ngjeshja. Ju lehtë mund të mbështjellni një gju ose kyçin e dëmtuar në një fashë mjekësore për të ndihmuar në kufizimin e ënjtjes dhe gjakderdhjes së brendshme. Në rastin e dhimbjeve të kockave të kockave, një profesionist mjekësor mund të mbështjellë shpatullën tuaj me kujdes, por mos u përpiqni ta bëni vetë. Mbajtja e krahut dhe shpatullës tuaj të palëvizur në një hobe mund të ndihmojë në zvogëlimin e dëmtimit të mëtejshëm.
• Lartësia. Mbani shpatullën tuaj mbi zemrën tuaj për të ndihmuar në uljen e ënjtjes. Kjo do të thotë të mos qëndroni shtrirë në tokë 24 orët e para. Flini me kokën dhe shpatullat paksa të ngritura nëse është e mundur.

Bleni fasha mjekësore.

Kur të vizitoni një mjek

Dhimbja që zgjat për më shumë se një ditë ose përkeqësohet progresivisht duhet të shkaktojë një vizitë tek mjeku sa më shpejt të jetë e mundur. Çdo dëmtim që shkakton një ndryshim të dukshëm në pozicionin tuaj të kockave të kockave ose në shpatullën tuaj duhet të trajtohet si një urgjencë mjekësore. Nëse vononi në kujdesin mjekësor, mund ta bëni më të vështirë procesin e shërimit.